高一打好基礎,給自己定個學習計劃,輕鬆考進「雙一流」!

如果說高中生活是一場馬拉松長跑的話,那麼高一便是興奮的起點,高二算是難熬的中段,高三則是最後的衝刺。高一高二是打基礎的階段,基礎越紮實越有厚積薄發的資本,才能衝得越高!

高一打好基礎,給自己定個學習計劃,輕鬆考進“雙一流”!

特級教師 柳軍法

與初中相比,高中的學習有一些新的特點:

①知識量大;

②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;

③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多,如果不分先後順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨鍊意志力,養成良好的學習習慣並且提高學習效率,減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

黃金時間來記憶

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠,記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由於生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和複習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高複習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕鬆感、愉悅感,會更充滿信心地複習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間後,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃後,最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

高一打好基礎,給自己定個學習計劃,輕鬆考進“雙一流”!

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(以下綜合自高一各科特級老師)

高一語文

高中語文和初中語文存在明顯的難度梯度問題,到了高中我們的知識不再是識記與簡單理解。

高一語文的學習重點在於適應學習的難度及節奏,順利做好銜接與過渡。在高一階段,文言文一直是同學們最頭痛的模塊,大多數學校也會從文言文入手進行高中語文知識的學習。

這個時候,難度的增加和教學進度的加快會讓學生感到措手不及,同學們需要在龐雜的學習任務中總結方法,提綱挈領。

高一數學

高一數學的知識點較多,高一試題約佔高考得分的70%,一學年要學4本書。高一數學的學習應該在熟記概念的基礎上,多做練習,穩紮穩打,只有這樣才能學好數學!

我們知道高一必修一,主要講解兩個內容:集合與函數,而集合是高中比較基礎的概念,也是抽象概念的一個代表,看似簡單,其實學生對其理解各異,集合類題目甚至會出現在高考和模擬考試的壓軸題上,對集合的深度學習尤為重要。

接下來是函數,它是整個高一上學期最重要也是最難的地方,他是整個高中數學的基礎和核心,因此越提前學習越好!

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高一物理

高一物理力學內容是高中物理的基礎,高一不僅要打好知識的基礎,更要養成學習習慣。

高一英語

初中學生進入高中後,同學們面對的是生詞多,課文長,語法難,課堂容量大,聽、說、讀、寫要求都高的英語學習現狀。

通過短期的記憶已經不能幫助學生考試取得高分,很多學生高中後並不能認識到這一點,還是依靠自己初中的老本,不能實現初高中的順利過渡。

高一英語不僅在知識上進行深化,過渡到高中水平,還會培養學習英語的興趣。

高一化學

高中化學的基礎知識容量是初中化學的上百倍,一節課的容量相當大。剛上高中的學生很難適應高中的大強度課程,出現不適應的情況,導致學習成績大幅下降。

我們要學習實驗、物質的量等高中化學的重點和難點,這些知識點會貫穿整個高中化學,學生必須開始就打牢基礎,掌握學習高中化學的方法。

高一新生是剛剛步入高中的一個特殊群體,希望你們通過對學習特點的重新審視以及相應對策的制定,完成華麗轉身!


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