美妝豬豬俠
頭髮，是指生長在頭部的毛髮，除了能使人增加美感外，最主要的是用來保護頭部，因為細軟蓬鬆的不僅可以抵擋外部較輕的碰撞，還能幫助頭部蒸發汗液。
所以，一頭烏黑亮麗的頭髮，不僅能讓人更加自信，也能閃亮你的美。
我覺得，雖然有很多女性愛美，但是我還是建議能不染就儘量別去，因為次數多了對頭髮肯定有傷害，甚至可能致癌。
因為染髮劑中的一些成分會讓頭髮表面毛鱗片張開，從而使染料容易上色。如果長期下去的話，會造成頭髮髮質受損，不僅會變得纖細脆弱，也會使頭髮失去亮澤。所以頭髮還是天然的好。
如果有種種原因非要去染，那這個染髮的頻率跟自己的需求和髮質有關，因人而異，具體次數也沒有什麼統一的標準，大概一年就3次左右吧。
染的時候要注意：
1.如果是白頭髮，那可能染的次數就頻繁了些，應選擇品質好一些的染髮產品，當然髮型師的技術也很重要；
2.最好做到燙染分開，這樣的話危害能少點；
3.燙髮的當天不宜用力梳頭，梳子最好用牛角或木製的，因為塑料梳子會產生靜電傷害頭髮；
4.多吃水果，同時多食攝一些富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、大棗、芝麻、胡蘿蔔、韭菜、青椒等；還有，動物的肝臟、蛋黃、海帶、魚類等也是不錯的選擇。
其實跟美比起來，健康和生命更加重要，建議還是少做染髮的好。
善為易者
燙染頻率主要看髮質，日本妹子的染髮頻率是非常高的，韓國妹子的燙髮頻率比國人高得多，而髮質看起來要比很多妹子的髮質都要好。這是因為不同地區國家妹子們對燙染的要求不同，操作者的技術觀念不同，結果肯定差異非常大。
日本妹子每個月都染髮，這太正常不過。但髮質很健康、質感很好，這是因為日本國家對染髮時使用的雙氧濃度有限制，只允許使用6%含量以內的雙氧，這樣的操作對頭髮的損傷是非常小的，所以即便每個月都染髮，頭髮的質感也不錯。
韓國妹子喜歡燙髮，有的人一年燙十次八次頭髮都不幹，這是因為她們燙的不是卷，而是一個非常自然的彎。因此，操作時對軟化的要求、對燙髮水1號劑的要求是非常低的，燙後的髮質和燙前沒什麼變化，但頭髮由直髮變成彎曲的頭髮，儘管這樣的彎度持久性很差，但對頭髮的傷害小，因此燙個十次八次頭髮不會有太大的影響，再加上她們更注重頭髮的保養，所以頭髮的質感很不錯。
再看國人，燙的稍微自然一些，就說你燙的頭髮沒有卷。而髮型師因為擔心你的投訴，所以寧可給你燙卷一點，也不願意燙的剛剛好，因為面臨著返工，還要扣工資。從這點上來看，就說審美觀念的差異。日韓妹子不追求多卷、持久性多長，只要不傷發怎麼都行，國人既要自然、還要保持時間長，這就讓髮型師很蒙圈。自然就只能用大槓子，但彈性差，持久性差，只能延長軟化的時間，冷燙也給你加加熱，卷有了自然效果差，持久性有了，頭髮乾枯變差。
染髮也是如此，有些人恨不得染一次頭髮管一輩子，略有掉色就會大鬧天宮，讓髮型師倍感壓力山大。於是各種手段都給你用上，染髮+打蠟+鎖色洗護+++各種手段，我就想問髮質能好嗎？級別的染髮常識都不懂，只是一味的給髮型師試壓。髮型師也是不做引導，只是一味滿足顧客的很多並不合理的要求，最終的結果就是髮質乾枯。
多長時間燙一次？主要看你燙什麼髮型，自然柔和的大卷，最多保持三個月左右。你覺得十分需要燙，還要看你的髮質情況。染髮也是要根據自己的需要了，如果是白髮，那麼月月都要染吧？只要選擇品質好的染髮產品，肯定沒毛病。
燙染的頻率和自己的需求、髮型有關，髮質髮質允許，髮型師的技術到位，使用的產品品質高，一年燙染三四次沒問題。因此，燙染的次數是沒有統一的標準，因人而異吧。
感謝大家閱讀！我是時尚造型設計顧問成銘老師，希望我獨特的解讀和專業的見解能幫到你，更多話題可在下面評論中繼續交流或吐槽！
成銘聊髮型
對於現代人來說都非常重視自身形象，髮型十分重要，因此燙染也是經常進行，大家都知道頻繁的燙染對我們的頭髮傷害很大，那麼燙染的頻率多久一次最合適呢？怎樣把燙染傷害降到最低呢？我有以下幾點建議:
一、一年燙髮最好一次、染髮不超過三次，燙染最好不要同步進行，同步燙染將給頭髮造成雙重傷害，間隔一個月最好。
二、燙染之前最好不要洗頭，保留一定的油脂可以對頭皮和頭髮形成一層保護膜，如果太髒需要洗頭，不要使勁抓撓頭皮。
三、儘量選擇質量好的藥水，把頭髮損傷降到最低，並選擇有經驗的美髮師，他們把握燙染的技術會更嫻熟。
四、燙染好的頭髮平時護理也很重要，每次洗完頭後抹上含滋潤精華的護髮素，定期一禮拜頭髮焗油倒膜，可讓受損髮質柔順、光滑、易梳理。
最後提醒大家:過頻的燙染只會讓我們的頭髮乾枯、易斷裂、損傷頭皮，建議儘量拉長間隔時間，並且孕期和哺乳期、脫髮者、過敏性體質、有皮膚病的患者不宜燙染。
以上是我的建議希望對大家有幫助！
髮型師飄126822630
個人建議6個月一次為佳，也就是一年兩次的頻率。
因為大部分的染髮劑中都會含有硝基苯、苯胺等化學成分，會對頭皮造成一定的傷害，也有部分染髮劑會存在著過敏的情況，也存在著致癌的可能，而且毛鱗片的修復需要大概90天的時間，等頭髮修復好了以後再染髮，這樣對頭髮沒有那麼大的傷害，但是還得注意，做頭髮時最好不要燙、染一起做，頻次一定不能太頻繁，畢竟是化學用品，會對身體產生一定的傷害。小朋友及孕婦不建議染髮。
染髮的時候最好離頭皮有最少1-2釐米的距離；染髮後，徹底清洗一次，要將染髮物質全部洗掉；染髮後不要抓破頭皮，避免感染。建議平時適當的多吃些黑芝麻，黑豆等食物，也可以用何首烏，枸杞子各少許泡水喝的。
我是小凡，歡迎關注探討。
花開不凡ing
愛美之心人皆有之，每個人的審美觀可能不一樣，有人對衣著鞋帽特別在意，年輕女子鍾情胭脂口紅，對髮型的需求概括絕大部人，上至八十歲老叟下到幾個月的孩童那個也不以蓬頭垢面示人為榮，以前被人看不上的理髮店搖身一變成了高大尚的美容美髮中心，雖然很大的原因是經濟實力上升助推了這一行業升級，每個人對自己給別人的第一直觀非常在意也捨得投入是主要的。
燙髮染髮前幾年受影視劇影響許多年輕人競相模仿，認為這是潮流對其危害一點也不懂，恨不得一週換一種造型大有人在，以至現在好多少白頭出現。燙染髮最少半年一次，不燙不染為妙，本色出演把內在美展現給對方。
