易紅青
銀屑病無法治癒，預防挺難的，還有一部分銀屑病患者會導致腎臟的病變。
今天藉此機會，科普一下【銀屑病】，必須是最新最科學的認識！
什麼是銀屑病？
銀屑病是一種導致皮膚增厚和發紅的皮膚疾病。它往往還會導致皮膚上形成銀色或白色的鱗屑。醫生尚不清楚銀屑病的病因是什麼。
銀屑病的症狀是什麼？
銀屑病的症狀可包括：
●某些皮膚區域乾燥或發紅，並且常覆有銀色或白色的鱗屑
●頭皮、生殖器或皮褶(如，腋窩部位的皮褶)處的皮疹
●瘙癢
●指(趾)甲改變，表現為指(趾)甲的凹痕、易碎或變色(圖片 2A-B)
銀屑病也可影響情緒。患者常會因為自己的皮膚而感到尷尬，有些患者會發生抑鬱或焦慮。
我能做些什麼來減輕症狀？
您可使用無氣味的、濃稠的保溼乳膏和軟膏來防止皮膚過於乾燥。
有一些治療方法可緩解銀屑病的症狀。但是，銀屑病無法治癒。
銀屑病的治療有乳膏和軟膏、藥片或注射劑形式。還有一種光照治療可幫助緩解銀屑病。銀屑病的所有治療都是通過以下機制而起效：減緩皮膚生長、控制引起銀屑病的免疫應答或兩者兼有。大多數患者需要嘗試不同的治療或治療組合才能找到最有效的方法。最常使用的藥物是類固醇。這些藥物被應用於皮膚。
陳舟醫生
銀屑病也就是老百姓經常說的牛皮癬。難治，而且易復發。所以有句諺語說“內科不治喘，外科不治癬，治癬必丟臉。”這也足以說明牛皮癬確實是一個疑難雜症。治療尚且不易，好不容易歷盡千辛萬苦，終於治好了。如果復發，前面的努力豈不是白費了，由於現在還沒有根治的辦法，所以防止復發就變得尤為重要。
那怎麼做才能防止復發呢？我經過十多年的研究，還真的得出了一套防止復發的辦法，不是適合所有人，但對大多數人還是可以的。下面咱來探討一下！
1、適當運動，注意預防感冒。
得銀屑病的人，一般是不太出汗，皮膚特別幹。所以平時注意鍛鍊，能增強免疫力，還能出汗起到保溼的作用。有利於皮膚健康。但是一定要注意，別感冒了。因為這種病有一部分人是感染得來的，所以防止感冒，防止感染也就成了重要的預防手段。
2、避免外傷和刺激。
由於銀屑病有同形反應，外傷傷口也會變成銀屑病的皮損，瘢痕也會脫皮。再就是不良刺激，導致病人精神情緒的過度波動，也會導致銀屑病復發。
3、合理飲食注意忌口。
關於銀屑病病人的忌口問題，目前沒有定論，有部分人認為無需忌口，而另一部分人認為需要忌口。我認為是需要忌口的，因為中醫講銀屑病是血熱引起的。所以一些熱性的食物是需要忌口的。比如辣椒、酒、牛肉、羊肉，狗肉，大料、八角、茴香、桂皮等是需要忌口的。
4、預防過敏。
還是是說銀屑病同形反應這個問題。過敏的皮疹也會脫皮，形成銀屑病的皮損。再者導致銀屑病。所以容易引起過敏的東西儘量不不接觸。再就是忌口辣椒魚蝦海鮮，防止過敏。
5、自我調節心態。
大家都知道銀屑病的皮疹長在身上臉上是非常難看的，所以它給人們帶來的痛苦，不只是身體上的痛苦，還有精神上的創傷。所以銀屑病也是一種身心疾病。患者一般是心情很差，容易鬱郁，怕外出，一般不參加社交活動。這樣不利於疾病的恢復，而且會導致皮膚病的加重或是復發！所以一定要多和病人聊天，鼓勵他！給他戰勝病魔的信心。
6、藥物預防。
為什麼最後寫藥物預防呢，因為既然是藥物，就得在醫師的指導下費用。
通過對病人的觀察，和對文獻的研究，我發現銀屑病的復發有一定的規律，就是每年的春天和秋天復發，冬天最嚴重。所以藥物預防的時間我選擇了在春分和秋分兩個季節各吃一個月中藥預防。成分主要是清熱涼血的中藥。效果也很好，至今仍有服藥預防，多年未復發的病人，每年來吃中藥。
我現在正在做銀屑病的病人管理這一塊，我把自己的病人詳細分類，建患者管理群，做好備註，每個病人的病的原因記清楚，有什麼需要提醒病人的我會給發信息，該吃藥的時候做提醒，服藥方法詳細介紹等等。將來可能做成小程序，很多量表自動推薦給患者，而且很多內容病人可以自己提供。做好人機交互等。
如果你喜歡我的方法，請私信我！
皮科醫生劉光金
牛皮癬不能根除這是不需要爭議的，復發也是很正常的，牛皮癬這個病長在身上，一輩子都受折磨。不過通過平時注意保養，也會有很好的效果。當然，這也是有前提條件的，只要不是用激素藥治癒的都可以這樣保養。
激素藥在前幾十年一直都是很流行。見效很快，但是停藥就會爆發。大面積出現皮損，伴著乾熱疼痛。一般這樣的情況很多病友都認為是都出出來了，再使用藥後就會治癒，不想會越來越嚴重。所以這些年由於激素藥的誤導，很多病友聞癬色變，改變了我們對牛皮癬的認識。其實，如果是非激素治癒的牛皮癬患者通過科學的保養即使復發也不會像激素藥治療那樣大面積的爆發。只會像第一次身上出現牛皮癬那樣星星點點的出現幾個。由這些幾個小皮損增長到成塊成片的情況也需要過程的。不過通過再次治療短時間內還會治癒。
1.長期堅持鍛鍊身體，提高自身身體素質。
2.保持良好的生活習慣，做到不熬夜不喝酒。
3.遠離髒或有化學藥品的環境。講究衛生勤換衣物
4.多吃水果蔬菜少吃肉食。把身體調節成鹼性身體。
5.多喝水不喝飲料。保持體內的水分。
6.適當的補充維生素，提高免疫力。
7.天冷注意保暖，洗澡後可以用油性的護膚品塗抹全身。保持皮膚上的滋潤水分。
以上就是我們平常需要保養的注意事項，如果皮損不算嚴重較輕的可以通過以上方式自愈。如果覺得外面的護膚品有化學成分可以用凡士林護手霜和甘油混合後塗抹全身。我也是一名牛皮癬患者，目前治癒一直都是在保養中，我們一起努力，加油！
昨天今天1215
牛皮癬（銀屑病）的發生與復發受多種因素影響，有的病人是因上呼吸道感染而發病，有的病人是由於過度精神緊張而發病，而有的病人則為受潮著涼而發病， 這就需要患者學會總結，摸索發病規律。
一、預防感染：局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要原因，尤其是感冒後，併發扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，儘量縮短病程，扁桃體反覆發炎，與銀屑病發作有密切關係者，可考慮扁桃體切除術。這一點對青少年患者尤為重 要。
二、過敏因素：是牛皮癬的重要誘發原因之一。 由於飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏，常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後， 需仔細回想近來曾服用了什麼東西，或接觸了某種物質，從而使皮膚髮癢，繼而出現紅 斑，那麼這種物質， 今後應儘量避免接觸，比如，某些海產品、牛羊肉、辛 辣事物及其它物質等。
三、受潮著涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬的為數較多， 由於居住環境潮溼、 天氣寒冷，可使本病發生或加重， 因此患者應儘量避免大冷大熱刺激皮膚， 住室保持通風乾燥。
四、精神因素：日常生活由於工作壓力大、休息不好， 精神過度緊張，造成 情緒不穩定，憂思鬱怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律， 暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度，以及外界原因引起感冒，發 熱、扁桃體發炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發病和復發。 過度的精神緊張，性情急燥，情緒抑鬱等精神因素為誘因，佔其它誘因之首， 在我國約佔牛皮癬總髮病率的18.6%。 精神過度緊張，可產生一系列心理或 生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防禦系統，及某些酶的代謝 紊亂，從而促進了牛皮癬的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發 事情，患者應儘量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間，必要時 可服用適量鎮靜劑。
五、慎用下列控制性藥物：首次選用什麼樣的藥物來治療牛皮癬，對其療效 及愈後是否復發起關鍵作用。在一個時期內，醫學界在研究治療牛皮癬的方 向問題上，相當程度上走進了誤區。主要表現在：當牛皮癬患者身上剛開始 出現丘疹性紅斑時，此時說明患者機體免疫能力降低、內分泌功能紊亂、微 循環失暢致使皮膚排洩功能障礙，使體內應排洩的內毒素積聚於皮下。而所 用的藥物不是用來提高免疫能力、恢復皮膚的正常代謝功能、排洩內毒素， 而是用激素、免疫抑制劑來抑制免疫、控制皮膚排洩功能，結果越治越重， 最終造成病情更加頑固很難治。那麼作為一個患者應該對這類藥物有個基本 的認識。目前常用於控制牛皮癬的藥有皮質激素類、抗腫瘤類等。
皮質激素類：主要分外用、內服兩種。外用藥常用的有膚輕鬆、膚疾寧、 皮康王、樂膚液、恩膚霜、達力士（丹麥）等。內服的有強的松、地塞米松及 一些進口的高濃度激素針劑曲胺縮松（ｕｓｐ）等。皮質激素控制銀屑病雖然 見效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期發胖，嗓音發粗，汗毛驟 長，骨質疏鬆，甚至骨折。成為重症牛皮癬的主要誘因，故對一般患者不能 濫用激素，必須使用時也只能外用或在醫生的指導下正規使用，否則易使局 部皮膚萎縮或突然停藥，即出現嚴重的反跳復發，使病情更加惡化。
抗腫瘤藥：控制牛皮癬的主要藥物有乙雙嗎啉、白血寧、乙亞胺等。此 類藥物治療牛皮癬的依據是抑制表皮細胞增生的某個環節，雖然對牛皮癬有 效，但副作用很大，可引起脫髮、噁心、口腔潰瘍。且對正常細胞的生長分 裂破壞很大，特別是對肝細胞、骨髓細胞破壞更大，且嚴重破壞了人體正常 的免疫功能，甚至誘發白血病，繼而危及生命。因服用這類藥引起死亡的報 道屢見報端。
總之，牛皮癬的誘發原因很多，只有患者在日常生活中多加註意，注意 環境衛生，積極消除誘發因素如忌酒、忌辛辣、魚蝦、海味、羊肉及腥發動 風之物，慎防感冒、扁桃體發炎，患病要到正規醫療部門治療，慎用有些控 制性藥物等等，才能減少復發機會。
健康守門人
都說銀屑病是頑疾不容易治，還很容易復發。正是因為這樣，對於飽受銀屑病困擾，如今又好了的患者們加強對它的護理是非常的重要。鑑於很多人不知道治癒後的護理方法，以防復發。在這裡小編為大家整理了一些預防銀屑病復發的方法。
如何防止銀屑病的復發：
(1)保持情緒樂觀，避免精神緊張，解除顧慮，保持平靜的心態。
(2)在日常生活中，應增強體質，提高身體的免疫力，注意預防感冒、發熱、扁桃體發炎，因細菌引起或病毒感染往往會加重或誘發銀屑病。同時避免外傷。“藥補不如食補，食補不如運動”。
(3)在疾病的進展期(急性期)要接受正規治療，不要濫用藥物，應儘量不要使用可能會加重銀屑病的藥物。
(4)飲食要合理，不挑食、不偏食，相對吃得素一些、清淡一些。忌菸，適量飲酒。可多食魚類、豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白質、低脂肪、富含維生素的食品;要忌食蝦、蟹、甲魚、鰻魚、黃鱔等海鮮及新鮮蘑菇和牛、狗肉以及菸酒，辛辣要少吃。
(5)對於那些發作季節性比較強的病人，應在季節到來之前，在醫生的指導下，可進行一些預防性的防治。
(6)鞏固治療必不可少。有些病人認為只要銀屑病的皮損消退，就算治癒了而不再治療。實際上皮損消退只意味著症狀的緩解，而內環境(細胞免疫、體液免疫、微循環等)並不一定已調節至正常，充其量只能算臨床痊癒，而非根治。這時如果停止治療，遇到冬、春季節氣變化時很容易復發。因此臨床痊癒後，一定要多鞏固治療。而且定期複查，一有復發跡象，立即治療。
只要銀屑病患者朋友按照上面我們所列出的6種方法走，就能維護好，不再輕易復發。尤其對於剛治癒的患者們來說，避免再次復發是首要做的事。最後，望您健康。
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以上是心靈幫幫幫對“如何防止銀屑病的復發？”的問題的解答，如果大家對於該觀點、現象有什麼看法和建議，都可以在評論區分享、留言。記得點個贊哦~
心靈幫幫幫
銀屑病，中醫方
白茅根50克，金銀花40克，白鮮皮30克，土茯苓30克，生地30克，雞血藤25克，連翹15克，苦參15克，地膚子15克，丹參15克，當歸15克，防風10克。
功效：清熱解毒，活血祛風
小妹中醫版主
銀屑病其實也叫牛皮蘚，我們平常都說說牛皮蘚的多，其實說一種慢性的皮膚病，這個病持續非常的長，非常容易復發的，其實很多人可能這個病就會伴隨一生的，所以剛剛開始出現的時候一定要很好的控制好來。多在春天和秋冬復發嚴重，夏天還好，夏天會有點緩解。
其實這個病現在的病因都很難確定的，很多都說說遺傳的、因為受到別人的感染、還有自身的免疫系統變化、還有跟內分泌也有關係，所以比較難找到病因。很多患者都很苦惱，醫治也十分困難。
這個病一般情況下不會影響生命，但是給患者帶來很大的痛苦的，最表面的痛苦就說難看，長紅斑，一片片的，水滴狀開始擴散到一片斑，還有有白雪一樣的大塊頭皮屑一樣的掉下來，難看，又偶爾很癢。
這個皮膚病並不會傳染給身邊的人，所以大家不要害怕。只是患者皮膚比較難看而已，多發在頭部開始，默默蔓延到全身。
西醫一般說用藥，內服和外擦，外用藥一般會開卡博爾三純軟膏，大概說這樣軟膏，比較貴，醫院開的處方藥，也還有別的很多。某寶上面賣各種神奇藥膏不要輕易用，剛剛開始用會消掉一些，後面會漲得更多，經驗之談，大家一定要注意。醫生說不會用藥，寧可不用藥，亂用藥會更嚴重。
最好是看醫生，醫院配合那個光療效果會很好，醫院有的一次50大洋這樣，經常去配合吃藥，會有效果的。但是要堅持。西醫的角度說吃東西可以不忌口。
看中醫的話一般也會給藥擦，大家可以拍下醫生的處方，也會可以直接去藥店買，會有中藥處方，這個病內調說很關鍵的，所以中醫說內服中藥，外用藥也有，配合醫院的光療，還有一定藥忌口，不可以辣，不用刺激的食物，堅持個一年半載估計會好的，這個病最重要的還是要堅持呀，持久戰，有什麼疑問可以問哦，謝謝
我寫的比較口水話，請見諒
米飯說
該怎樣預防銀屑病復發?隨著社會的發展，人們的生活節奏越來越快，壓力也越來越大了，於是很多皮膚病也就接踵而來，銀屑病就是其中最為常見的一種，它的發生會給患者帶來很多的危害，而且該病具有極易復發的特點，想要儘快擺脫疾病的困擾，就要積極的治療並且正確的護理，那麼，該怎樣預防銀屑病復發呢?
1、 自我調節心態。銀屑病是一種身心性疾病，很多銀屑病患者在復發前一段時間內，有明顯的精神創傷史，導致患者精神緊張、情緒抑鬱、心情不暢，這些刺激都可使病情復發並加重。
2、 堅持鞏固治療。經過治療銀屑病的病情可以得到控制，但是患者的免疫、微循環、新陳代謝功能仍未完全恢復正常，也就是說在患者的皮損消失之後，還要堅持治療一段時間，這樣可以減少日後的復發幾率。
3、 避免外傷和刺激。銀屑病患者一定要注意自身的安全，避免自身遭受到外傷和刺激，只有這樣才可以有效減少自身病情的復發。
4、 注意合理飲食。銀屑病在消退期，患者在飲食上一定要注意，注意科學的忌口，合理搭配自己的飲食，同時還要注意飲食健康，身體營養均衡。
北京京城皮膚病高醫生
tgx小女子
其實很多藥方都可以治病，問題出在藥上！假藥，人工種植的藥大量使用肥料，產量高，有效成份含量太低！
服藥期間除了對藥效有影響的食物忌口，其它忌口都是扯犢子。牛皮癬病人蛋白質損失本來就大，牛肉，羊肉，海鮮，生活中的食物除去大半不能吃，用什麼方法補償這種損耗呢？難道只吃大米白麵？營養不均衡，病情更嚴重！
個人見解，不喜勿噴！
