蛋糕麵包有營養嗎?如何做出好吃的蛋糕麵包?

梅宜明


第一次用全麥粉做黑糖麵包,加了蔓越莓幹,味道好酥軟 【

鄭州貝克街烘焙學院

用料:

高活性乾酵母4g

全麥麵粉120g

黃油(熔化)30g

紅糖30g

水160g

高筋麵粉120g

蔓越莓幹45g

鹽5g


蔓越莓全麥黑糖麵包的做法

  1. 將所有粉末倒進容器裡,低速攪拌均勻

  2. 加入水,用檯面式攪拌機低速(第一檔)攪拌成一個軟團(如果太乾或太溼的話,酌情水或者麵粉)。

  3. 攪拌成一個軟團後,加入熔化的黃油,速度加一檔,揉15分鐘左右。

  4. 揉至出膜階段。

  5. 加入蔓越梅乾,揉均勻即可。

  6. 將麵糰放在刷了油的容器裡,蓋上保鮮膜或溼毛巾,發酵至兩倍大。

  7. 排氣,分成2等分,裝進保鮮膜袋,醒發15分鐘。

  8. 放在案板上擀成長方形,第二次3折後,擀開成長橢圓形。

  9. 自上而下捲成類似橄欖形,收口捏緊。用利刀在上面劃幾道。

  10. 放在烘焙紙上,二次發酵至兩倍大,表面撒些高筋麵粉做裝飾。預熱烤箱200℃或者180℃fan。

  11. 發酵好的麵糰進烤箱,15分鐘左右,或至麵包表面成棕色即可。(剛出爐的麵包很香軟,雖然比較難切,但還是忍不住了。沒有什麼比剛出爐的麵包更誘人了。還等什麼!)

小貼士

1、檢查麵糰出膜了沒有,可以用手沾點麵粉,從麵糰裡揪出一小塊,小心戳開,看能不能出現有彈性的,不破裂的薄膜即可。

2、因為做麵包經常要揉到出膜階段,所以揉麵要花比較長的時間。建議用選用大功率的機器揉,比如(檯面式攪拌機),不要用手持的電動攪拌器,因為時間長了馬達有可能會燒掉。或者用麵包機揉也行。 【鄭州貝克街烘焙學院


貝克街烘焙學院


營養肯定是有的,特別是早餐,配上一杯牛奶,那就更有味道了,所以我建議可以朝蛋糕這塊雲學習一下,可以學習一個西點,就去四川的新東方烹飪學校學習,學習好了西點後,就業這塊確實會容易許多的。而且工作也比較輕鬆,所以不少的人選擇成都新東方烹飪學校學習西點。為什麼說選擇成都新東方烹飪學校學習西點麵包會更好呢,因為成都新東方烹飪學校是比較大的學校,在學習西點,這塊的話,是屬於很專業的學校,在學校實操的機會也會更多的,所以學習蛋糕麵包就應該來這樣的學校學習,才能學習得更全面,更專業些。

學蛋糕、學麵包、學翻糖選擇成都新東方烹飪學校經典西點專業。

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就業安排:學生畢業後安排到星級酒店、知名西點烘焙連鎖企業工作。


天天白雲雲


蛋糕麵包的營養價值很高,一般高端定製的用料都十分考究,採用大部分的進口原材料,追求食物的天然風味,但這種蛋糕麵包成本較高售價也較高,常見的麵包點售賣的蛋糕麵包一般油糖量較高不適宜大量食用,這是因為我們亞洲人喜歡綿軟的口感,所以油糖量較高。追求健康的話,最好買雜糧類的食用


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