網劇《匆匆那年》中的方茴，讓觀眾記住了何泓姍，由於何泓姍太過低調，出道十年卻一直不溫不火，不過如今何泓姍的資源越來越好，相信距離走紅不遠了。
何泓姍，1992年4月10日出生於中國重慶，中國大陸影視劇女演員、平面模特。2008年，首次主演電影《街上的阿強》，飾演“彎眉毛”一角而正式出道。
何泓姍自2008年出道開始，在娛樂圈中就一直保持著低調的姿態。雖然已經出道10年之久，但是在這魚龍混雜的娛樂圈中，依然保持著自己的個性。
在何泓姍出道的頭幾年，大都是以小角色為主，畢竟不是科班出身，演技對她來說並不佔優勢。
所以她在各種“參演、龍套”之中，努力積累自己的經驗，讓自己在演技上有所突破，從而獲得更加符合自己人物性格的角色。
2014年是何泓姍演藝事業上的轉折點，她主演了兩部屬於自己的大作。小說《第三種愛情》是一部虐心佳作，其電影版本由劉亦菲和宋承憲主演。
電視劇版《絕愛》由何泓姍、張歆藝等人主演，何泓姍在劇中飾演鄒雨的妹妹鄒月，與自己的姐姐同時愛上一個男人，而且是接近瘋狂的痴愛。
何泓姍在劇中大展演技，將一個叛逆少女對待愛情的態度，完全表達了出來，獲得了很多觀眾的讚賞，不過該劇只是讓何泓姍小有名氣。
之後何泓姍又主演了網劇《匆匆那年》，該劇更是獲得當年最佳網劇的稱號，當時何泓姍飾演的的方茴給了大家很多驚喜，就像是從小說中走出角色一樣。
兩部劇中兩個完全不同的角色，讓人們看見了一個多面的何泓姍，但其實關於《匆匆那年》，原本的女主角並不是何泓姍，合適原定的女主角臨陣脫逃，何泓姍才被叫來救場。
後來在《匆匆那年》的宣傳中，並沒有何泓姍的身影，原來在拍完《匆匆那年》後，何泓姍就揹著自己的相機出國旅遊了，為此劇組的人也表示理解。
何泓姍事實上是一個文藝女青年，愛白色的長裙，愛麻布棉服，喜歡揹著自己的相機到處走走停停，拍拍看看，是一個喜歡攝影的文藝女青年。
從《匆匆那年》的方茴，到《雲巔之上》的沈嫣，再到《如懿傳》中的白蕊姬，何泓姍一直在挑戰不同類型的題材和角色，甚至大尺度顛覆出演腹黑角色。
甜美文藝範兒十足的她，希望能用自身的演技征服觀眾，得到大家認可。
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