好吃不胖的綠豆做法,原來你吃的都是假的

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不久前做棒冰測評,小夥伴們踴躍留言,表示非常懷念小時候老冰棍的味道,各種牌子的綠豆棒冰都在留言裡現了身。

當然,留言最多的是想知道綠豆棒冰在家怎麼自己做,美食君當然得安排

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今天就來滿足你們的願望啦!

好吃不胖的綠豆做法,原來你吃的都是假的

懂行的小夥伴都知道,真正的綠豆棒冰應該是黃綠色的,而市面上買到的純綠色的綠豆棒冰大多都添加了色素。

其實綠豆棒冰自己做很簡單,不用奶油也不用蛋黃,3步搞定,沒有什麼防腐劑、色素添加,純天然的好滋味,吃起來更安心。

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咬一口,綠豆的清香中帶著淡淡的奶香,甜甜蜜蜜涼絲絲,舒爽極了~跟著美食君抓住夏天的尾巴,綠豆棒冰做起來!

綠豆 棒 冰

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綠豆(紅豆)100g/水1000ml

牛奶適量/冰糖適量

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1. 綠豆清水洗淨,倒入豆漿機,注入清水(不要超過豆漿機水位線),按“幹/溼豆漿”模式。

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2. 豆漿程序完成後,豆漿趁熱加入冰糖(往死里加)、牛奶,攪拌均勻。

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3. 將拌好的綠豆漿倒入棒冰模具中,入冰箱冷凍一夜即可。

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用豆漿機磨得太徹底,所以美食君這次做的綠豆棒冰口感很細膩,沒什麼顆粒感。喜歡顆粒感的,可以多些豆子或者少些水。

沒有豆漿機的話,可以用高壓鍋或電飯煲煮,也很方便,而且這樣做出來的綠豆棒冰顆粒口感更明顯。

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同樣的製作步驟,也適用於紅豆,做出來的紅豆冰棒,吃進嘴裡也是滿滿的回憶呢!

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1.關於放糖時機 —— 用電飯煲、高壓鍋煮的話,建議在綠豆煮好之後再放糖,煮之前放的話,綠豆湯顏色會變紅。

2. 關於脫模技巧 ——冷凍好的棒冰連同模具一起在涼水裡泡10-15秒,就很容易脫模啦。


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