2018亞運會男子百米大賽起跑前,蘇炳添拿個小尺子反覆測量,這能起到什麼作用?

笑了沒


百米大戰,一觸即發,緊張窒息。但就在這樣的緊要關頭,鏡頭捕捉到了亞洲飛人蘇炳添的有趣一幕:他蹲下身來,像變戲法一樣掏出一把小尺子,仔細的測量著什麼,動作細緻,神情專注,一絲不苟,十分認真!

他這是在幹嘛呢?其實,如果你一直看蘇炳添的比賽的話,應該對這個動作不陌生,賽前拿尺子測量動作已經做了很久了,多次大賽都是這樣。

主要的目的,他是在測量著起跑的踏板和踏板距離,踏板和起跑線的距離等多個關鍵數據,這些數據應該是經過反覆研究得出的最優比例,有利於他的起跑,所以在賽前,他一般都會帶著尺子先把距離測量好,這已經成了蘇大神的慣有動作,也是百米大戰的一道風景線。

聽說在之前的某場比賽上,他也是帶著尺子測量,但賽後回頭找尺子,卻不見了蹤影,於是他和一些工作人員找了一個多小時,才把心愛的寶貝尺子找回來。說這尺子是寶貝一點不誇張呢,蘇炳添坦言,這把尺子陪了他一個賽季了,他一直帶著它,從來沒換過,小小的尺子,不僅給他帶來了科學技術上的幫助,也陪伴著他走過各個賽場給他好運···

我每次看比賽,看到起跑前,其他隊員又是跳又是叫的,只有蘇炳添蹲在那裡,開始他的勘測工作,真的很可愛,很萌啊!不過聽說日本隊百米選手都在仔細研究和學習蘇炳添,不知道這次以後,會不會他們也去買尺子呢···

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蘇炳添從2015年突破百米10秒大關,身高1.72米他表現出獨特的魅力。蘇炳添是中國田徑短跑歷史上最強的名將,蘇炳添不斷的向夢想目標進取,與蘇炳添謙虛嚴謹和頑強的拼搏精神分不開。蘇炳添的短跑技術動作,從起跑以後的加速跑和途中跑的銜接非常棒,所以在今年室內男子60米世錦賽上,跑出6.42秒獲得銀牌。

蘇炳添職業生涯的最後時間,有著豐富的大賽經驗,有著強大的心理因素,有著優秀的百米全程技術,是與蘇炳添一貫謙虛嚴謹的態度分不的,蘇炳添反覆拿尺子測量安裝起跑器與起百米起點線的距離,測量前腳與後腳的距離。百米是極限運動,在全程跑過程中任何的一點失誤,都會影響千分之一秒的成績。我們看到蘇炳添在參加世界大賽,基本上萬無一失,是世界上男子短跑名將很難做到的,世界短跑名將博爾特也做到了。蘇炳添從2015年至今已經在重大比賽中八次突破10秒大關,我們就能理解蘇炳添反覆拿尺子測量起跑距離了。在2018年開始至今蘇炳添參加了多次世界大賽,為國爭得到了榮譽,在世界注目的百米項目上取得了良好的影響力。

男子百米項目影響運動員取得優異成績,最重要因素之一就是身體肌肉拉傷,蘇炳添在訓練與比賽過程中,不斷取得了優異成績與蘇炳添反覆拿尺子測量,可以反影出來蘇炳添是嚴謹的作風,這只是蘇炳添在訓練與比賽過程中,身上的優點之一。蘇炳添在短跑項目上的後天努力,是常人難易想象的。祝願蘇炳添在職業生涯的最後時刻,達到夢想目標突破9.90秒,你已經具備了專項能力,就差東風助你,祝好人有好運!


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8月26日晚22點25分,雅加達亞運田徑場的男子百米決賽,“亞洲飛人”的巔峰對決中,蘇炳添最終以9秒92打破亞運會紀錄的無可爭議的表現摘得了金牌,成為了繼2010年的勞義之後,第二位獲得亞運會男子100米金牌的中國男飛人。

我們都知道,田徑比賽,尤其是百米的比賽,真可謂是秒秒必爭!尤其是今年蘇炳添第二次跑出9秒91的國際田聯鑽石聯賽巴黎站後,他就表示過,自己還有提升的可能。

所以我們在今年的賽場上,總是會看到蘇炳添一絲不苟的拿著小皮尺在起跑前測量,網友很好奇:難道蘇炳添詮釋亞洲速度,爆發原因竟是因為一把小皮尺嗎?

確實,這把小尺子的作用很大!


1.蘇炳添在2014年仁川亞運摘銀後,就下決心將步伐增加到48步,提高步間頻率。為了精確的對比,在訓練中,蘇炳添和教練就制定了精準測量起跑器到起跑線之間的距離、起跑器兩個腳蹬之間的距離,還有腳蹬與地面的角度。

因為每一處細節的不精確,就有可能會在賽場上有所延誤,如果再遇上氣候、風速以及個人狀態、適宜的賽道等這些因素都會在平時的訓練和比賽前進行考量和估算。

此處我們也看到了運動員的一絲不苟和嚴謹的態度,真的為他點贊!


2.蘇炳添能成為地球上最快的黃種人,沒有刻苦的訓練和完好的心態,再加上用心的賽前準備是分不開的!每一處細節讓蘇炳添的起跑技術,都讓他完美的取得了理想的成績。而蘇炳添也成為了其他對手的觀摩和研究的對象,日本科研團隊,遠遠的拿著攝像機在拍攝他訓練熱身的每一個細節,專門研究蘇炳添近期的熱身和訓練特點。

總之一句話:付出是有回報的,蘇炳添這樣用心訓練和一絲不苟的運動精神,是值得發揚和我們的敬仰的!


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分秒必爭,一絲一毫都不能出錯。蘇炳添和其他準備比賽的人完全不一樣,儼然拿出了自己教授的模樣仔仔細細的去度量最好的起跑距離!

賽前的時候蘇炳添就掏出了自己小皮尺蹲在地上一會前後,一會左右的量著什麼。可能很多人不知道為啥蘇炳添有這樣的動作,在場的解說給出了答案,原來從蘇炳添在尤金站跑到十秒內的時候,一直到今天。大大小小的比賽蘇炳添都習慣用小皮尺。

小皮尺給蘇炳添量出了最佳的助跑器到起跑線的最佳距離,這些距離都是精確到了毫米的級別。有一次蘇炳添的小皮尺丟了,他找了兩個小時都要把它找到,這已經不是一個測量的工具這更是蘇炳添的勝利法寶。



這一次蘇炳添用自己的實力捍衛了亞洲飛人的稱號,用事實證明了黃種人能夠跑進10秒不是偶然而已。現在蘇炳添只要是大賽基本上都可以穩穩的跑進10秒內,而且蘇炳添還是亞洲田徑60米比賽的記錄保持者。

一絲不苟的態度才可以讓蘇炳添在年近30歲的時候保持這樣的狀態,這樣的精神值得所有的運動員學習。不急不躁,遇到問題找出最合適自己的方法這才讓蘇炳添的成績越來越好,下一次爭取跑進9.9以內,亞洲之光蘇炳添!



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失之毫釐,差之千里,蘇炳添的這把小尺子就是為了避免這毫釐之差的。

據瞭解,這把小尺子已經跟著蘇炳添有一年多了,從尤金站跑到9.90、9.91開始,他就一直帶著這個小皮尺。珍愛到何種程度呢?據說有一次因為比賽後小皮尺丟了,他還特地找了兩個多小時才找回來。

那這把小尺子有什麼用呢?

大家都知道,在賽跑時,起步的快慢、擺臂幅度、步伐幅度等任何一個細節都是會影響最終成績的。

而對於賽跑,蘇炳添的優勢在於啟動、加速、銜接,這也是為何他曾經在前60米都能領先博爾特的原因。他為了把自己的這個優勢發揮到極致,每次比賽前放助跑器時,他都會拿這個小尺子量一下蹬板距離起跑線的長度、蹬板的高度和角度,以便在起跑的時候,能夠獲得更大的加速度。

如今藉助這把小皮尺,蘇炳添的起跑器距離起跑線,包括到踏板的距離都已經精確到了毫米的精度,這個精細度也是蘇炳添近兩年取得進步的一個重要因素。

除此之外,這兩年蘇炳添還在自己的技術上有很多改進,起跑腳做了調整,包括擺臂技術也有很多變化,精細到了擺臂的幅度、角度等。可以說,這把小皮尺對於蘇炳添能不斷獲得榮譽功不可沒。

總之,沒有人是隨隨便便就能成功的。所以我也希望大家在走向成功的路上,能向蘇炳添學習,天賦和努力雖然很重要,但細節往往決定成敗!


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據說此物曾經丟失,但幸運的是被蘇炳添找了回來。昨晚在亞運會百米飛人大戰中,蘇炳添正是使用了這個小尺子,最終以9秒92的成績奪冠。

細節決定成敗,這就是一個最好的例子。個人觀點,謹供參考。


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壓力大加強迫症,需要一個發洩的途徑。自從他用尺子量完跑好了之後,每次都帶著,甚至丟了也要找回來。這就不是單純的一個工具了,更是一個精神寄託。就像有些孩子考試的時候一定要帶某一根筆一樣。


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100米短跑項目對起動那一下要求極高,高水平比賽成績就產生在0.0幾秒,所以在起跑時候反應快0.0幾秒至關重要。而影響起跑的除了聽槍聲反應外,就是蹲距的合身,蘇炳添拿尺子量就是在測量平時自己的最合適蹲距


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