在競爭日益激烈的當下
職場中的每一個人
可能都會面對很多社交場合
比如演講或者拜訪陌生人等
然而有些人可能無法承受這種壓力
過度焦慮緊張
當有不熟悉的人向自己走來
一定會有人這麼想
“別和我說話你看不見我
就這麼走過去 對就這樣非常好”
在某些需要講話或者表演的大型場合
會覺得全身的細胞都在緊張
手不知道怎麼放
眼睛也不知道該看哪裡
“我是誰我在哪接下來該怎麼辦”
很多人不以為然
只是簡單的認為自己性格靦腆內向
但這時候需要注意了
這可能不是性格問題，而是社交恐懼症
何為社交恐懼症
社交恐懼症患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物都感到困難，嚴重的案例裡，病患甚至會長時間的把自己關在家裡。
那麼社恐人群或者疑似社恐人群
平時的社交方式
是什麼樣的？
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