1.自知之明
自律意味著根據你定下的最佳選擇來行動,不管當下的感受如何。因此,自律的第一個特徵就是自知之明。
2.頭腦清醒
自律依賴於大腦清醒的自我意識,知道有所為有所不為。想想看,如果你根本就沒意識到自己的行為毫無約束,那你又將如何自律呢?
3.充滿勇氣
你有沒有注意到一開始配圖裡那個飆汗的男人?沒錯,要真正做到自律難於上青天。你的情緒、食慾以及激情都將是這條路上的強大攔路虎。因此,自律人必是心中無畏的勇者。
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2018-08-18 20:06:29 創見思考3306
1.自知之明
自律意味著根據你定下的最佳選擇來行動,不管當下的感受如何。因此,自律的第一個特徵就是自知之明。
2.頭腦清醒
自律依賴於大腦清醒的自我意識,知道有所為有所不為。想想看,如果你根本就沒意識到自己的行為毫無約束,那你又將如何自律呢?
3.充滿勇氣
你有沒有注意到一開始配圖裡那個飆汗的男人?沒錯,要真正做到自律難於上青天。你的情緒、食慾以及激情都將是這條路上的強大攔路虎。因此,自律人必是心中無畏的勇者。
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