早泄是指在男方还没有和女方性交，或者刚刚开始性交即阴茎插入阴道之时和刚插入之后， 立即出现射精现象，致使阴茎软缩，性生活不能继续进行，而导致的性功能障碍，另外，也有人认为阴茎进入阴道后不到1分钟即射精， 或阴茎在阴道内抽动不足15次即射精也称为早泄。
早泄
早泄可以说是射精障碍中最常见的疾病之一， 发病率占成年男性的35%~50%，早泄一般有习惯性早泄、年老性早泄，还有一种是偶见早泄，大多在身心疲惫、情绪波动时发生，早泄可与遗精、阳痿并见，亦可单独出现。
现代医学研究认为，早泄多与心理因素有关，如小时候有手淫的毛病，总是想尽快射精，养成了匆忙的习惯， 以致引起早泄，各种焦虑和恐惧
情结都可能导致早泄，有些人由于对性生活存在误解，或夫妻关系不融治、对妻子存有潜在的敌意， 或过于崇拜、心存自卑感，也会引起早泄。
早泄
早泄问题虽小，但却大大影响性生活质量，还可能引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视和及早治疗。
中医学认为，早泄是由于性欲过度，或因犯手淫，致损伤精气，命门火衰；或思虑忧郁，损伤心脾；或恐恐惧过度，损伤肾气所致，治疗上除避免上述影响因素外，采用经络疗法，可取得较好的疗效。
三阴交
按摩疗法
1、取俯卧式，点按两侧三阴交穴，轮流进行，点按时做收腹提肛动作，每次30~40分钟，每日1~2次。
2、取俯卧式，闭目，全身放松，对肝俞穴、心俞穴、肾俞穴、命门穴、阳光穴、环跳穴、昆仑穴、委中穴来用点按、揉搓或拍打手法，每日可进行30~40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。
3、取坐式，闭目，全身放松，对上星穴、百会穴、通天穴、肩井穴、中府穴、神门穴、劳宫穴来用点按、揉搓等手法，每次30~40分钟。
关元穴
4、取仰卧式，闭目，全身放松，对中脘穴、气海穴、关元穴、中极穴、天枢穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴来用点按、点揉、搓拿等手法，每次30~40分钟，每周5次，1个月为一疗程。
指压疗法
治疗早泄，首先要使腰椎和骶椎的结合处产生正常的柔性，但是要恢复其功能，应以指压小肠俞穴和大肠俞穴最有效，指压时，要一边缓缓吐气一边强压6秒钟，可重复10次，在指压之前宜先将手搓热，这样治疗效果更佳。
小肠俞穴
温馨提示
早泄者的日常保健法：
1、不良习惯是早泄发生的一个诱因，因此要养成良好的习惯，注意不要手淫，也不要发生婚前性行为，以免留下隐患。
2、早泄并不是什么大不了的毛病，如果男方患有早泄，女方不要埋怨指责，以免加重男方的心理压力。
3、有的早泄的发生与外生殖器和下尿道的疾病有关，积极治愈这些疾病，早泄也就迎刃而解了。
早泄
4、性生活是一种乐事，不要带有任何勉强，勿纵欲，勿疲劳后行房事，勿勉强行房。
5、绝大多数早泄都是由于心理性因素引起的，心理素质如何可决定早泄是否会发生，因此，应当积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
6、情绪对性生活的质量至关重要，因此应注意调整情绪，尽量消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理，在进行性生活时更要放松。
閱讀更多 長生果 的文章
