来源：微信公众号“共青团中央”（ID：gqtzy2014）综合整理自“人民网”（ID：people_rmw）、新浪微博@人民网、《人民日报》2018年08月28日19版、《中国青年报》2018年08月09日07版，记者：孙山
资料图
“不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的”“毕业4年，我换了13份工作”……网上有关年轻人频繁离职的文章不少，一言不合就“裸辞”“闪辞”。一些年轻人“这山望着那山高”，缺乏定力，频繁跳槽，希望以此来增加收入或是谋求高位。可是，工作换来换去的多，事业有所起色的少。
年轻人有自信张扬、敢闯敢拼的一面，但也难免眼高手低、心浮气躁。有句话说得好：“有什么样的能力，就会匹配什么样的工作。” 如果刚进入社会，就一心想着“身登青云梯”“出名要趁早”，也许很快就会陷入心态失衡的境地。
不要忘了，学习与历练是年轻人的首要任务，尤其是修炼一些管长远的“内功”。首批中国工程院院士黄旭华隐姓埋名30年，从青年到暮年，一心研究核潜艇，成为我国第一代核潜艇总设计师；中科院院士薛其坤在年轻时苦心钻研量子物理，凭借扎实的专业基础，攻克了“量子反常霍尔效应”世界难题。可见，欲成大器，必先修“内功”。
“修炼内功”、夯实基础是自古而来的道理。古人云：“学如弓弩，才如箭镞。”意思是，必须有深厚的学养和积淀，才华之箭方能射得更准更远。青年是人生中精力最为充沛的时刻，对知识、经验的积累和掌握较为快捷，因此也是修炼“内功”的最佳时段。与其牢骚抱怨、消极懈怠，或是挖空心思、投机取巧，不如给自己施加一些压力、练就一身过硬本领。
修炼“内功”，非一朝一夕之事。所谓“不积跬步，无以至千里”，“厚积”是“薄发”的必要条件。 北京人艺在建院之初做的第一件事不是排戏，而是下厂下乡。所有导演、演员、舞美人员都在工厂或农村体验生活了半年，与工人农民们同吃同住同劳动，成了无话不谈的知心朋友。正是得益于深厚的生活积累，北京人艺的演出才能受到广大群众的热烈欢迎。
修炼“内功”，非轻而易举之事。面对光怪陆离、纷纷扰扰的世界，静下心、沉住气尤为不易。当下，“不求诸己、反求诸外”的现象并不罕见，有些人把大量精力放在应酬交际上，却不肯好好提升自己；有些人把大量时间花费在钻研成功学上，却不愿去读一本名著经典……如此行为，实在本末倒置。长此以往，必定难成大器
修炼“内功”，非轰轰烈烈之事。“天下大事，必作于细”，伟大其实就孕育在每一个平凡的日常之中。从小处着手、从小事做起，脚踏实地、日积月累，古往今来成大业者，莫不如是。
说到底，那些真正的人生积淀、决定人生高度的东西，都是需要下苦功夫慢慢去丰富的。因此，年轻人与其焦虑不安，不如用心修炼好“内功”，不断提升自己的核心素养，如此才能
“腹有诗书气自华”，真正成为“闪光的金子”。调查显示：22%受访职场青年“裸辞”过
近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1972名18～35岁的职场人进行的一项调查显示，
22.5%的受访职场青年“裸辞”过，49.4%的受访职场青年考虑过“裸辞”。
不满意薪酬福利（52.1%）和不适应企业管理制度模式（51.4%）被受访者认为是职场青年“裸辞”的主要原因。
47.1%的受访职场青年觉得“裸辞”不理智，受访职场青年认为生活没有保障是“裸辞”带来的最大问题。
69.2%的受访职场青年建议“裸辞”的人合理利用“空档期”。
受访职场青年中，工作3年以下的占6.3%，工作3～5年的占45.2%，工作6～10年的占35.2%，工作10年以上的占13.2%。
调查中，不满意薪酬福利（52.1%）和不适应企业管理制度模式（51.4%）被认为是职场青年“裸辞”的主要原因，其他原因还有：工作不符合自己的职业规划（49.0%）、工作压力大（40.2%）、不能认同企业文化（32.3%）、人际关系存在矛盾（25.4%）、晋升困难（24.8%）、结婚生子（11.3%）和继续深造读书（9.2%）等。
杨璐“裸辞”后顺利找到了新工作，“内容和以前的工作相关度比较高，虽然只工作了两年，但有些经验都能用得上”。
刘灿“裸辞”后曾陷入一段迷茫期，“我想读个硕士，做会计方面的工作，这样再找工作可以更有竞争力，家里人则觉得我应该边找工作边准备考一些相关的证书。我最后还是选择考研了，但考得不好，想着不能这么耗下去，就找了一份会计的工作，想积累些经验再说”。
调查中，47.3%的受访职场青年称身边“裸辞”的人能够顺利地找到工作，40.8%的受访职场青年称不太顺利，还有12.0%的受访职场青年表示不清楚。
资深人力资源招聘专家、全球职业生涯规划师、电视节目《你好！面试官》常驻嘉宾郑艳工作之余，会在社交平台上为求职者答疑解惑、提供专业意见，经常收到许多求职者关于“裸辞”问题的咨询。
郑艳分析，处在不同人生状态的人面对“裸辞”的心境是不同的。对于有一定经济基础的人来说，“裸辞”可能不会带来很大的压力，休息一段时间、陪伴家人也不失为一种选择，但如果是刚参加工作的年轻人，或是处于“上有老下有小”状态的人，则需要更多地考虑“裸辞”后要面对的问题。
“‘裸辞’看似很酷，实则会面临许多挑战，比如没有了收入来源，怎么交房租、怎么满足基本日常生活需要等，社保断缴也会带来一定的后续麻烦，另外待业时间过长也有可能造成心理负担”。
调查显示，受访职场青年认为生活没有保障（56.7%）是“裸辞”带来的最大问题，其他问题还有：辞职成为习惯，工作不稳定（48.4%），迫于生存压力，容易盲目择业（46.6%），职业发展存在“空档”期，对再求职不利（40.1%），长时间找不到工作，增加心理负担（39.9%），容易被质疑能力不强，在求职中处于劣势（24.7%）等。
对于“裸辞”带来的“空档期”，郑艳表示，形成“空档期”的原因很多，比如照顾生病的家人、结婚生子或是不认同企业价值观、工作负荷过大等，但只要工作能力符合应聘岗位需求，“空档期”的原因合理，也会找到适合自己的工作。
调查显示，47.1%的受访职场青年觉得“裸辞”是一种不理智的行为，21.7%的受访职场青年觉得不是，31.2%的受访职场青年表示说不好。
69.2%受访职场青年建议“裸辞”的人合理利用“空档期”
调查中，69.2%的受访职场青年建议“裸辞”的人要合理利用“空档期”，提高自身综合素质；57.5%的受访职场青年建议想“裸辞”的人合理评估自身能力；48.4%的受访职场青年建议年轻人提高职场适应能力，不要轻易“裸辞”；36.9%的受访职场青年建议明确个人职业发展目标和规划。
郑艳认为，“裸辞”在某种程度上也意味着对当下工作的不满意。因此，在作职业选择时多加考虑，也可以减少“裸辞”，避免浪费过多的时间成本和机会成本。
郑艳提醒，对于大学生来说，树立良好的择业观和正确的价值观，可以在职业选择时少走些弯路。“要考虑以后想从事什么行业，多花一些精力放在学习与未来职业有关的知识上，不一定非得专业对口。在毕业找工作时，定位要准确，不能今天想干这个，明天想干那个。”
择业观也不是一成不变的，它与人生阶段息息相关，因此作职业规划时不能仅关注眼下，更要考虑未来的发展。
你是否有过“裸辞”的经历
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★暴雨百年一遇，回眸四天四夜的抗洪时刻
★小平，您好！
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