如今的人很多都是談癌色變的，這不單單僅是因如今的技術沒有辦法治癒癌症，而是因癌症不會讓人一下子就死亡，是一步步把人拖進死亡的深淵。而在各種癌症中，我們聽說最多的就是胃癌了，為何我國人患上胃癌的人這麼多？那都和大家的生活作息習慣有關，不好的生活作息習慣，導致胃病的出現，而胃病後的不管和不顧，也導致了胃癌的出現。
當胃病要癌變時，身體會有下面這些症狀出現
紅燈1：疼痛感加劇
胃炎常見的特點是規則性疼痛，像胃潰瘍疼痛往往在晚間30分鐘至2小時內呈現，在下次用餐前消失。一旦疼痛忽然變化成為連續性疼痛或者會有逐漸變輕，應當要警惕是不是出現癌變。
紅燈2：變得貧血
貧血是特別隱蔽的胃癌症狀，甚至不會把它往胃病上去聯想，患上胃癌的人，腫瘤危害血管引起胃出血，有些人就有嘔血的症狀，這是引起貧血的主要原因。
紅燈3：快速消瘦
一旦患者在短期內有噁心嘔吐、食慾不振、顯著消瘦、狀態不佳、疲乏無力等症狀，並且藥物醫治效果轉差，這也有可能是癌變的信號。
紅燈4：呈現黑便
胃潰瘍病人如果排洩出不能解釋的黑便，或者化驗糞便時有血，這往往是癌變的預兆。
如果呈現了其中一個症狀，必須要加強主意，趕緊去醫院檢查。其實，胃病變化成為胃癌是有很漫長的一個過程的，日常只要注意好好養胃，是不會變化胃癌的，也要注意不要隨意亂服藥，吃的藥越多，胃的負擔也就越重。
養胃沒有我們想象之中那麼難和麻煩，只要堅持吃3種食品，胃會逐漸好起來的。
1、沙棘
沙棘中含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成份，可以促進胃酸、胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用。對於消化不良，腹脹痛，胃炎、胃及十二指腸潰瘍、腸炎、慢性便秘等均有極好作用。
平時可以用沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥六種成分按比例製成沙棘辣木葉茶，每天堅持喝一杯，能夠最大程度的潤腸通便、和胃止痛，保護腸胃。
2、南瓜
南瓜性溫，含有維生素和果膠，果膠可以護理胃腸道粘膜，免受粗糙食物的刺激，促使潰瘍面癒合，適宜於胃病病人，是最好的養胃蔬菜之一。
3、甘藍
甘藍被譽為天然“胃菜”，曾是全球衛生部門推薦的最佳蔬菜之一，它所含的維生素K1及維生素U，不單單能抗胃部潰瘍、護理並修復胃黏膜組織，還可以保持胃部細胞活躍振奮，降低病變的概率。
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