磐安天气
今日12时9分，迎来处暑节气
处暑，即为“出暑”
标志着炎热的暑天快要结束
真正的秋天即将到来
今天夜里多云到阴，部分地区有雷阵雨；明天多云到阴，有时有阵雨；后天多云到阴有阵雨或雷雨。偏东风1～2级。明天早晨最低温度24～25℃，明天白天最高温度31～32℃。
天气趋势预报：
预计未来七天受偏东气流影响，云系较多，其中25日前后受热带低压外围环流影响，有一次降水过程。
具体分日预报：
08月24日（星期五）：多云到阴，有时有阵雨，温度24～32℃，偏东风2～3级
08月25日（星期六）：多云到阴有阵雨或雷雨，温度23～30℃，偏东风2～3级
08月26日（星期天）：多云到阴有时有阵雨或雷雨，温度21～31℃，偏东风2～3级
08月27日（星期一）：多云到阴，部分地区有阵雨，温度23～32℃，偏东风2～3级
08月28日（星期二）：多云到阴，部分地区有阵雨，温度23～31℃，偏东风2～3级
08月29日（星期三）：多云，温度23～32℃，偏东风1～2级
08月30日（星期四）：多云，温度22～33℃，偏东风1～2级
处暑养生
调整作息，缓解秋乏
为防止秋乏影响正常的工作、学习和生活，就需要调整夏天晚睡的作息习惯和方式，做到早睡早起、适当午休、多伸懒腰，有助于缓解秋乏。
饮食清淡，润肺防燥
处暑后燥气明显，肺易受伤，容易出现咳嗽、肠胃炎、支气管炎等症状。此时饮食宜益肾养肝，润肺养胃，少食辛辣、烧烤类食品，以免加重秋燥。多进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、菠菜等，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。水分的摄取也不可少，早上起床后可喝一杯温水，平时可适量喝些金银花茶、菊花茶，清热解毒，滋阴润燥。
早晚添衣，睡觉盖被
俗话说：“春捂秋冻，不生杂病”，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气，因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，早晚气候温差大，早晨夜间要注意添加衣服，晚上就寝要关好门窗，腹部盖薄被，防胃病复发，尤其应注意预防感冒。
轻松运动，调养精神
处暑之后，天地万物由春夏的勃勃生机转向萧条冷落，加上秋干气燥，人们出现心情波动甚至情绪低落都是正常的生理反应，此时应注意收敛情绪、维持心性平稳。
而秋高气爽的天气，尤其适合户外运动。约一二好友郊游、登高望远，在亲近大自然的过程中，可以有效疏解“悲秋”情绪。也可在早晚进行适宜的运动锻炼，散步、小跑、下棋等都是调节心情的有效方式。
磐安身边事
近日，省水利厅农水局副局长王安明带队来我县开展省级特色农业强镇验收，副县长陈亚琳及相关部门负责人参加活动。新渥中药材特色农业强镇以高分顺利通过省级验收。陈亚琳表示，我县将以此次中药材特色农业强镇成功创建为契机，不断推动我县现代农业高质量发展。
图文：孔惠东 王卓
县房管处工作人员牢固树立为民服务理念，工作中以“假如我是一名办事群众”的定位进行换位思考，力求提供规范、快捷、高效服务。今年以来，该处继续深化“最多跑一次”改革，不断自我加压，优化办事流程，缩短办理时限，精减收件材料11项，取消证明4项，提供延时、预约、前置服务110多人次。
图文：孔珊珊
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