最近的天气，大家
觉得还可以接受吗
emmm
反正普陀君一如既往地觉得
热！热！热！
不过好在这样的热天气即将结束！
因为！今天“处暑”至！
处暑的"处"是指"终止"，处暑的意义是"夏天暑热正式终止"，预示着炎热正式消退。处暑节气不但代表着即将出伏，也意味着即将进入气象意义的秋天。
不仅如此！
据说本周末就要出伏啦
是不是立马感觉
天气凉、心飞扬
好啦，好啦，既然聊到天气
大家不如好好了解一下
这几天的天气情况
↓↓↓
接下来几天，普陀多阵雨
so，大家且行且珍惜
雨伞一定是出门的标配
毕竟防晒又防雨啊
最高气温和最低气温
正开始一步一步往下掉了！
相信不久的将来
秋高气爽等着大家
（当然，我们还是要小心秋老虎的）
文章的最后，
普陀君带大家看看
各地都是如何迎接初秋的↓
出游迎秋
秋意渐浓
正是人们畅游郊野
迎秋赏景的好时节
暑气渐止，云彩也疏散自如
“七月八月看巧云”
便有“出游迎秋”之意
放河灯
中元夜在处暑期间
人们将做好的荷花灯
放于江河之中
任其飘泛
夜里的点点星火
寄托人们的美好祈愿
开渔节
浙江沿海
一年一度的开渔节拉开帷幕
渔民开船出海，千帆尽发
迎接渔业丰收
适当增加睡眠时间
入秋之后
睡上一个有质量的午觉
可以保持精神
在冬天来临之前养精蓄锐
天气转凉
被窝让人更加留恋
适当增加睡眠时间
亦可缓解“秋乏”的疲劳感
多吃清热安神食物
处暑之后
早晚温差加大
是肠胃病的高发时节
宜多食用清热安神的食物
如银耳、百合、莲子、
海带、芹菜、菠菜
多吃梨、冰糖、鸭子等滋阴润燥食物
益气保健
少吃或不吃辛辣煎炸食物
以免加重秋燥
“春捂秋冻”
体温在初秋不宜过高
增加衣物循序渐进
更有益于身体康健
早晚要注意增衣保暖
此外
夜寝关好门窗，腹部盖上薄被
注意胃部保暖
多开窗通风、少用空调
也能帮助你远离疾病
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