认知行为疗法系列课程
——含认知行为疗法在抑郁症、强迫症、
社交焦虑、惊恐障碍的具体操作方法
咨询电话：021-62233803、62233995
每位心理医生都要学认知疗法。认知疗法，就像钟表一样精确，就像数学一样严格，就像药品一样有效(实际上，疗效比药品还好)。——李孟潮
认知行为、精神分析、人本主义、家庭治疗如同相声的“说、学、逗、唱”一样，对每个专职心理咨询师都很重要，都是要必需掌握的基本功、必修课。——田野
⊙课程简介
认识行为治疗（Cognitive Behavior Therapy，简称CBT）是一组治疗方法的总称，这组方法强调认知活动在心理或行为问题的发生和转变起着非常重要作用，并且在治疗过程中既采用各种认知矫正技术，又采用行为治疗技术，故称之为认知行为治疗。治疗具有积极的、指导性的、整体性的和时间短等特点。大量的研究已经证明，对于许多常见的情绪和行为障碍，如抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑、恐惧症、及人格障碍等，认知行为治疗都具有非常明显的疗效。
认知治疗这一名称有时与认知行为治疗相混，有人误认为两者是一回事。实际上，认知治疗（Cognitive Therapy）——帮助当事人去修正不切实际的信念、假设和自动化思维。因为这些都会影响他们的情绪和干扰生活功能。认知治疗的主要目标就是帮助当事人找出不合理的信念，并且去对抗它，进而采取更实际的想法和行动来平衡情绪。而认知行为治疗泛指那些强调认知活动在心理障碍中起着重要作用，在治疗上既采用认知技术，又采用行为技术的治疗方法，是广义的。因此认知治疗被包含在认知行为治疗中。
⊙课程安排
2018年9月15日开课
⊙导师介绍
⊙学员对象（符合以下条件之一者，均可参加）
1、从事心理咨询与心理治疗领域工作的专业人士；
2、教育系统德育、心理辅导、心理健康教师及相关领域工作人员；
3、医疗系统心理科及相关领域工作人员；
4、希望自我成长的心理咨询师；
5、心理学爱好者；
6、 企业中高级管理人员。
⊙课程提示
主办方：华大应用心理研究院（原华师大心理咨询工作室）
报名地点：中山北路3667号华东师范大学体育馆一楼113室
（注：外地学员，需在上海住宿请提前与我们联系，可帮助联系安排住宿，费用自
理。）
【报名手机】
沈老师 17717675853黄老师 17717397812
杨老师 17717679753
黎老师 13764760586
周老师 13764755286
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