睡前五個壞習慣,你不醜誰丑?

睡前五個壞習慣,你不醜誰醜?​每個小仙女都會希望自己越來越漂亮,但是有時候現實和理想中有著很大的差異,回頭看看以前年輕的照片,會發現自己比以前顏值下滑了很多,其實這一切都跟你睡覺前的這5個壞習慣有關!

睡前五個壞習慣,你不醜誰醜?


1:玩手機睡覺

在現在的網絡時代,可以說大多數人都會離不開手機,特別是睡覺前都會看著手機入睡,但是你知道嗎?當手機距離面部過近時,會散發出輕微的輻射,長期這樣會對皮膚有一定的影響,有時候還會很容易長痘痘,粉刺,油臉等等的問題。
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2:不洗臉睡覺

一天下來,臉上會附帶著許多髒東西,如灰塵,細菌等等的髒東西,這時如果不清洗直接睡覺,很容易造成毛孔堵塞,導致皮膚毛孔加大,黑頭痘痘也會隨之而生。


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3:睡覺前喝水

在夜間,身體的水分會聚在肌膚表層底下,如果睡覺之前喝水,會使皮膚擴張,形成眼睛浮腫,浮腫的時間一長,皮膚就會變得鬆弛,很容易會演變成永久性眼袋。
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​4:日霜當晚霜用

許多小夥伴可能覺得日霜跟晚霜沒什麼區別,於是直接把日霜當晚霜用,其實這種投機取巧的行為也是不行的。因為日霜是為了鎖住臉部水分和預防紫外線,而晚霜則是為了補充肌膚營養,兩者之間的作用是完全不一樣的。
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5不塗護膚品

睡覺的時候,是身體細胞繁殖最快的時候,所以肌膚對各種營養吸收也會比平時高出一倍,如果這時候不抹護膚品,就睡覺的話,保養肌膚就沒有起到很好的效果,白白浪費了這個黃金時間段。所以為了皮膚越來越好,不管多累還是需要花一點時間來使用眼霜、晚霜、精華液的。
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長期這麼做,必醜無疑!

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