李奶奶今年75歲了，退休以後，天天早上都坐公交車到市集去買菜，日復一日，也沒有發生什麼意外。然而，就在前幾天的一個早上，李奶奶乘坐公交車時一個猛然的顛簸，卻讓李奶奶住進了醫院的骨科，到底是什麼原因讓其突然住院手術呢？
李奶奶已經75歲了，平時就有骨質疏鬆，公交車猛然的顛簸讓李奶奶骨質疏鬆的腰椎發生了壓縮性骨折，到醫院急診行腰椎X線檢查後提示“腰椎第1椎體壓縮性骨折，骨折程度超過了椎體高度的1/2”，導致腰椎劇烈疼痛，無法直起腰正常行走，於是就住院手術治療。
骨質疏鬆症是老年人非常常見的疾病，是由於多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病。骨質疏鬆症分為原發性和繼發性二大類。原發性骨質疏鬆症又分為絕經後骨質疏鬆症（Ⅰ型）、老年性骨質疏鬆症（Ⅱ型）和特發性骨質疏鬆（包括青少年型）三種。絕經後骨質疏鬆症一般發生在婦女絕經後5～10年內；老年性骨質疏鬆症一般指老人70歲後發生的骨質疏鬆；而特發性骨質疏鬆主要發生在青少年，病因尚不明。
骨質疏鬆症的危險因素包括老齡、女性絕經、既往母系家族史、低體重、性腺功能低下、吸菸、過度飲酒、咖啡及碳酸飲料等、體力活動缺乏、制動、飲食中營養失衡、鈣和（或）維生素D缺乏（光照少或攝入少）、有影響骨代謝的疾病或應用影響骨代謝藥物（糖皮質激素、免疫抑制劑、肝素、抗驚厥藥、抗癌藥、含鋁抗酸劑、甲狀腺激素等）。凡是具備骨質疏鬆症危險因素的人就是容易得骨質疏鬆症的危險人群。
骨質疏鬆症本身包括三大類症狀：
（1）疼痛 患者可有腰背痠痛或周身痠痛，負荷增加時疼痛加重或活動受限，嚴重時翻身、起坐及行走有困難。
（2）脊柱變形 骨質疏鬆嚴重者可有身高縮短和駝背。椎體壓縮性骨折會導致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等。
（3）骨折 非外傷或輕微外傷發生的骨折為脆性骨折。是低能量或非暴力骨折，如從站高或小於站高跌倒或因其他日常活動而發生的骨折。發生脆性骨折的常見部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠端和肱骨近端。
那麼，讓老年人熟悉卻又可怕的骨質疏鬆症如何預防？如何治療？
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