小灰灰HL77
24節氣中的處暑一般是8月下旬，2018年是8月23日。處暑是有科學含義的，它說明中緯度大陸地區的熱量收支已經發生了變化，北方的熱量開始入不敷出，逐漸轉涼。
不過需要注意，處暑只是代表一種趨勢，而且只是北方的一種趨勢；處暑當天和處暑之後一兩個星期，北方都還有可能再熱，甚至超過35度；南方就不用說了，江南、華南不少地方在處暑之後還是盛夏，華南甚至到9月、10月都有可能再出現35度。
8月28日全國高溫色斑圖，中國氣象愛好者製作
就拿2018年的氣象數據來說，8月23日處暑之後，北京的最高氣溫仍然有好幾天在30度以上，西安在8月30日出現過接近35度的高溫，而重慶更是在處暑之後出現連續35度以上高溫天氣，8月30日最高氣溫高達38度。
8月30日重慶最高氣溫達38度
根據最新的大氣環流形勢，西安、重慶一帶今後一星期還是會被大陸暖高壓頑固控制，因此這裡還會連續“秋老虎”，重慶還是會連續35度以上；不過9月5日前後，會有一股冷空氣南下，屆時重慶西安的高溫有望暫時緩解下。不過冷空氣過後，南方高溫仍有捲土重來的可能性。因此，處暑之後，天氣有轉涼的趨勢，北方大部有入秋的趨勢，但北方南方都還會熱，尤其是南方。
中國氣象愛好者
今後三天（8月30日-9月1日），南北方的雨水範圍都比較廣泛，其中北方主要是由冷空氣推動，自西北至華北、東北的大部分地區氣溫維持在30℃以下，比較涼爽；而在南方，偏南或偏東氣流主導，相對溼度較大，且副熱帶高壓再度加強西伸，體感悶熱，注意防暑。
北方告別暑熱，早晚漸涼~
未來幾天北方降雨過程較為頻繁，且有冷空氣參與，天氣整體趨於涼爽，尤其是東北以及西北大部地區，最高氣溫普遍在25℃上下，最低氣溫更是會不足20℃，白天體感舒適、早晚有些寒涼，外出注意合理穿搭。
同時涼爽的天氣也催促著入秋的進程，根據最新的統計，目前北方的幾個省會級城市裡，哈爾濱8月11日、呼和浩特8月17日已經入秋，長春於8月21日已經入秋，另外蘭州8月23日入秋也基本確定。
而對於華北、黃淮來說，最高氣溫雖然仍維持在30℃上下，但早晚漸涼，體感上更加舒適。
南方仍需防暑~
對於南方大部地區來說，今後三天基本都是與雨水相伴，但強度會逐漸減弱，同時副熱帶高壓也將有所西伸，導致四川盆地一帶持續高溫，其中又以重慶為核心。重慶截至8月29日，今年已經有55個高溫日了，在省會級城市高溫榜上，遙遙領先，而從目前的預報來看未來一週這裡依然維持在35℃或以上，高溫的日數還將不斷累加。
而在江浙滬一帶，儘管最高氣溫不會達35℃，但由於在東南風影響之下，溼度大，體感仍舊十分悶熱，可以說不是高溫勝似高溫，所以未來幾天南方還是要繼續做好防暑的準備。
不入流的大劉
【處暑過後到底還熱不熱】
今天8月23號，正是處暑。處暑，其實就是“出暑”的諧音，也就是炎熱的天氣即將過去的意思。所以，處暑過後一般情況下不會再熱了，至少不會暴熱。
處暑的到來，意味著我國許多地區將陸續開始夏季向秋季的轉換。忍受了多日酷暑煎熬的人們，期盼著秋天的到來。許多地區，特別是南方地區，秋天總是讓人感到姍姍來遲，因為經常還會遭受“秋老虎”的困擾。
凌耶百事通
處（chǔ）暑（shǔ）熱度解析
雖然節氣進入處暑，結束“夏天”，但控制長江中下游地區的副熱帶高氣壓，常常在8月至9月回頭北抬，使得在處暑後，白天氣溫還是居高不下。
因此，處暑期間，真正進入秋季的只是東北和西北地區。以南北方的差異來看，處暑後南方炎熱正當時，北方秋雨涼意襲。南北方溫度的差異會比較大，夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導權、輕易退到西太平洋的海上。
生活在江南地區的人會發現，處暑前臺風一陣一陣來，降雨量增大，但與此同時秋老虎也仍在“作威作福”，天氣一日涼一日熱，而處暑前後，如若仔細感受，會發現晝夜的溫差開始變大。
五行中秋對應的便是“五氣”中的燥，王之道在《秋日喜雨題周材老壁》中便寫到：“大旱彌千里，群心迫望霓。”在處暑節氣，人們極易感受秋季天亢旱燥之氣而發病，所以一定要當心“秋燥”傷人。
處暑之後，早晚溫度開始涼爽，晨練愛好者要珍惜一年中最後一段適宜晨練的時光。
《黃帝內經》認為，處暑後陽消陰長，也就是陽氣減弱、陰氣增長。因此在精神調養上，處暑時節要注重收斂神氣，使神志安寧，使情緒安靜，切忌情緒大起大落，平常可多練習書法來安神定志。
處暑之後，北方的溫度已經不太可能再升了，處暑把今年的第一份“秋高氣爽”送到北方，在陣陣秋雨後，能明顯感到季節的變化。即便在南方，三伏天已進入倒計時，氣溫也不似盛夏的時候動輒就越過高溫線很多。
長江中下游地區往往在秋老虎天氣結束後，才會迎來秋高氣爽的小陽春，不過要到10月以後了，所以要耐心對付”秋燥”了。
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