想赢!但不怕输!“街头篮球鳌拜”是怎么战胜失败恐惧的

又一届《奇葩大会》开始了,”特别人类”和大咖们相继登台,这个节目让我看到了除了各种各样的有趣灵魂和新鲜故事,有些让人爆笑,有些发人深省,在观看的过程中我想把最触动到我的那段分享给你。

吴悠,一个被称为“街头篮球王”的篮球运动员,他更戏称自己是“街头篮球鳌拜”,他来奇葩大会并没有讲述他大大小小多少辉煌的战绩和封号,而是讲述了他怎么战胜“失败恐惧症”的经历。

想赢!但不怕输!“街头篮球鳌拜”是怎么战胜失败恐惧的

在一场关键决赛里,他罚丢了球的那场,他把对自己要求那么高,他不会轻易放过自己的,患上“关键时刻篮球恐惧症”。一到关键时刻,害怕承担责任,不敢投篮,只能把球传给队友,最后自己都瞧不起自己。就算他不断地在练习场上训练自己,练一千个投篮,练到可以连续投进十个三分,但他发现比赛的时候还是投不进。还是关键时刻找不到自己。

想赢!但不怕输!“街头篮球鳌拜”是怎么战胜失败恐惧的

怕输。

你是否也跟他一样害怕失败?

在表白的时候害怕被拒绝?

在职场中害怕被淘汰?

在竞争中害怕被替代?

甚至在孩子一出生就害怕输在起跑线上?

想赢!但不怕输!“街头篮球鳌拜”是怎么战胜失败恐惧的

你有没有思考过,为什么心里有那么多的害怕?

人生就像是一场大的比赛场,我们每个人心中都特别在乎成败,我们每个人其实都怕输。为什么会有那么多的恐惧?我们也许自己都不知道。好像生活一直是被恐惧所控制着,买化妆品因为害怕容颜老去,买有机蔬果是害怕农药不健康,买学区房是害怕孩子教育不好,买保健品是因为我们害怕得病,我们观察过自己的生活吗?我们不自知的把我们的生活牢牢的绑定在了抵抗恐惧的这种模式上,恐惧将我们限制在了有限的生活中。

我们越是害怕恐惧,就越没法战胜恐惧。过去的经验会让我们担忧,未来会让我们恐惧,好像这个世界没有一样东西可以牢牢抓着是安全的。于是,生活就沦落成了不断重复的对抗,在焦虑和失望中不断循环,胶着在一起,纠结着,止步不前。生活也会因为担忧变得没有生趣,看不到方向。

想赢!但不怕输!“街头篮球鳌拜”是怎么战胜失败恐惧的

但是这不是恐惧的意义,所有的担心和焦虑都不是为了限制住我们,而是为了让我们不断穿越的。吴悠意识到他在认识到必须去精神世界去找办法改善,紧接着他开始读《道德经》,读哲学书,要从心态方面看清自己。

看一个人的实力,不要看他巅峰时的状态,要看他跌到谷底时在做什么。谁没有经历过失败?是没有经历过挫折?你在低谷的时候觉察过自己吗?

想赢!但不怕输!“街头篮球鳌拜”是怎么战胜失败恐惧的

很多的时候我们以为要去客服,去战胜,去打败什么外在的对手。其实与其说去战胜恐惧,战胜敌人,不如和恐惧做朋友。就像乔丹的那一句话像:

当你不再惧怕失败的时候,你才能掌控比赛。

什么算看淡成败?

你有好好的内省过自己吗?

想赢!但不怕输!“街头篮球鳌拜”是怎么战胜失败恐惧的

不是在外面的物质世界找答案,好好想想哪些认知阻碍了你。”篮球鳌拜”吴悠领悟到的时候,他瞬间明白了问题不在于对手,不在于训练方式,而是他在关键时候投篮的一瞬间并没有想太多想赢的事,而是想了很多怕输的事。你是不是在做事情的时候想的也不是成功,而是我可别失败呀,如果失败了我怎么办?你能找到你当时的心境?不是对手强大,不是运气不好,去你的内心找你的答案,当你能觉察你的认知的时候,找到是什么障碍了你不能心想事成。

颠覆了认知的障碍,你就可以让失败是成功之母。

想赢!但不怕输!“街头篮球鳌拜”是怎么战胜失败恐惧的

吴悠最后颠覆了自己的认知,在一次表演赛的时候,他要投关键一球的时候他想的是,只要传给我,我就能进,给我我就能投进。最后在篮球应声入网,他赢了!大家一起庆祝胜利,他终于找到他久违的感觉,找回了自己。

每个人都会失败,没有人一路成功。多次的失败让我们才能成长。小的时候我们怕黑或者怕虫,恐惧纠结的一塌糊涂,但是现在看来都像是一个笑话。人生就是这样一个爬山的过程,每次的攀登都有很多的困难,当时看来难以面对,但是当我们爬到顶峰的时候,我们会发现当时的挫折都是我们向上的助缘,恐惧和失败都是我们人生功课调整的立足点。

我们如果能把每次失败当成一次内省的机会,去察觉自己哪个心念让自己恐惧失败。我们才会真正完成智慧的提升。人生的功课需要这个时候我们去完成,如果还在外面找答案,失败还会循环。但是当你学会颠覆自己的认知,你会发现你的智慧会迅速提高。你会比谁成长的都快。你也会越来越接近你理想中的自己。

想赢!但不怕输!“街头篮球鳌拜”是怎么战胜失败恐惧的


◆ 带领你一起去体会生命的美好、趣味与庄严 ◆


分享到:


相關文章: