很多小夥伴皮膚出現色斑、暗黃、變黑時，首先想到的是尋找美白、淡斑效果好的產品，卻忽略了一個重要的護膚步驟——防曬。關於這點，已經強調過很多次，但還是有小夥伴經常忽略防曬的重要性，今天就寫篇文章系統的分析一下“為什麼美白、淡斑，首先要做好防曬”。
皮膚的顏色
一個人的膚色，主要由兩個因素決定：1、皮膚內各種色素的含量；2、表皮的厚度和光線在皮膚表面的散射情況。只有從這兩個因素著手，才可以讓皮膚呈現白皙、細膩、完美無瑕的膚色。
● 皮膚內各種色素的含量
皮膚本質的膚色，是由皮膚中的黑色素、類黑色素、類胡蘿蔔素、胡蘿蔔素的含量決定。其中，起決定性作用的是黑色素含量的高低。黑種人黑色素含量最高，對紫外線的抵抗能力最強；白種人黑色素含量最低，對紫外線抵抗能力最弱，白種人皮膚癌的發病率遠遠高於黑種人和黃種人。黃種人居於兩者之間。黑色素在皮膚內部分佈情況，很大程度上決定了一個人膚色好壞。
另外，皮膚中毛細血管的氧合血紅蛋白、靜脈中的還原血紅蛋白和真皮內膠原（灰黃色）也對膚色有一定影響。紅潤、白皙的膚色，是很多小夥伴夢寐以求的皮膚狀態。其實，絕大多數女性在少女時期，都曾經擁有這種膚色，只是隨著年齡增長，皮膚護理不當，好膚色慢慢消失。
● 表皮厚度和光線的散射
我們看到一個人的膚色，實際上是光反射作用的結果。當光線照射到皮膚上，有的會穿透角質層，進入皮膚內部，有的會被反射出來。如果皮膚細膩光滑，凹凸褶皺比較少，這時反射出來的光線就比較多，皮膚看起來就會白一些。反之，皮膚粗糙，凹凸不平，皺紋多，色斑嚴重，面部油脂量大，反射出來的光線變少，皮膚看起來就比較晦暗、無光澤，膚色變差。
關於黑色素
對於黑色素，大家都不會陌生，所有關於美白的文章，都會提到她。黑色素是由分佈在眼睛、耳朵、皮膚中的黑色素細胞生成。關於黑色素的形成機理，就不詳細分析啦。我們只講一下黑色素的作用和形成原因。
● 黑色素的作用
聽到黑色素這個名字，大部分小夥伴都會有負面的聯想。實際上，黑色素對人體至關重要。黑色素的主要作用是吸收紫外線。我們知道，紫外線是攜帶能量的電磁波，進入人體後，大量生成自由基，打亂人體正常代謝，攻擊正常的組織細胞，對人體造成很大的傷害。這時，黑色素挺身而出，主動吸收進入皮膚的紫外線，保護其他組織細胞，維持人體正常的生理功能。
皮膚組織正常運轉，需要黑色素的保護。白色人種皮膚中黑色素含量少，缺少必要的保護，皮膚癌的發生率遠遠高於黑色人種和黃色人種。
● 黑色素的形成原因
激發黑色素細胞釋放黑色素的原因很多。最主要的原因是陽光照射，陽光中的紫外線可以穿透角質層，進入皮膚內部，皮膚中的黑色素細胞會釋放大量的黑色素，吸收紫外線，保護皮膚。同時，皮膚黑色素含量增加，膚色變黑。如果局部黑色素累積，產生色斑。大部分初期的黑色素主要在表皮層，只要及時採取措施，隨著表皮細胞代謝，黑色素會隨著老化的角質細胞脫落，排除體外。如果黑色素進入真皮層，要代謝掉就非常麻煩了。
局部皮膚炎症，也會刺激黑色素細胞生產黑色素，導致局部色素加深。長痘後處理不當留下痘印，就屬於這種情況。
口服藥物，比如避孕藥、荷爾蒙軟膏激素過量也有可能刺激黑色素大量生成，產生色斑。另外，壬辰、腎上腺皮質功能亢進，也有可能造成色素沉積。懷孕時容易長斑，就是這個原因。
美白、淡斑為什麼要先防曬
從上面的分析我們知道，黑色素對皮膚組織起著重要的保護作用。但是，從審美的角度，黑色素就不是那麼受歡迎了。因此，在某種程度上，美白、淡斑的過程，是破壞人體保護組織的過程。這就不難理解為什麼美白、淡斑效果好的產品都會有刺激性。
當我們通過外在方法，強行阻止黑色素形成，分解黑色素，加速已經形成的黑色素代謝。沒有了黑色素，誰來保護我們的皮膚組織免遭紫外線的蹂躪呢？這時，就必須要給皮膚加上一層保護膜，替代黑色素的作用，把紫外線反射出去或者吸收掉，避免紫外線進入皮膚內部搞破壞，防曬的重要性就不言而喻了。
並且，如果不做好防曬，人體不可能放任紫外線搞破壞，即使有外來的美白、淡斑成分阻止，黑色素還是會源源不斷的形成，美白、淡斑效果大打折扣，無法取得預期的效果，有些斑點甚至還會加重。
綜上，人體皮膚的顏色，和黑色素關係巨大。皮膚組織需要黑色素的保護。要想美白、淡斑，首先必須要做好防曬，只有做好了防曬，才有可能取得好的效果，沒有防曬作為基礎，任何美白、淡斑產品都不會有好的效果。防曬還可以防止肌膚老化，關於這點，今後再寫文章詳細分析。
甄垚，化妝品配方師，從事美容、護膚行業超過15年，倡導理性護膚，反對跟風購買。每週不少於5篇護膚文章分享。（前面的文章底部有我的……），裡面有我全部的文章。您有任何護膚問題，歡迎留言給我，有問必答。
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