生薑是我們在廚房裡常見的輔料，常吃生薑可以起到祛溼氣，消除腸胃內的細菌以及抵抗風寒等作用。但是很多人不知道的是，生薑除了內服其實還可以外用，並且同樣有助於改善身體狀態與養生。
很多人會被體內的寒氣所影響，導致腸胃內的黑臭宿便不能排出，長期被便秘所困擾，尤其是夏秋交替的季節，這種問題會更加嚴重。在這種情況下，正確的使用生薑就可以有效的解決這個問題，今天就給大家介紹一種運用生薑貼肚臍的方法，可以幫助排出黑臭宿便，驅散體內寒氣，解決長期困擾人們的便秘問題。
首先用白酒擦拭肚臍進行清潔與消毒，再把準備好的生薑切碎成沫，填滿肚臍。然後在生薑沫上面滴幾滴白醋，其中白醋是起到軟化大便的作用，有助於排洩物的排出。然後再用創可貼將其封住，在睡覺之前操作完，就可以入睡了，並且保持在每週一次。
生薑對腸道絮亂而引起的腸炎有一定的改善，並且還可以通過生薑的特性達到清除毒素、解決食慾不振的功效，促進黑臭宿便的排出，解決便秘問題。
對於女性養生也有很多益處，生薑本身就具有非常好的驅寒效果，所以可以起到暖宮散寒、提升體溫的作用，預防女性冬天手腳冰涼的情況。而生薑中內含特殊的薑黃素，對於抗癌有著一定的積極作用，尤其是對於皮膚癌以及大腸癌，有著非常不錯的抑制作用。
注意事項：每天晚上在9點到11點之間效果最佳，並且白酒不要放太多，除了清潔還能起到藥引子與促進腎臟代謝的功能。而白醋的功能是軟化大便，促進排洩的作用。
以上就是為您介紹的生薑貼肚臍的具體操作流程、具體功效以及注意事項，按照這種方法堅持一段時間，對於我們的養生很有好處。可以驅散體內的老寒氣，促進消化加快體內黑臭宿便的排出，在排出體內毒素的時候，也能達到瘦身的作用，解決長期困擾人們的便秘問題。
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