練武之人是有區別於常人的，首先是精氣神，就像是當過兵的人，都有一些自然習慣。當兵的人很自然的就會立正要好，而練習武術的人喜歡背手跨立站著，但是都會有一個共同點，那就是昂首挺胸。
還有一點就是練武之人在肌肉方面是比較發達的，不同於健身房練出來的那種疙瘩肉，常年練習武術的人肌肉是非常精的，線條非常好看，比例也好。原因在於，他們是全身鍛鍊，不是像健身房那種針對性鍛鍊那一塊，所以練武之人的肌肉爆發力會很好。
再一個就是膽量，練武之後膽子會比較大，因為藝高人膽大嘛，當然還有非常多的地方都可以看的出來，走路有勁，大腿前頂，動作比較麻利，反應速度比常人要快，身體素質也比常人要好，這些都是練過武的表現。
而且練武之人也是非常講究義氣的，找一個練武之人做朋友是一個不錯的選擇。
以體操和武術套路為例，他們都是以藝術化的高、難、新、美為競技目標，而在他們的演練過程中，對身體的高度協調，動作的“動迅靜定”有非常高的要求。這就迫使他們對力量的要求特別高，如果要跳到一定的高度，僅從自身的體重負重練習，完全達不到肌肉的需求，這就需要外來的壓力，用槓鈴負重進行各種深蹲練習。會使腿有一定的O型，腳踝特別有力。而且在高空動作之後要馬上接落地穩定動作，這就對腳需要非常好的穩定性。成龍從小是武生演員，O型腿明顯。
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