有一种病来势汹汹，它虽然不是什么大病，却能痛到您直不起腰，痛到您满地打滚，痛到您怀疑人生！是的，它就是敢与分娩之痛相媲美的结石病！不想身体长结石？别着急，今天小编就教您几招预防结石的小妙招！
人体最常见的三种结石
1、胆结石
根据发病部位可以分为胆囊结石和胆管结石。胆囊结石有胆绞痛和急性胆囊炎症状，胆管结石则常伴有腹痛、黄疸、发热。
2、泌尿系结石
根据结石所在部位的不同，可以分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。典型症状为腰腹部绞痛、血尿，或伴有尿频、尿急、尿痛等泌尿系统梗阻和感染的症状。
3、胃结石
多因食入的某种动植物成分、毛发或某些矿物质在胃内无法消化、凝结成块而成。多数患者有上腹不适、胀满、恶心或疼痛感等症状。
那么胆石症患者在接受保胆治疗后是否需要全面忌口呢？
在治疗过程中，由于吃高脂肪食物会引起胆囊收缩，加重疼痛，甚至加重病情，所以建议禁止吃高脂肪的食物或是鸡蛋，但是如果已经治疗好，患者完全就是一个正常人，并不需要刻意忌口，但是仍要注意预防，降低复发几率，这也意味着在饮食方面需要注意，少吃高脂肪食品，但并不需要杯弓蛇影。
胆结石一般最简单的检查方法有哪些？
胆结石做B超就能检出
有没有胆结石一般通过B超检查就能下诊断，准确率可达95%。因此，保持每年健康体检，是预防发现胆结石的重要手段。
容易得胆囊结石的人群为了预防胆结石的发生，饮食方面需要注意的事项为：
1、减肥不得太快：有研究表明，以节食手段减肥者，在4个月内将有1/3的人发生胆汁郁积、糖蛋白增加，从而促进胆石核心的形成。
2、保持规律饮食习惯：一日三餐是预防结石的好办法，进食后胆囊收缩排除胆汁，减少了形成胆泥、胆石的概率。
3、选择合理的饮食结构:避免高糖、高蛋白、高脂肪饮食习惯。适当食用纤维素丰富的饮食，如蔬菜、水果、粗杂粮等，含纤维素较多的食物可以刺激肠蠕动，并刺激胆汁流入肠腔，防止胆汁淤积，烹调食物少用煎、炸，多采煮、炖、清蒸的方式。
閱讀更多 密雷 的文章
