美羊羊嘛嘛

很多父母都希望拥有一个健康聪明的宝宝，甚至从备孕期开始就已经为宝宝拥有高智商而未雨绸缪。当然我身边也不乏有很多这样的例子。

比如说我们邻居小李，小李今年5月份怀了宝宝，婆婆一家高兴的不得了。小李的婆婆听说孕期多吃hi一些补脑的食物，可以让未来的孙子更健康聪明，于是今天去菜市场买一兜葡萄，明天给小李买几斤核桃，有时候还托人从海外购买一些补脑的营养保健品。

今天我们就楼主的问题来一起聊聊，孕期的营养真的可以改变未来宝宝的智商与相貌吗？

众所周知，母体产生卵子，父体产生精子，两者结合形成受精卵，发育成生命。但是在产生精子和卵子的过程中，染色体会交叉互换，一些片段会发生重组，也就是形成了新的一套基因密码。据调查，孩子的智商与相貌不仅与先天遗传因素有关，与后天的营养、环境、教育等因素的关系也密不可分。

宝宝聪明与否，起着决定性因素的是宝宝的大脑发育黄金期。因此想要孕育出聪明的宝宝，妈妈们应清楚大脑发育3大黄金期。

【大脑发育3大黄金期】

大脑发育与骨骼发育大不同，骨骼的发育会持续到18岁甚至20岁左右。而大脑的发育时间从胚胎开始算起也只有区区的7年。总的来说，孩子大脑发育时间分为三大黄金阶段。

【阶段一：怀孕3个月】

这一阶段主要完成50%～60%的大脑发育，生长速度较其他阶段来说要快很多，也是三大黄金期中最最重要的一个个阶段。

据美国著名神经医学权威丽丝•艾略特博士的研究显示，最初的原生神经组织，约是在卵子受精后第18天，从中胚层与外胚层的交互作用中所产生。

因此，想要生一个聪明的宝宝，妈妈们在孕期就应做好准备，饮食上可以多吃一些促进脑发育的食物，多补充各类维生素，多吃瓜果蔬菜，鸡鸭鱼等一些高蛋白低脂肪的肉类。比如核桃、水果、苏麻油，鱼，牛肉等食物。

【阶段二：产后6个月～孩子3岁左右】

相对第一个黄金期来说，这段时间孩子的大脑发育速度会相对减慢，最终在这个阶段完成大脑发育的80%～90%左右。

宝宝出生后，后天的饮食供给非常重要，而母乳是促进孩子脑部发育的良品，因为母乳中几乎包含了所有大脑发育所需的有益元素。

断奶后则要注意及时给孩子补充蛋白质，一般来说鱼最为营养，多做鱼汤给孩子喝也能促进孩子脑部发育。

【阶段三：3岁～6岁之间】

这段时间是孩子大脑发育的最后阶段，剩下的10%～20%的脑部发育都将在此阶段进行冲刺，相对来说发育速度较前两个阶段缓慢很多。

这个时期妈妈们除了在饮食上给宝宝多吃一些营养丰富的食物外，还应通过外界的事物来刺激宝宝的感官，从而促进宝宝的大脑发育。

据国内外学者研究，色彩对宝宝的智力发展起着不可忽略的关键性作用。

曾有法国科学家花了3年多时间研究色彩对婴幼儿智力的影响。他们让宝贝们在漆成不同颜色的环境中玩耍、游戏和学习。结果发现，在那些颜色“好看”(如淡蓝、黄、黄绿和橙色)的房间里，宝贝们的智商比平时高出12点之多，宝贝们变得机敏和富有创造性，他们的观察、思维、记忆的发挥能力都更加出色;而在颜色“难看”(如白、黑、褐色)的房间里，宝贝们的智商却比平时低，人也显得迟钝。

研究成果表明：不同的颜色会对人的心理产生不同的效应，所以，颜色在一定程度上还能左右人的情绪和行为。

宝贝出生后，家长可以将宝宝的房间布置成五颜六色的样子。为宝贝选择各种色彩鲜艳的玩具，来丰富他的感受，刺激他的感官。

除此之外，家长还应多带宝宝接触大自然，这是因为自然界有最丰富的色彩，随着季节而变化多端，在宝贝还小的时候，父母应多抱宝贝到室外去“见见世面”，认识花、草、鱼、虫、日、月、星、云、山、水、湖泊，看看蔚蓝的天空、彩色的花朵……多引导宝贝去观察和感受这些色彩。

生活菌在此奉劝各位妈妈们一句，与其在此抱怨遗传因素不好，不如抓紧时间合理规划一下宝宝的饮食以及早期教育，这样才能让宝宝的智商更上一层楼。

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回答这个问题，我们需要首先来说说智商。

从心理学专业角度讲，智商是通过标准智力测验得到的分数，就是人们常说的IQ。一个人智商高在生活中表现可能是记忆力好，反应快，考试成绩比较好，是个学霸。

一个人的基因肯定会影响他的智商，这个是没有异议的，很多研究都得到这个结论。

主要有以下几个原因：

第一，现在的科学只能告诉我们，当你是个小孩子的时候，你的基因能影响你智商的50%。现在的研究找到了一些基因，但是基本都是常染色体上，也就是爸爸妈妈都做出了同样的贡献。

第二，之前有些报道说妈妈对孩子智商影响更大，特别是对儿子来说，是因为X 染色体上有很多影响智商的基因，而儿子的X 染色体只来自妈妈。这个认识是错误的。首先就最前沿的候选基因研究和全基因组关联分析研究来看，几乎没有在X染色体上发现和智商相关的基因变异。其次，别忘了，女儿的 X染色体一条来自妈妈，另外一条来自爸爸，并且特别有意思的是，为了和男性保持一致，女性的一条X染色体会失活，也就是几乎不表达，失活的X染色体是随机的，有可能来自爸爸，也有可能来自妈妈。

第三，有句俗语说“一龙生九子，九子各不同”，同样的父母，但是生出的孩子各异。生活中我们也会发现，有的父母很聪明但是孩子智商一般，有的孩子智商很高，但是父母并不聪明。一个人的智商高不高有时候真的只是运气而已。我们都知道母亲产生卵子，父亲产生精子，两者结合形成受精卵，发育成生命。但是在产生精子和卵子的过程中，染色体会交叉互换，一些片段会发生重组，也就是形成了新的一套基因密码。不同卵子和精子的基因不同，同一对父母形成的受精卵各异，即兄弟姐妹之间的基因并非完全一致，这也是为了保证后代的多样性。

除了基因，生活环境和父母的教导等环境因素也会影响孩子的智商发展。

再来说下相貌，从目前的研究来看，我们也无法得到孩子的相貌究竟是来自爸爸，还是来自妈妈。就比如说双眼皮，高中生物课本上只是简单的说了双眼皮是显性基因决定的，单眼皮是隐性基因决定的。现在看这个说法是不对的。因为目前并没有找到实际影响眼皮的基因，并且影响眼皮的基因不是一个，而是多个。其他的指标也是如此，基因当然会影响相貌，但是具体如何影响还处于研究当中。

生活中很多人会观察，比如说女儿长得像爸爸，儿子长得像妈妈，妈妈对孩子的智商影响更大。但是这些都是一些个例总结出来的，并不是群体的统计结论。就目前的研究来说，科学还是不能下这种结论，基因的研究还有太多未解之谜。

各色目前提供关于学习能力和记忆力等基本认知能力的基因解读，可以来各色（gesedna.com）查看更多关于基因的信息，还可以参与到各色的基因研究中来，帮助科学家解读更多基因的秘密。

各色人类研究中心

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健康情报局

什么是基因？

基因就是遗传因子，它是带有遗传讯息的DNA片段。这里的讯息包含种族、血型、生长相关的多种信息。

什么是遗传？

遗传，简单说就是父母的基因传递给了孩子，让孩子像父母。

遗传又分为显性遗传和隐性遗传。

智商由什么决定

智商肯定跟基因有关，这一点众所周知，但到底父亲更重要，还是母亲更重要。

据说人类智力相关的基因主要集中在X染色体上，而母亲有2条X染色体，父亲拥有X和Y两条染色体：

如果生下男孩，则他拥有XY染色体，这个X染色体来自母亲，可以说母亲聪明，男孩也会聪明；如果生下女孩，那么她拥有XX染色体，其中的X染色体分别来自父母两人，聪明与否是不是就由爸爸妈妈两人来决定呢？

答案是否定的，原因是与智力相关的基因可能只有当它们来自女性时才真正“起作用”，即使从父亲那里继承了智力基因，它们也不会影响女儿的智商的发展。

国内外都有相关的调查研究表明，母亲的智商对后代的影响更大。

所以，男性朋友想要自己的后代有足够高的IQ，就一定要找一个足够聪明的老婆。

当然，智商除了跟基因有关，也跟环境因素有关，比如所受的教育、生活的环境等，所以，找的老婆不够聪明，想要后代聪明，也可以通过后天弥补哦。

相貌由什么决定

我们中国人所指的相貌美丑可以有以下几个方面：

大眼睛：

属于显性遗传，父母中只要有一人是大眼睛，孩子的大眼睛概率也大。

双眼皮：

属于显性遗传，父母中只要有一人是双眼皮，则孩子双眼皮的概率较大。

高鼻梁：

属于显性遗传，父母中只要有一人是高鼻梁，则孩子高鼻梁的概率较大。

长睫毛：

这个也是显性遗传。

下巴的特点：

如果父母中有一人是宽下巴，则孩子也很可能是宽下巴。

大耳朵：

显性遗传。

秃顶：

这个属男孩专属，这要归功于父亲或者爷爷了……

另外身高也遗传，身高70%来自父母遗传，父母各占其中的一半，另外30%来自后天。

你懂了吧，相貌的遗传对于父母而言没有孰重孰轻，你长得美丑也靠点运气，但是父母都很丑的话……别灰心，可能把父母的各自一部分组合起来不一定丑哦。

产科佳育苓茏

有时间，有书君也会想，自己以后如果有孩子了，长的会不会像自己，智商又会怎样。但俗话说的好：“龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞。”这句话是有一定道理的，不出意外，今后我们的孩子一定是和自己的体貌特征有所相似地方的，但又有所不同，毕竟另一个人也出了一份不同的基因。

下面有书君在分析的过程中会做出比较，看看比赛过后，夫妻中谁的基因决定孩子的智商与相貌！

1.性别

关于性别，有书君需要向大家做个科普，首先，男性的精子分为两种，一种是x性染色体，另一种是y性染色体。女性的卵子中则全部都为x 性染色体，孩子的性别完全是由男方决定的，所以不要再说女孩子生不出男孩传宗接代这种直男癌的话了，毕竟，这全部原因都在男人身上哟。

这一局，男方赢！

2.智力

智力具有遗传性，但同时孩子的智力也受环境和教育的影响。而且人类与智力有关的基因，主要集中在x 性染色体上，我们都知道女性有两个x 性染色体，男性只有一个x 性染色体，所以，母亲的智力会影响更多自家孩子，妈妈聪明，孩子基本上就会像母亲一样聪明。

这一局，女方赢！

3.眼皮，眼睛和睫毛

有书君感觉现在眼睛大，双眼皮，睫毛长的小孩子越来越多了，没有几个难看的。这是因为大眼睛和长睫毛以及双眼皮的基因在人体体内属于显性基因，和隐性基因相比后代更加容易遗传到。基本上，父母只要其中一方有长睫毛和双眼皮大眼睛，孩子遗传的可能性就非常大。

这一局，双方平！

4.秃头

关于秃头这方面，那上帝绝对是爱着女性的，秃头基本上是男性单传的“秘宝”了。比如一个男孩子父亲是秃头，那么这个男孩的秃头几率就是50％，而且就连孩子的姥爷，也会隔代遗传近25％的概率给外孙当“惊喜”，所以说爸爸秃头，儿子八成是要“悲剧”的。这种传男不传女的遗传倾向是人们现在都感到新奇的方面。

这一局，女方虽败犹荣！

5.体型

据统计，爸爸妈妈都是瘦子，那么他们的小孩仅仅有7%会胖，但是如果爸爸妈妈有一个是肥胖的，那么宝宝有40%肥胖，最惨的就是爸爸妈妈都肥胖的情况了，这样情况下宝宝有80%也会胖乎乎。有书君了解到，肥胖的人往往会有家族史，孩子们想要改变易胖体质只能后天控制饮食和锻炼啦。

这一局，双方平局！

6.身高

爸爸妈妈的身高基本上对孩子影响占三分之二左右，剩下三分之一是需要孩子后天努力的。所以咱们生活中既可以看到两个高个子父母生出个矮个子宝宝，也可以看到两个不怎么高的爸爸妈妈生出一个高个子宝宝的情况发生了。

这一局，双方平局！

7.肤色

有书君曾经看过这样的案例：一个黑人和一个白人结婚后，生下的孩子里有两个巧克力肤色的，还生下了白人宝宝和黑人宝宝。

肤色是有随机性的，爸爸妈妈都会参与或者决定自家宝宝的肤色，基本上父母皮肤黑，生出来的不会是多么白嫩的宝宝，如果一方白一方黑，则大部分会给子女一个“中性”色调的皮肤，完全倾向于一方肤色的只是极少部分的案例。

这一局，双方平局！

8.性格

我们不同的性格是不同的童年生活和父母的教育决定的，但更深层次了解下去，科学家们的说法是，性格更多取决于父亲。这是因为父亲在孩子成长过程中扮演着一家之主的角色，更具有话语权，孩子内心是尊敬着自己父亲的，所以潜移默化下，自身的性格会更加受到父亲的影响。

所以小伙伴们一定要找个性格好一些的对象哟，这样以后的孩子就没那么大几率有恶劣性格啦，当然，后天教育是更加需要父母去努力的方向。

这一局，男方赢！

说了这么多，有书君最后给小伙伴们统计一下，在刚刚说的八个方面里，有3种是男方赢的，有一种是女方更胜一筹，剩下的四种是平局。最后得出的结论就是，在理论上，双方都会影响孩子，男方的基因表现更多一些。

但有书君说的也只不过是数据上的偏向罢了，具体情况需要具体分析，孩子通过后天努力也能纠正自己外表上的小不足。

有书快看

首先来跟大家讲讲智商的问题，这是很多孕妈妈们都关注的问题，天下父母都是一个心，都想成绩好，作为社会的佼佼者。经过研究发现，父母的基因只能决定孩子基因最多百分之五十，甚至不到百分之五十。决定孩子智商更多的是出生之后的发展问题，包括家长的引导、生长环境、还有一些经历这些都是影响因素。对于父母中谁的基因决定更多的问题，之前听到有人说母亲的基因决定更大，其实不是，这是父母基因共同决定的。

孩子的染色体是父亲提供一个X或是Y，母亲提供一个X，如果结合形成XY则是男孩，如果结合形成XX，则是女孩。而基因是在染色体上面的编码，所以孩子的相貌还有孩子的智商都是由于父母亲共同决定的，并不是单方面说了算。

那怀孕之后怎么做才能让宝宝的智商更高以及更好看呢。首先是宝宝的相貌问题，怀孕期间注意饮食，补充多种维生素，多吃水果，例如苹果等，对宝宝的皮肤较好。但是至于宝宝的单眼皮双眼皮或是鹅蛋脸方脸，这些是基因决定的。至于如何提高宝宝智商的问题，现在研究发现，DNA可以促进宝宝脑力的发育，而宝宝脑力的发育最关键的一千天是怀孕到2岁以前，所以可以补充DHA以促进脑发育。宝宝出生后可以让他接触多种色彩以及新鲜的事物，营造一个让宝宝思考的缓解，这是对宝宝智力发展有好处的。不管怎么样，我觉得健康最重要。

杏花岛

这是一个非常重要的问题，包括智商和相貌两个方面。个人多年观察总结的经验是：

普通人的智商会从父母中择优遗传，智力的开发程度由教育决定；而相貌遗传的统计规律是儿子多像妈，女儿多像爹。

很多人旁征博引，甚至科学论证，但是都是用自己的嘴讲别人的话。小童思索在三，还是谈谈自己的亲眼所见，亲耳所闻，从身边的人说起，说说自己的感受和领悟。下面就从俺们村的一帮发小的人生轨迹开始来分析一下上面的这个推断。

小童出生在一个偏远落后的小乡村，村里有36户人家，光棍汉三名。除去鳏寡孤独，正常的家庭33户。每家有1-5个孩子不等，其中独生子女只有一户，3个孩子的居多，其次是2个，4个或5个。根据小童对这33户人家几十年的观察（当然是非全天候的片面观察），可以把智商遗传的问题归为如下五类。

第一类，父母都比较聪明。这类家庭的子女智商都较高，不好说他们是遗传自父母的哪一方，应该是有互相加成。这样的家庭并不多见，大概有三四户。可能还有其他家庭里父母的聪明智慧没有显现出来，或者是大智若愚深藏不露的，这也是我等凡夫俗子肉眼凡胎看不出来的。

第二类，父母一方比较聪明，另一方智力平平。这类家庭不在少数，大概有十一二户。家里的孩子大部分都很聪明，孩子比较多的可能有一个或者两个相比之下略显愚钝。整体上，孩子们还是遗传了父母之中高智商一方的智力水平。这样的家庭通常也比较重视教育，由此让孩子的智力较好地得到了开发。孩子也通常都会读大学，接受高等教育。

第三类，父母双方智商都很普通。这种家庭占比较大，约十三四户。家里孩子们的智商一般会出现分化，特别是孩子比较多的家庭。比如有四五个孩子，就会有一两个很聪明的。而如果是两三个孩子，则可能有一个很聪明，或者全部都平平常常。估计这些有聪明孩子的家庭里面，其七大姑八大姨、四大叔五大舅、二老爷三叔公什么的……应该会有一两个高智商的人存在。这就是家族遗传或者隔代遗传。所以说，只有生育一定数量的后代，才有可能让家族优良基因万无一失的流传下去。

第四类，父母双方有一个智力低下，或者家族里面有智力低下者。根据我的记忆，村里的大人中并没有智障人士。因为俺们这嘎达不是古村落，而是一个移民村。父辈都是来自山南海北讨生活的，肯定不能有智障，不如根本无法生存。至于其家里亲戚有没有先天性智障的，就不得而知了。不过，孩子中倒是有一个。他是因为小时候生病，持续高烧好多天烧坏了脑子，成了智障。身体发育都很正常，就是智力停留在两岁儿童的水平。这也是当时医疗条件低下造成的，是一代人难以回避的殇。

第五类，父母双方有身体残疾的。村上倒是有一位户与众不同，就是那个唯一的独生子女家庭。男人头脑灵活，能说会道，可惜一条腿有些跛。不过，不影响一般的低负荷田间劳作。女人生的白净匀称，也知书达理。

根据以上分析，可以看出智商的遗传是有择优倾向的。而且这些统计结果是参考了第二代孩子的后来求学、工作和生活中的发展状况。这些后来的人生轨迹，在学龄前智商的基础上，主要受到教育程度的影响。能够一直保持优秀的孩子并不多，而学习成绩不好但是在其他领域成为佼佼者的却不乏其人。由于是小地方，没有出什么天才。但是后辈明显都在更好的成长环境里变得比父辈更优秀。所谓青出于蓝而胜于蓝，此言不虚啊。

而那些豪门公子偏偏喜欢娶顶尖的体育女明星，自然是看中她们的优秀的身体条件。而能够在颠毫之间取得世界冠军的人，智商绝对是出类拔萃的，比如伏明霞、郭晶晶等，以及女排姑娘们。豪门也要靠这些优秀的女人进一步改良家族基因。

最后，说说关于长相的遗传问题。据我多年观察，不限于本村人，如果家里不是只有一个孩子的话，孩子们的长相可能像父亲，也可能像母亲，更多的是父母的特征兼而有之。而通常大家感觉上的“儿子多像妈，女儿多像爹”的感官印象，实际上是在独生子女的社会常态下得出的。也就是说，如果说“初婚一胎”，就有很大的概率出现这种规律，即儿子多像妈，女儿多像爹。反正我身边的小孩子大部分都是符合的。

而关于显性基因容易遗传的说法，可能不太靠谱。有关显性和隐性基因的说法，是借鉴植物学的研究，而不能照搬到动物学和人类学里面。因为我们所说的显性基因，比如大眼睛，白皮肤，高鼻梁等等，实际上并不一定是人体学上的显性基因，而属于审美的范畴。根本没有证据能证明这种“美观”有利于种群的生存和繁衍。而审美这个东西，在不同的种族，不同的文明，不同的国家和地区都不一样的。比如高颧骨、厚嘴唇等，在我们看来并不特别美观，而有的民族也许非常地欣赏。而这种基因能说是显性还是隐性吗？特别是在化妆和整容盛行的今天，哪怕你的骨相非常奇特，一样有办法雕琢成自己想要的相貌。所以，

你长得像父亲还是母亲，天资聪颖又是遗传自谁？欢迎与大家分享。

社会主义小书童

科学家发现，人类除了性格、相貌、体态、动作等能遗传外，还有许多来自先辈的遗传品质和特征，诸如智力、情感、寿命等。

大风车书屋绘本分享

【身高是谁的遗传大?——父母各占一半】

除去营养状况外，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个头不高，那就要靠宝宝后天那30%的努力了。

【智力是谁的遗传大?——妈妈】

智力有一定的遗传性，同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。据科学家评估，遗传对智力的影响约占50%-60%，就遗传而言，妈妈聪明，生下的孩子大多聪明，如果是个男孩子，就会更聪明。

这其中的原因在于，人类与智力有关的基因主要集中在X染色体上。女性有2个X染色体，男性只有1个，所以妈妈的智力在遗传中就占有了更重要的位置。

此外，宝宝在妈妈的肚子里的时候，宝宝的脑细胞就会以平均每分钟25万个的速度增长。脑细胞的生长需要特定的物质原料——母亲供给的营养成份。孕妇营养好，就能让孩子长够1000亿个脑神经细胞。反之，脑细胞数量则会长不够。孩子的脑神经细胞只能在出生前形成，所以孕期营养也十分重要。

很多孕妈都知道孕期要补充叶酸，可以防贫血、早产及防止胎儿畸形。但很多孕妈不知道的是亚麻酸可能比叶酸更重要。充足的亚麻酸可以开启宝宝智力的小闸门，而且对宝宝的视力发育也十分有益。亚麻酸在体内能合成、代谢，转化为生命活性因子DHA和EPA。

DHA俗称脑黄金，是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，而EPA也是人体必需的脂肪酸，对治疗冠状动脉心脏病、高血压和炎症有效。是人体提高免疫力、增强体质的重要物质。

同时，亚麻酸能清除血液垃圾，对孕妇本身也是有好处的，可以帮助孕妇护肤，减轻妊娠纹。日常的食物中鲜少有亚麻酸，一般在深海鱼和苏子油、亚麻籽油等植物油中含有较多的亚麻酸，可适当多食用。如果选择深海鱼，则应保持至少一周两次的频率，如选择苏子油，则每天保持5ml即可。

【性格是谁的遗传大?——爸爸】

性格是父亲的遗传大。性格的形成固然有先天的成分，但主要是后天影响。比较而言，爸爸的影响力会大过妈妈。其中，父爱的作用对女儿的影响更大。一位心理学家认为：“父亲在女儿的自尊感，身份感以及温柔个性的形成过程中，扮演着重要的角色。”另有一位专家提出，父亲能传授给女儿生活上的许多重要的教训和经验，使女儿的性格更加丰富多彩。

看着看着就笑了

今天朋友来家里看儿子，聊到娃像谁，我说现在已经有点像我了，刚出生时完全像我老公！朋友诡异的笑到“这是有生物学原因的”……

哈？接着听到一个有意思的解释“孩子刚生下来，像爸爸，这样爸爸才确定孩子是他的，才会用心去照顾，孩子才更有可能生存下来”

好像也有道理……至于夫妻谁的基因决定孩子的智商和相貌……不知道。希望是如传说中所说，智商主要靠妈妈，相貌则是爸妈结合。

基因很有意思，在相貌的传承上起的作用也是有目共睹。身边的例子里，几乎都是印证这一点的，比如我的双胞胎（异卵）小侄女，一个像爸爸，一个像妈妈，像爸爸的则狠有点姑姑们的神情气质，妈妈群聚会的时候，几十个同月龄宝宝，对比一下爸妈，则几乎能分得清谁是谁家的。至于智商……等我以后看看儿子的情况，再说。目前看来，妈妈很棒的，儿子通常也很棒。我觉得不光有智商方面的原因，还有父母的教育理念行事作风思维方式等等，言传身教，综合决定的。

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關鍵字: 从备 婚姻 宝宝

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