痛風患者能不能吃雞蛋?看完知道了

痛風病人有多痛苦,相信普通人是體會不到的,尤其是心理壓力更是很大,它摧殘的不僅是一個人的身體還有他的心理,面對這種疾病,很多事情都不能做,需要忌口的東西也很多,

很多人都說痛風患者不能吃雞蛋,這到底是不是真的?

痛風患者能不能吃雞蛋?看完知道了

專家表示,痛風是可以吃雞蛋的,但是一定要少吃。大米、五穀雜糧都是可以的,但是痛風患者儘量少吃含嘌呤多的食物,比如動物內臟、魚蝦海鮮等,症狀要是嚴重的話,及時到醫院進行治療。

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為什麼痛風患者儘量少吃雞蛋?

痛風是因為人體嘌呤生物合成的代謝增加,導致尿酸過多,在關節和腎臟中不斷沉積,從而引起的發炎症狀。雞蛋中的營養成分雖然比較高,但是裡面的膽固醇也很高,經常吃的話不利於尿酸的排出,還會加重病情。

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痛風患者需要注意哪些飲食方面的問題?

1. 多喝水少吃肉。經常喝水可以幫助人們排出尿酸,有利於疾病的恢復;肉類中的嘌呤含量比較多,要少吃。

2. 少煙少酒鍛鍊身體。很多痛風患者就是經常喝酒吸菸造成的,所以這一點要注意,每天進行適當的跑步,打球,多進行身體鍛鍊。

3. 多吃鹼性食物。如:蔬菜、馬鈴薯、冬瓜等。

注意:很多人都說痛風患者要常吃青菜水果,但是一些青菜水果中也是含有酸性物質的,比如菠菜、蘿蔔就要儘量少吃。

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