甄宓出身出身豪门，少年的时代很是优秀，名声远播。大家都称赞“江南有二乔，河北有甄氏俏” 可见甄宓名声已经与著名美女大小乔姐妹并列了。
那个时候，袁绍威震一方，在东汉末年是很有势力的了，似乎天下就要被他收入囊中。袁绍听说甄家有这么一个好女儿，就想讨来做儿媳妇儿。求过亲下过聘礼之后，甄洛就嫁给了袁绍的二儿子袁熙。
也许这就是天有不测风云，嫁到袁家还没多久，袁家军就被曹操父子打败，
破城之后，曹丕一马当先，提剑冲进了袁府，在一群女恐慌不安的女眷中，一眼就看见了泪流满面，碰头露面的甄宓，初次相遇曹丕怦然心动，一见钟情。
曹操也被甄洛的美所吸引，他一代枭雄，享美色无数，怎可对眼前这大美人不动心呢？可是他知道这是儿子所好，于是就将甄洛许配给了曹丕。
两汉魏晋时期，中国人对婚姻的观念还是比较开放的，离婚改嫁被人们普遍接受。
没几天曹家就像甄家下了聘礼，于是，23岁的甄宓成了18岁的曹丕的妻子。
一纸【洛神赋】联想到甄宓和曹植两人的不幸爱情。然而我们仔细思考一下里面有很多不可能能之处 首先曹丕赢娶甄宓的时候，甄宓23岁，曹植13岁，一个23岁的女子怎么能对一个13岁小孩子产生爱慕之心呢？
曹家具有袁家的所有优点，更重要的是在乱世之中，对于一个女子来说，能找到一个倾心爱慕自己的爱人，殊难不易。曹丕虽然年轻5岁，但是对甄宓的感情确实认真的。门当户对，郎才女貌，珠联璧合等等的来形容曹丕和甄宓的婚姻都不为过分。
曹丕和甄宓婚后一直生活在邺城，度过几年恩爱幸福的时光，甄宓和婆婆的关系也处理的相当的好，常常嘘寒问暖，婆婆经常高调的夸奖甄宓是孝顺媳妇。
在邺城的几年甄宓为曹丕生了下了长子曹睿和长女东乡公主。
然而曹丕终究是一个政治人物，不能总生活在邺城的夫妻生活中，曹家权利越大，曹丕越忙，政治人物做丈夫的坏处就是他首要为政治奔波。其次才是家庭。一句话政治总是放在爱情前面。
曹丕的政治上不断的上升，甄宓在曹丕的心中的地位却在下降。
在此前后甄宓还犯了一个致命的错误，就是没有搬到首都洛阳和曹丕在一起，而是坚持住在河北邺城。分离的时间越长留在丈夫心中的魅力就淡。夫妻感情开始疏远。她逐渐的失宠就在情理之中。
曹丕开始宠爱一个新人：郭氏， 她 的“硬性条件”都比不上甄宓，但是郭氏深知人情世故，处理事情机智冷静引起了曹丕的注意，逐渐进入了曹丕的政治圈子。郭氏为曹丕和曹植争取继承人地位，帮助曹丕处理棘手的问题，出了很多好点子，很受曹丕的器重，正式曹丕所需要伴侣。
甄宓失宠、郭氏上升的明显证据就是曹丕称帝后迟迟不立正妻甄宓为皇后。甄宓仅被封为夫人，郭氏却被奉为地位不相上下的 贵人 。到底封谁为皇后曹丕在甄宓和郭氏中间犹豫。
被冷落的甄宓心里非常苦闷，她多渴望再得到丈夫的爱，被丈夫冷落又有几多哀怨和闲愁呢？这种种情愫的交织，让她不禁想拿起笔，将感情宣泄出来。于是，甄宓写下了《塘上行》，将自己对曹丕的爱与恨，都写进了诗里。她想，曹丕一定是懂她的，看完这首诗以后，也许还会回心转意。
然而，她错了。她不知道这时间的潮水和地域的距离早就将感情击得粉碎。这首诗到曹丕眼中，完全不同的想法，他没有读到爱，读到旧情，读到的都是愁苦，是哀怨，这些愁苦和哀怨对准了曹丕，曹丕原本就对甄宓不满，如今全部爆发出来，失去理智，派使臣前往邺城逼迫甄宓服下毒酒自杀。这时是曹丕登记当皇帝的第二年。此时甄宓年仅40岁，曹丕时年35岁。
直到儿子曹叡即位，才追封甄宓为“文昭皇后”，给了她应有的封号。
最后附上《塘上行》
蒲生我池中，其叶何离离。傍能行仁义，莫若妾自知。
众口铄黄金，使君生别离。念君去我时，独愁常苦悲。
想见君颜色，感结伤心脾。念君常苦悲，夜夜不能寐。
莫以豪贤故，弃捐素所爱。莫以鱼肉贱，弃捐葱与薤。
莫以麻枲贱，弃捐菅与蒯。出亦复苦愁，入亦复苦愁。
边地多悲风，树木何修修。从君致独乐，延年寿千秋。
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