有一個悅耳動聽,很有特質的聲音,能增加你的吸引力,讓人很容易的一下子記住你。
那麼這種讓人聽起來感覺很舒服的聲音,怎麼練習呢?
讓我們從以下幾個方面來練習,只要你能堅持,你的聲音會越來越有磁性,越來越來越悅耳動聽。
一 首先練氣息
我們要用腹式呼吸,什麼是腹式呼吸呢?把手放在我們的小腹上,用鼻子吸氣,感覺我們的小腹慢慢的鼓起,用鼻子呼氣,小腹慢慢的向內回收。腹式呼吸的好處是,穩健,持久,彈性。要氣沉丹田(肚臍下三寸的位置)
瞭解了腹式呼吸,我們開始下面的氣息練習:
1.金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數到50個葫蘆,一個葫蘆,兩個葫蘆,三個葫蘆,四個葫蘆,五個葫蘆,六個葫蘆,七個葫蘆......(數到30個葫蘆算合格)
2.出東門,過大橋,大橋前面一樹棗,拿著杆子去打棗,青的多,紅的少,一個棗,兩個棗,三個棗,四個棗,五個棗,六個棗,七個棗,八個棗,九個棗,十個棗;十個棗,九個棗,八個棗,七個棗,六個棗,五個棗,四個棗,三個棗,二個棗,一個棗,這是一個繞口令,一口氣說完才算好。
這裡需要注意的有三方面:一口氣不要斷;聲音不大也不小;速度不要太快也不要太慢。
二 其次練發音
聲音有高音,中音和低音組成。高音在鼻子以上的位置;中音在口腔和聲腔的位置;低音在腹部的位置。一句話吐字有字頭,字腹和字尾。字頭要叼住彈出,字腹要拉開立起,圓潤飽滿,字尾要弱收到位,為我們的字音畫上一個完美的句號。
1.(唇)八百標兵奔北坡,炮兵並排北邊跑。炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。
2.(舍)牛郎年年戀劉娘,劉娘連連念牛郎。牛郎戀劉娘,劉娘念牛郎,郎戀娘來娘念郎。
高音:“哼“
1.吸氣閉嘴,用鼻子呼氣,發“哼”的音。2.鼻樑向上,閉嘴,口腔打開,用高音發"哼"。
中音:“哈”
1.吸氣,口腔發”哈“。2.前半段兒發”哈“後半段發”啊“。3.穩定加強"哈——"4.爆發力發“哈”
低音:”嘿“
1.吸氣口腔發”嘿“。2.前半段發"嘿“是氣流,後半段發”嘿“音。3.穩定加強"嘿——”。4.爆發力"嘿“。
三 最後練感情表達
我們在說話時會有很多場景,它會牽引我們的情緒,如悲傷,恐懼,開心,快樂......這時候的聲音要和這些情緒結合,加上節奏感,這樣聲音才有感染力,才生動有魅力。
- 焦慮虛弱用“氣”音。2.開心喜悅,用笑語。3.驚嚇恐慌,用顫音。
四 每日練聲計劃,
每天早晨醒來,在沒有說話之前先練習一個氣泡音,什麼是氣泡音呢?氣泡音就是用自己的聲帶發震動,張開嘴發”啊“,然後讓自己的喉嚨得以放鬆。然後在吊嗓子,發“a,o,e,i,u"。接下來在練習我們的腹式呼吸,狗喘氣,繞口令,哼嘿哈音,朗誦文章。只要你每天堅持,你的聲音會越來越動聽,越來越有磁性魅力。全是乾貨,喜歡的朋友可以收藏哦。
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