愛吃水果的人,恭喜你9月30號前看到這篇文章

眾所周知,水果是對身體最有益的。但是現在反季節水果太多。很多人已經不知道應季水果到底有哪些。今天好吃詩人就告訴大家9月應該選擇什麼應季水果!

梨子:

梨,滿肚子水,香甜可口。它具有清熱潤肺的效果,非常適合乾燥的秋天。如若感冒咳嗽,可以煮一些梨水,效果很快。

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柚子:

中秋的柚子是最好吃的哦!它主要就是去火的,當我們吃完油膩的東西,都會想到它。但是它稍微帶寒性,胃不好的人少吃。柚子皮也是寶貝不要丟棄,可以曬乾煮水洗澡達到驅寒的效果,也可以新鮮的時候做柚子茶,柚子糖。

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石榴:

石榴營養豐富,具有強大的殺菌效果,其中含有硼酸和丹寧,能夠消除口中的臭味。還能調節人體內的水分,是理想的減肥食品。

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桔子:

桔子,酸甜的可口!含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種營養物質。吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉化,防止動脈硬化的功效,皮也可以做成陳皮入藥。 不過不建議吃多哈,因為桔子是溼熱的。

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柿子:

柿子有良好的潤腸通便作用。這個季節,有些人家會把柿子提前就摘下來,放到熟,這樣有時候也比自然在樹上熟透的紅柿子好吃喲!還可以做成柿子餅,我也愛吃。

你喜歡什麼秋天的水果呢?歡迎留言告訴我們哦!


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