曾經有一個年輕人問禪師，我想要得到很多東西，雖然我很努力但卻過得不開心，怎麼對治我的煩惱呢？
禪師答，你是想要滿足一千個慾望，還是哪怕想戰勝自己的一個慾望？即使實現了一千個慾望，你還會不滿足，還想要。得到越多反而越容易使人心生煩惱，得失隨緣就好。慾望本就是無底洞，控制慾望，知足才得自在安樂。
很多人陷入煩惱的怪圈，往往不是受外界的干擾，而是因自己內心的想法出了問題。得之我幸，失之我命，捨棄那些無謂的慾望，人生反而會受益更多。
人人都很注重自己的福報，但有這兩件事最易折福報，且是人人最易犯，要儘早避免！
一、人之精力有限，淫慾無窮。以有限之精力，供無窮之色慾，無怪乎年方少而遽夭，人未老而先衰也。
釋義:一個人的精力是有限的，而淫慾的念頭是無窮的。如果把自己有限的精力，用在無窮的色慾之中，這就難怪會出現少年多夭折、年輕人身體早衰敗的現象了。
古德雲:“諸事不順皆不孝，智慧不開皆虧師，財富不順皆犯邪淫。”很多人沉迷與聲色享樂，卻不知其害，邪淫與人的禍福緊密相連。犯了色字，有了不合法的行徑，結果必然是“有福削福，無福削壽”，乃至人生陷入困境，災難重重。
《太上感應篇》:“天道禍淫，其報甚速。”色是人生的第一大關，此關不破，任他高才絕學，都無受用。
印光大師雲:“今之少年，多半犯手淫病，此真殺身之一大利刃也，宜痛戒之。”在如今網絡普及的社會中，現在的青少年多犯手淫病，以其為樂卻不知其害，縱慾戕生，實在讓人痛心。
二、人只一念貪私，便削剛為肉，塞智為昏，變思為慘，染潔為汙，壞了一生人品。故古人以不貪為寶，所以度越一生。
釋義:人只要有一絲貪圖私利的念頭，就會由剛直變為軟弱，由聰明變為昏庸，由慈悲變為殘忍，由高潔變為汙濁，以至於一生的品格都會被損壞。所以，古人將沒有貪念作為修身的法寶，這才得以超越充滿物慾的時代。
俗話說“一念天堂，一念地獄”，是非成敗往往就產生在一念之間。貪圖名利的念頭最易招致禍殃，若是在貪心生起的時候，沒有及時斬斷念頭，很容易使人做出追悔莫及的事情，即便是福氣滿盈，也會因此迅速的消耗殆盡。
諸葛亮曾說:“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”為人處世，要懂得培養自己的道德品性，放下貪名逐利的心，才可以得到更高遠的人生智慧。
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