胡蘿蔔土豆絲餅
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【準備食材】胡蘿蔔,土豆,鹽,胡椒粉
【做法】1 先把胡蘿蔔擦成絲,再把土豆擦成絲。
2 趁著土豆還沒有變黑,趕緊加入鹽和胡椒粉拌勻。根據個人口味加雞蛋。如果不想加雞蛋,就不用加了
3 平底鍋倒入油,讓油均勻的在鍋底滾一圈,防止粘鍋。開小火,保持全程小火
4 胡蘿蔔土豆絲團擺進鍋裡,用鍋鏟輕輕壓平,並修正成圓形。這個時候千萬彆著急翻面兒,不然餅絲就散了
5 看到土豆微微變色以後,用鏟子輕輕在鍋底推土豆餅,如果能推動,就說明餅已經成型,可以翻面
6 正反兩面都要煎的脆脆的才好吃喔
胡蘿蔔炒雞蛋
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【準備材料】胡蘿蔔,雞蛋,鹽
【做法】1 胡蘿蔔削皮切絲備用,雞蛋打散
2 鍋燒熱,放油加熱,倒入雞蛋炸香,盛起備用。
3 鍋內放油燒熱,倒入胡蘿蔔絲翻炒,差不多軟了加入剛炸好的雞蛋,混炒,加點鹽,翻炒,起鍋裝盤
胡蘿蔔香菜素丸子
【準備食材】胡蘿蔔,香菜,鹽,麵粉,孜然粉,五香面,油
【做法】1 胡蘿蔔洗乾淨,去皮!用擦絲器擦成絲!
2 香菜洗淨切碎
3 麵粉倒入胡蘿蔔盆中
4 放入鹽,孜然粉,五香粉,香菜攪拌均勻
5 鍋中把油燒熱,擠入菜丸!待皮脆,顏色變深即可!
6 炸好丸子放在廚房紙上控油!
涼拌芹菜花生米胡蘿蔔
【準備食材】花生米,芹菜,胡蘿蔔,
調料1 大蔥,姜,蒜,花椒,桂皮,香葉,八角,鹽(這些材料放在花生米里煮)
調料2 鹽,味精,雞精,耗油,醬油
【做法】1 花生米洗淨。鍋裡放適量水,放入調料1和花生米煮熟!多放點鹽,花生才容易入味
2 煮花生米的同時,把胡蘿蔔和芹菜洗淨切丁或切段備用
3 花生米煮好後,瀝乾水分,挑出裡面的調料。也可以在煮半個小時後挑調料!因為已經都入味了
4 另起鍋。鍋裡在放入水加點鹽把胡蘿蔔和芹菜焯水一下,不要焯過頭嘍
5 把胡蘿蔔和芹菜稍微擠一下水份,把三樣放在盆裡!加入調料2 攪拌均勻,灑上熟芝麻即可
6 喜歡吃辣椒的可以放點辣椒油香味十足
胡蘿蔔糖
【準備食材】胡蘿蔔,冰糖,砂糖,不粘鍋
【做法】1 蘿蔔去皮
2 蘿蔔切片!注意事項:不要切得太薄啊~大概3-5㎜的厚度哦~厚了的話無所謂,薄的話快成熟的時候不太好翻炒。
3 蘿蔔片和冰糖一起放進鍋裡,不能加水!小火慢炒~蘿蔔裡會出來很多水!
4 出水越來越多~可以小火轉中火
5 大火翻炒,水越來越少了,再慢慢把火轉小哦~要不然會黑掉哦
6 出糖沙嘍~小火~慢慢翻~
7 關火!稍微翻拌
8 盛出來~晾涼~片片分明,不會是黏在一起的哦
胡蘿蔔餅乾
【準備食材】低筋麵粉,黃油,雞蛋,糖粉
【做法】1 準備好食材:低筋麵粉130克,糖粉40克,黃油60克,蛋液20克,青蘋果粉和草莓粉;
2 黃油放在盆中軟化,用刮刀拌勻;
3 加入糖粉,先用刮刀拌勻,再用手動打蛋器攪打均勻;
4 加入蛋液,順著一個方向繼續攪打,每次都要攪打均勻;
5 篩入低筋麵粉;用刮刀或者手拌勻
6 把拌均勻的麵糰取出1/3,加入青蘋果粉,另外2/3加入草莓粉
7 2個麵糰分別用手抓均勻;
8 將麵糰擀成薄片,分別切成長方形狀,兩邊對齊,邊緣刷一層蛋液粘合
9 用胡蘿蔔餅乾模具,上面部分對齊綠色面,下面部分對齊紅色面,壓出形狀即可;烤箱溫度160度,上下火預熱10分鐘
10 將烤盆放入烤箱中層,上下火160度烘烤10分鐘即可
胡蘿蔔早餐包
【準備食材】胡蘿蔔泥,高筋麵粉,水,鹽,糖,酵母,黃油,奶油
【做法】1 除了黃油以外的所有材料倒入廚師機,揉成團後大概5分鐘,就可加入黃油繼續揉,揉到出膜
2 放入盆裡發至二倍大,中間插個洞看看,是否回縮,不回縮即可拿出來分割
3 分割成70克一個,滾圓,醒發15分鐘
4 醒發完成後繼續整型,放入模具中
5 發至二倍大,180度上下火25分鐘即可
清炒胡蘿蔔西藍花
【準備食材】胡蘿蔔1只西蘭花1個蒜少許鹽雞精生抽
【做法】1 將西蘭花 胡蘿蔔 過一水 至西蘭花顏色變深 可撈起
2 鍋裡倒油 放入切好的蒜片
3 爆香後加西蘭花胡蘿蔔翻炒 加鹽 雞精 一點生抽
4 變軟就可起鍋
香菇胡蘿蔔雞胸肉丸
【準備食材】雞胸肉,香菇,胡蘿蔔,鹽,黑胡椒
【做法】1 準備食材,香菇提前泡發
2 雞胸肉剁成肉泥,香菇切條,胡蘿蔔刨成細絲
3 將雞胸肉泥、香菇、胡蘿蔔混合,加入鹽和黑胡椒粉,再剁均勻
4 用手將混合肉泥整成丸子狀
5 包好保鮮膜,蒸鍋加水燒開後,將肉丸放入鍋中,大火蒸十五分鐘即可出鍋
6 擺盤,開吃~
胡蘿蔔果脯
【準備食材】胡蘿蔔,白糖或者冰糖
【做法】1 胡蘿蔔去皮,切成長條或圓片各人喜好,放入鍋內+冰糖
2 煮到冰糖化了,胡蘿蔔裡的水份出來,這個時候打開鍋蓋中
小火繼續煮,煮到胡蘿蔔被糖裹住
3 小火繼續煮,煮到胡蘿蔔被糖裹住,換成4檔(煤氣小火)邊煮邊用筷子輕攪拌,看到鍋邊起糖沙,關火用筷子撥涼即可。
【小貼士】胡蘿蔔非常有營養,很多人不愛吃,做成零食,大人小孩都愛吃,並且吃不出是胡蘿蔔,大都以為是地瓜幹
玉米胡蘿蔔香菇粥
【準備食材】大米,玉米,胡蘿蔔,香菇,蔥
【做法】1 大米淘洗乾淨用少量油、鹽拌勻,放進鍋裡,加入適量的清水(各家做法不同,喜歡稀的可以放多點水,喜歡稠的就可以放少點水,按自己平時的喜歡就行)
2 蓋上鍋蓋,開大火煲至水開後,轉小火熬煮30分鐘
3 煲粥的時間,我們就把香菇用溫水泡發、玉米摘粒、胡蘿蔔削皮,然後把香菇、胡蘿蔔分別切丁,蔥切成蔥花粒
4 這個時候一鍋白粥已經煮好了,把胡蘿蔔、玉米、香菇全部倒進鍋裡;中火煮開後,轉小火煮20分鐘
5 加入蔥花
6 放鹽調味即可
胡蘿蔔奶香饅頭
【準備食材】胡蘿蔔泥,麵粉,奶粉,酵母,細砂糖
【做法】1 所有材料稱量,準備妥當
2 材料倒進大盆子內,用筷子攪拌混合。
3 攪拌至基本混合,就可以用手和麵啦!(有面包機的話,可以直接甩手不幹啦,交給麵包機就好)
4 搓揉好的麵糰滾圓,放大盤子內進行一發。
5 麵糰一發過後成兩倍大小
6 手揉排氣~然後撒點麵粉,開始用擀麵杖擀平,摺疊。
7 此步驟重複多次,直至麵糰光滑。
8 最後將麵糰擀成長方形,可以擀薄一點也沒關係
9 從一端捲起,卷的時候要緊密一些,直至捲到底。
10 成為一個細長的麵糰。
11 用刀平均切成大小相等的份量
12 鋪在蒸饅頭的隔層上,醒發大約20分鐘。
13 冷水上鍋,大火約十分鐘,關火以後燜五分鐘左右再掀開鍋蓋,防止熱脹冷縮。
14 熱騰騰的饅頭就做好了啦!
菠菜胡蘿蔔蛋餅
【準備食材】菠菜,胡蘿蔔,麵粉,雞蛋,小蔥,鹽,香油,胡椒粉
【做法】1 胡蘿蔔洗淨去皮,擦成絲,還可以再切短些;小蔥洗淨切成蔥花;鍋入少許油,下入胡蘿蔔絲和蔥花,中小火煸炒至胡蘿蔔變軟
2 菠菜洗淨,放沸水中快速汆燙下後撈出,用涼水衝淨,然後攥幹水分,切成段;雞蛋打散,放入菠菜段和炒好的胡蘿蔔絲;調入鹽、香油、胡椒粉拌勻
3 倒入麵粉和適量水攪勻
4 平底鍋抹油,倒入麵糊(薄厚隨意),小火煎熟
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