五臺山的五座主峰，以五方來命名。分別稱為東臺、北臺、西臺、南臺、中臺，其中東臺、北臺、西臺、中臺為一列山脈，南臺獨立為峰，海拔2485米。山石多為片麻岩、大理岩、石英岩組成，強度較大，不易剝蝕。形成了山頂平緩，可降飛機；溝谷縱深，狀如 Ｕ形的特殊風貌，此峰“頂若覆盂，圓周一里，山峰聳峭，煙光凝翠，細草雜花，千巒彌布，猶鋪錦然，故以名焉。”
站在南臺頂，極目遠眺，群山連綿起伏，直伸入白雲深處；臺頂四周，雲霧繚繞，風吹來，雲霧若飛馬，朝臺頂奔湧；風吹去，又輕若仙子，朝山外舞蹈。真有“唯有天在上，更無山與齊，抬頭紅日近，俯首白雲低”之感。
南臺無泰山之雄，無華山之險，無衡山之秀，無黃山之奇，既無危崖奇石，又無古柏蒼松，何以登臨？近觀腳下，綠草萋萋，山花正盛開，五顏六色，競奇鬥豔，好似一片花海。那紅豔豔的叫丹丹花，金黃色的是蒲公英，絳紫色的叫燈籠花，白色的是茴香，米黃色的叫佛缽花。那麼小小的，藍藍的，像一顆顆小星星樣灑滿草地，惹起人無限愛憐。在這清涼世界的南臺之頂，心若明鏡，情亦無塵，狂言嬉語，皆出於自然，讓心情放飛於藍天白雲之間。
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