秋天的云178165713
有人问：“60岁还未绝经，女性绝经是越晚越好吗？”事实上，60岁未绝经，有可能存在，但属于极少数人群。
流行病学调查结果显示中国女性绝经年龄在40-55岁，平均49.5岁。但并不是说绝经的时间越晚越好。低于40岁，是卵巢早衰的诊断指标之一。高于55岁绝经的人群比较少。这部分人一般具有遗传特征，即妈妈绝经也晚。
但是不是越晚越好，接近围绝经期，女性激素分泌减少，雌激素波动性下降，卵巢卵泡耗竭，小卵泡发育但无法发育成成熟的卵泡，以至于小卵泡持续分泌雌激素，却没有孕激素来抵抗雌激素的作用。长时期雌激素刺激比较容易引起子宫内膜病变、卵巢病变、乳腺病变等。但绝经晚的女性一般骨质疏松出现的情况少，出现骨折的可能性低，皮肤弹性比同年龄已绝经女性要好，心血管疾病发病率要比同年龄已绝经女性要低。
对于快要绝经的女性，注意定期体检，初期筛查疾病，如妇科检查，B超，还有宫颈液基细胞学检查结果。对于晚绝经的女性更应密切关注乳腺和生殖系统。
注意补钙和维生素D3，饮食均衡，加强运动，减少骨质流失，注意盆底功能锻炼。如果围绝经期症状影响生活及工作，必要时激素补充治疗。
妇科龙医生
您好，根据调查数据显示，我国女性的平均绝经年龄是49岁左右，您现在51岁，出现月经推迟、月经紊乱、月经量减少的现象均属于正常。虽然两个月没有来月经还达不到绝经的诊断，但是这种情况预示着卵巢功能已经出现下降，也许在未来不长的时间内您即将到了绝经的时候了。
一般我们将围绝经期女性连续一年以上不来月经称之为绝经，每个人绝经过渡期的表现不同。绝大部分人会跟您一样，先出现月经量减少以及月经周期紊乱，然后逐渐过渡到绝经；但也有一些人会没有任何前兆的突然就不来月经了，直接进入到了绝经期。这些都属于正常。
其实绝经没什么可怕的，这是每个女性都要经历的一个必经的过程，有些人在绝经前后会出现一些失眠、烦躁、盗汗等更年期症状，但大部分人可以通过自身的调节以及心理方面的调试，顺利的渡过这一过程。如果情况严重的女性，也可以通过采取激素补充的方法来改善症状。所以最重要的就是不要给自己心理负担，用轻松的心情来面对。
关于绝经前后需要注意些什么，最重要的是结合自身的症状。
如果自身围绝经期症状不明显的女性，平时可以通过饮食、睡眠、运动三方面进行自我调适，（关于更年期女性的饮食和运动，我在之前的悟空问答中都有详细回答过，有兴趣的小伙伴可以回顾一下），注意饮食均衡，通过谷物以及蔬菜、水果补充维生素；定期进行户外运动，但要注意运动强度的调控；早睡早起，养成良好的作息习惯等生活方式的调整，大部分可以顺利的渡过。
另外提醒一点，女性卵巢功能下降后，体内的雌激素水平降低会影响钙的吸收，发生骨质疏松的几率明显升高。所以可以定期进行骨密度的检测，必要时补充钙以及维生素D，多进行户外运动、晒太阳也可以改善缺钙。
如果更年期症状严重，无法忍受，必要时可以进行激素替代治疗。但是建议一定要去医院进行详细的全身检查，无激素替代治疗禁忌症后再在医生的指导下使用。
针对绝经后的女性，如果持续一年以上没有来月经，其后再次出现阴道流血，需要警惕由于妇科疾病所导致的不正常阴道流血，不要想当然的认为就是又来月经了，最后立即去医院就诊，排除子宫内膜癌、宫颈癌等疾病所导致的出血。
郭医生小课堂
你好，很高兴回答你的问题。
两个月没有来月经还不能称之为绝经，绝经一个回顾性诊断，超过一年月经没有来潮才能称之为绝经。
是否绝经主要与女性的卵巢功能有关，卵巢功能减退和衰竭，就进入围绝经期和绝经期。而女性的卵巢功能具有非常大的差异，有的女性二十三十岁就绝经，称为“卵巢早衰”，有的女性60岁还有月经来潮甚至能生宝宝。
大部分女性在40到50岁之间绝经。
在围绝经期，月经不按套路出牌，月经周期或短或长，月经量或多或少。因此女性除了常规体检外，在出现月经过多或者流血时间长时，应该到医院就诊，排除内膜病变。
如果有比较明显的围绝经期综合症，也就是烦躁、潮热、情绪不稳定等症状，可以到妇产科医师处就诊，进行围绝经期激素补充治疗。雌激素补充治疗，不仅可以改善围绝经期症状，更对绝经后女性心血管系统、则系统有很好的保护作用，降低冠心病和骨质疏松的风险。需要咨询妇产科医师，排除用药禁忌后方可使用。
女性绝经后，因为失去雌激素的保护作用，骨质疏松会比同龄男性更为严重，因此应当适当补钙治疗，避免外伤。同时最好每年做一次全面的身体检查，早发现、早治疗病变。
希望以上回答对您有帮助，获取更多女性健康和孕期保健知识，欢迎关注小超人的头条号。
妇产科小超人
当女性的卵巢功能开始衰退，月经就会终止。大部分的女性还是不想自己过早的绝经，因为绝经就意味着加快的衰老。女性绝境后，身体中的雌激素会急剧的下降，而雌激素可以抑制破骨细胞，对骨骼起到保护作用，所以绝经后的女性更容易骨质疏松。
女性在什么年龄会开始绝经？
在我国女性在45到55岁左右开始绝经，绝经之后，生殖功能开始停止。绝经期一共分为三个阶段:绝经前，绝经期以及绝经后期，绝经时间一般从最后的一次月经开始算起。
绝经后需要注意什么呢？
1：生活作息要规律，注意控制自己的情绪，保持一个愉悦的心态可以让自己更加年轻。很多女性在更年期会思前想后，导致自己情绪焦虑。这个时候可以适当的放开自己的心态，或者跟好朋友出去走走。
2：多参加娱乐活动，比如跳跳广场舞，或者参加一些同龄人的节目。
3：定时去医院做体检，比如妇科相关的检查，日常多注意外阴的清洁。
KK健康
关于女性绝经的年龄，从公元前至今两千余年来的文献记载显示，相对稳定，在45-55岁之间，平均50岁左右。绝经年龄的个体差异较大，主要与体内雌激素水平有关。中国女性的平均绝经年龄是49岁。
绝经，顾名思义，就是月经停止而不复来，我们来看一下上面这个示意图,以最后一次月经为界,如果我们12个月没有来月经,那么就可以视为绝经了.妇女在闭经一年后就被认定为绝经，从绝经的定义可以看出来，绝经实际上是一个回顾性的诊断，只有当我们一年没有来月经了，我们才反过来说，那次月经就是我们的最后一次月经。
目前国内以40岁以后女性（以往月经规律）出现2次月经周期长度的改变达到或超过7天为进入围绝经期的标志。
月经周期延长2倍和至少1次月经的间隔超过60天或更长时间是绝经过渡期晚期的标志。
回到问题，提问的这位女士说“我今年五十一岁，这两个月没来月经，是不是绝经了?两年前开始量少，忽前忽后，两三天就干净了”，很明显是已经进入了围绝经期，而且是进入了绝经过渡期晚期。但是，还不能说明绝经了，只有12个月没有来月经，才能说明是绝经了。
对于围绝经期女性，此时虽然生育能力下降，但是如果不采取避孕措施，仍有机会受孕，甚至在绝经后还残存几个卵泡，所以，在绝经12个月内仍需要采取适当避孕措施，避免意外怀孕。
如果放置了宫内节育器可以在停经半年后取出。
这个时期依然要定期进行健康体检，包括宫颈癌、乳腺癌的筛查等。
绝经是每个女性生命进程中必经的生理过程。绝经本身不是一种需要治疗的疾病，但是卵巢功能的衰退所致的内分泌失衡和雌激素缺乏，却可以产生一系列绝经相关问题或疾病。主要包括更年期综合征、泌尿生殖道萎缩等，远期并发症如绝经后骨质疏松性骨折、心血管疾病与老年痴呆症等更是严重威胁广大中老年女性的生活质量。
接下来，我们就来看一下关于更年期女性如何防治这些问题。
更年期综合征女性的防治措施
1、养成良好的生活方式
（1）健康的饮食 合理的营养和平衡饮食是女性延缓衰老、预防慢性疾病及减少并发症的主要措施。
（2）规律的运动 缺乏体力活动是冠心病的主要危险因素。锻炼的最佳方式为每周至少3次，每次至少30分钟，强度达中等。
（3）戒烟限酒
（4）自我调节、保持乐观的心态和健康的情绪
（5）适度的性生活 不仅是生理循环的需要，也是心理、感情平衡的需要。
目前我国使用HRT人群仍较少，其实只要在医生指导下合理使用，HRT是安全的，更年期女性可以从HRT中获得最大益处，并使风险降至最低。
包括植物雌激素、植物药、中医药与针灸治疗等。
1、绝经学 主编：郁琦
2、中华妇产科学第三版
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辛舒医生
我是52岁绝经的，但是54岁有来过一次。
后来我感觉不正常，上网搜索后看到有很多人都这样就没当回事儿。
过一段时间，爱人和孩子知道后督促我去医院检查一下，结果说是有腺肌瘤和小的肌瘤，可以手术，也可以继续观察，等等看激素水平低了是不是能够减小或萎缩，建议三个月到半年复查。
我没有手术，而是希望随着年龄增加激素水平降低而肌瘤自然萎缩痊愈。虽然半年多复查还没有明显变化，但毕竟也没有再长大啊。
我们单位曾经有同事42岁就绝经的，也有56岁还有例假的，但身体很健康。
所以每个人的身体状况不一样不能一概而论。
记得我做彩超时，医生问过：最近吃过补品吗？吃过保健品吗？
呵呵呵呵呵呵😊😊😊😊😊😊
啥意思呢？！
我的房子我做主
女性出现绝经的年龄因人而异，我国女性绝经的平均年龄在49～50岁左右，最早的可以在40岁左右出现绝经、最晚可以晚至60岁左右。绝经期是女性有成年过度至老年的阶段，绝经期的出现意味着女性卵巢功能逐渐走向衰竭、逐渐丧失生育能力，这一阶段历时可短至1～2年，也可以长至数年。这期间由于雌激素水平的下降，部分女性可以出现月经紊乱、潮热、出汗、失眠、抑郁或烦躁等表现，也称为绝经期综合征。
首先我们要了解绝经期常见的表现有：①月经改变：如周期、经期缩短或延长、经量减少或增多、少数人群可能出现大出血或淋漓不尽，最后逐渐减少直至停止，也有极少数人群直接出现月经停止；②血管舒缩障碍：如潮热、出汗不适；③精神神经症状：如易怒、焦虑、多疑、情绪低落、自信心降低或不能控制情绪等；④泌尿生殖道症状：如外阴骚痒、性交困难、性欲下降、子宫脱垂、膀胱直肠膨出、尿频、尿急、尿失禁等；⑤代谢异常和心血管疾病：如血压升高或波动、心悸、心律不齐等；⑥骨质疏松：可表现为腰背、四肢和关节疼痛，严重者出现驼背和压缩性骨折。
我们要正确认识，了解可能出现的各种症状，避免过于焦虑和胡乱就医，对于症状明显者可在医生指导下予以相应治疗，日常生活中我们建议：①保持良好的心态，适当锻炼，注意饮食营养均衡；②注意保持外周清洁，以预防感染；③防治绝经前月经失调，重视绝经后的阴道出血；④每年进行妇科病与肿瘤筛查；⑤要注意避孕至月经停止1年以上；⑥防治绝经期综合征、骨质疏松、心血管疾病等；⑦补充钙剂；⑧对容易出现子宫脱垂及张力性尿失禁者，应进行提肛肌锻炼，如做用力收缩肛门的运动，每日3次，每次15分钟。
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全科扫地僧
女人绝经大约年龄在:平均49至50岁，但最早出现40岁左右，最晚达到60岁左右。我是在57岁左右，下面分享一下我绝经期间和绝经后的心得体会，就是如何过度这个阶段，要把握好这期间，不然会得病发证，绝经期是女性由成年过度老年的阶段，由于雌激素下降，意味着女性卵巢功能逐渐走向衰竭，从而丧失了生育能力，这阶段出现了潮热盗汗失眠，这个时候一定要调解好心态，每天高高兴兴，吃的方面要营养搭，适当的锻炼身体，多和朋友，亲人交谈……总之吧心情要愉快，如果不做到这些，会得绝经后的并发症会出现血压升高或有波动，心烦易怒，情绪低落，也会得泌尿系统的病状，如尿频，尿急……绝经后主要保持良好心态，适当锻炼，注意饮食营养均衡。这些都做到了就不会得绝经后 疑症。
非浪漫的人
大部分人是45岁以上，55岁以下。但是也有一些情况特别的，我说说我认识的跟我关系很近的两个人。 一个是我婆婆，43岁就绝经了，绝经得早看上去显老，55岁时来给我带孩子，小区里的其他小朋友的爷爷奶奶都问她有没有70岁，弄得我婆婆很尴尬。
还有一个是我的同事，已经56岁了，还有例假，看上去像40多岁的样子。据我所知，她也没有补充雌激素。可能和遗传有关，她的妈妈和3个姐姐都是58岁以后才绝经的，他们家人都很长寿。
关键是要心态乐观，注意饮食，适当运动。
小白鹭2012
女性的月经有一个周期，每个月都会有那么几天，但对一个健康女性来说，是一件幸福的事情，月经正常的女性，面色红润、皮肤光滑而富有弹性，身材凹凸有致。如果突然出现月经紊乱，应及时就医，以免对身体造成不必要的伤害。
我国女性绝经年龄在40-55岁之间，平均年龄在49岁左右，在欧美一些国家，绝经平均年轻为51岁。但具体还得根据身体的实际情況，女性在40以前绝经，属于一种生理病态，应找一些专业的医生就诊，不要盲目地采用民间偏方调整，但也有一些女性的经期延长到60岁左右，这也属于一种正常的生理特征。
女性的绝经是更年期来临的重大标志，卵巢功能老化，开始出现心烦意乱，睡眠质量低下。皮肤松驰、阴道干涩、燥热盗汗、乳房下垂、身体变形等现象。一般女性更年期症状，维持在1-3年，有些人在5年左右甚至更长。期间容易发生所脾气暴躁，睡眠质量低下，皮肤色素斑点增多等一系列症状。所以说经期对每个女性来说非常重要，有些条件比较好的家庭，以服用雌性激素来延迟月经的周期，推迟卵巢的萎缩老化。而保持年轻的状态！还有些个别群体必须遵循医师的指导。
