鄧超爲新片增重20斤又暴瘦40斤,微博曬減肥食譜,網友:佩服

張藝謀老爺子又出新片了,之前張藝謀和一眾主創帶著自己的最新電影《影》亮相威尼斯電影節,這部武俠動作電影傾注了老爺子很多的心血,光從演員的陣容來看就知道,現在的娛樂圈,除了張藝謀還真沒有別人能有這麼大的號召力。鄧超,孫儷,王千源,鄭凱,胡軍,關曉彤,吳磊等,這個陣容 可以說涵蓋了老中青三代人中的優質演員了。

鄧超為新片增重20斤又暴瘦40斤,微博曬減肥食譜,網友:佩服

《影》作為本屆威尼斯電影節中的非展映單元素參展影片,9月6日晚上舉行了全球首映禮,鄭凱,胡軍,關曉彤等人悉數到場。當晚首映完之後還獲得了2018年度積家電影人榮譽獎,張藝謀更是首個獲此殊榮的中國人。

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鄧超在電影中一人分飾兩角,一個是身形挺拔的境州,進組前鄧超的體重並不符合人物形象。為了達到要求他需要在3個月之內增重20斤,為此鄧超每天都要吃火鍋,吃夜宵,完了還要在專業教練的指導下進行瘋狂訓練,這樣才能達到增重不增肥的目的。

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三個月的時間,鄧超的體重從72公斤增重到83公斤,但是渾身上下沒有多出一塊肥肉,最終成功進組。

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境州的戲份殺青後,鄧超又要出演骨瘦如柴的子虞,為了這個角色,他需要在兩個月內暴瘦40斤,為此他需要嚴格按照營養師制定的食譜進食,每天只能攝入800大卡的熱量,兩個月後鄧超的體重從83公斤急劇減少到63公斤,再次挑戰成功了幾乎不可能完成的事情。

鄧超為新片增重20斤又暴瘦40斤,微博曬減肥食譜,網友:佩服

網友有人質疑鄧超,認為他是在炒作自己,鄧超直接在微博曬出了自己的減肥食譜,裡面基本全是一些低熱量的食物,像紫薯餅,豬肝粥,蘿蔔瘦肉粥,燕麥片,低脂牛奶等,都是一些粗糧或者沒有什麼口味的東西。網友們紛紛表示:佩服,超哥真的太敬業了。

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鄧超減肥期間按照營養師的食譜,每天攝入的熱量大概只有800卡路里左右,800卡路里什麼概念?大概相當於3.2個饅頭,三分之二杯奶茶,5根香腸。減肥60天的時間裡,鄧超沒有一次違反營養師的食譜,沒有多吃一口,沒有多攝入一卡的熱量。

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沒有人能隨隨便便成功,鄧超之所以受到大家的喜愛,那是因為他忍受了常人難以忍受的痛苦。你們有沒有被鄧超圈粉呢?


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