斯卡平克：如果你在工作中被忽視、被奚落，讓你感到自己不被賞識，你應該暗自忍耐，還是想辦法為自己爭取？
當老闆點名表揚所有努力重塑公司品牌形象的同事時，沒提到你。
你花了整整8個月策劃一場會議，結束後的第二天老闆沒感謝你。
你草擬並提交的內部教育計劃得到人事部主管的熱烈感謝——謝的是你上司，而此人只不過重寫了一下導語、調整了幾個段落的位置。
關於如何要求加薪、尋求發展機會或避免因暫時賦閒而影響職業發展前程已有大量著述。但對員工平日受到的冷落、碰到的煩心事、以及私下裡遭到的奚落卻鮮有討論，而以上種種卻構成了職場生活的很大一部分。
所以，如果你在公司受到了這些侮辱——而如果沒有這些，你肯定在工作上成就非凡——你該怎麼辦？
我們在此討論的不是性騷擾、種族騷擾或嚴重的欺凌，對於以上劣行你要堅決上報，直到有關部門採取行動。我們要討論的是那些儘管輕微但仍然使人憤慨的侮辱，它們讓你夜不能寐，因為你感到自己得不到重視或不被賞識。
不管你覺得自己受到怎樣不好的對待，有些時候還是別輕舉妄動。你應該捫心自問：這真的重要嗎？你在乎的事，或許在老闆或公司看來沒什麼大不了。或許誰也不是有意侮辱你；或許他們壓根沒注意到你沒得到認可。通常，貌似故意的羞辱只是由於欠考慮。你可以試著忘記傷害，想想工作中那些好的方面，然後繼續努力。
另一種選擇是含蓄地爭取。如果老闆沒謝你，你可以發郵件給她，問問她事情辦得可還行。如果這場全天會議是你一手組織的，那這麼做比較保險。你可能會收到這麼一封回覆郵件：“嗯，我覺得很好。幹得不錯。”
如果某個項目不止你一個人出力，而參與者名單裡卻沒你的名字，這種情況就比較麻煩。指出這是羅列名單者的疏忽可能會得到這樣的致歉：“十分抱歉，非常不好意思將您遺漏了！”但你也可能因此得罪人，人家會認為你是個刺頭。這也許就是你為自尊付出的代價。
如果讓你遭受這種屈辱的不是你的上司，事情就比較好辦了。你可以跟他解釋發生了什麼，並請他出面調解。一個好的領導會馬上行動，保證你得到肯定。
如果你的領導無所作為，明顯不願意得罪高層，那就考慮換個部門或乾脆跳槽到別的公司吧。管理者最重要的職責之一就是保護其團隊成員。
你還可以等候時機。也許有更好的時機確保你得到自己認為應得的承認。在年中或年度評估時，你可以提一提那些被忽視的成就，並將這些寫進記錄。
要避免從一開始就不受重視，你可以從頭到尾記下自己的貢獻。你可以發郵件給相關的每個人，持續更新事情的進展情況。也可以發在社交媒體上。只是別做得太過，也別顯得太小家子氣。
或者你也可以一如既往地努力做下去，期待終有一天會被認可。最優秀的管理者會留心。而那些不上心的領導無論如何都不會對你的事業有所助益。重申一遍，如果這種情況屢屢發生，就另謀出路。
盡力確保其他值得嘉許的同事也被稱讚到。而如果你是要發表感謝的管理者，就花點時間找出誰真正出了力。他們確實很關注這種事。表揚是最強大的激勵，而且它不會讓你和公司付出任何代價。
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