斯卡平克：如果你在工作中被忽视、被奚落，让你感到自己不被赏识，你应该暗自忍耐，还是想办法为自己争取？
当老板点名表扬所有努力重塑公司品牌形象的同事时，没提到你。
你花了整整8个月策划一场会议，结束后的第二天老板没感谢你。
你草拟并提交的内部教育计划得到人事部主管的热烈感谢——谢的是你上司，而此人只不过重写了一下导语、调整了几个段落的位置。
关于如何要求加薪、寻求发展机会或避免因暂时赋闲而影响职业发展前程已有大量著述。但对员工平日受到的冷落、碰到的烦心事、以及私下里遭到的奚落却鲜有讨论，而以上种种却构成了职场生活的很大一部分。
所以，如果你在公司受到了这些侮辱——而如果没有这些，你肯定在工作上成就非凡——你该怎么办？
我们在此讨论的不是性骚扰、种族骚扰或严重的欺凌，对于以上劣行你要坚决上报，直到有关部门采取行动。我们要讨论的是那些尽管轻微但仍然使人愤慨的侮辱，它们让你夜不能寐，因为你感到自己得不到重视或不被赏识。
不管你觉得自己受到怎样不好的对待，有些时候还是别轻举妄动。你应该扪心自问：这真的重要吗？你在乎的事，或许在老板或公司看来没什么大不了。或许谁也不是有意侮辱你；或许他们压根没注意到你没得到认可。通常，貌似故意的羞辱只是由于欠考虑。你可以试着忘记伤害，想想工作中那些好的方面，然后继续努力。
另一种选择是含蓄地争取。如果老板没谢你，你可以发邮件给她，问问她事情办得可还行。如果这场全天会议是你一手组织的，那这么做比较保险。你可能会收到这么一封回复邮件：“嗯，我觉得很好。干得不错。”
如果某个项目不止你一个人出力，而参与者名单里却没你的名字，这种情况就比较麻烦。指出这是罗列名单者的疏忽可能会得到这样的致歉：“十分抱歉，非常不好意思将您遗漏了！”但你也可能因此得罪人，人家会认为你是个刺头。这也许就是你为自尊付出的代价。
如果让你遭受这种屈辱的不是你的上司，事情就比较好办了。你可以跟他解释发生了什么，并请他出面调解。一个好的领导会马上行动，保证你得到肯定。
如果你的领导无所作为，明显不愿意得罪高层，那就考虑换个部门或干脆跳槽到别的公司吧。管理者最重要的职责之一就是保护其团队成员。
你还可以等候时机。也许有更好的时机确保你得到自己认为应得的承认。在年中或年度评估时，你可以提一提那些被忽视的成就，并将这些写进记录。
要避免从一开始就不受重视，你可以从头到尾记下自己的贡献。你可以发邮件给相关的每个人，持续更新事情的进展情况。也可以发在社交媒体上。只是别做得太过，也别显得太小家子气。
或者你也可以一如既往地努力做下去，期待终有一天会被认可。最优秀的管理者会留心。而那些不上心的领导无论如何都不会对你的事业有所助益。重申一遍，如果这种情况屡屡发生，就另谋出路。
尽力确保其他值得嘉许的同事也被称赞到。而如果你是要发表感谢的管理者，就花点时间找出谁真正出了力。他们确实很关注这种事。表扬是最强大的激励，而且它不会让你和公司付出任何代价。
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