入秋以后，随着气温、湿度的变化，人的肌肤也在发生着不同的变化。如果不了解自身皮肤变化的特点，很容易患皮肤疾病或者导致原有疾病的加重。
脱发问题
秋季很多人都会遇到掉头发的问题，这是怎么回事呢？
首先，夏季紫外线对头皮会有一定的损伤，秋季部分毛囊也进入了休止期，进行脱落。而在一定的生理信号下，又会有一批新的毛囊进入生长期，这是一个周而复始的过程。
其次，多数人夏季洗头比秋冬季要频繁，所以秋季每次洗头时掉发数量增加，也是可以理解的。
这时要做的并不是每天盯着梳子、枕头、水池看自己掉了多少头发，而是保持良好的心态，不要焦虑紧张，充分的睡眠和均衡的营养才是健康头发的基础。
但如果是头发一块一块缺失，或者是长期脂溢性脱发（头顶、鬓角明显脱发），需要到医院就诊。
脸干燥问题
秋季皮脂和汗液分泌下降，肌肤代谢降低，皮肤容易干燥和敏感。有些人认为，肌肤干燥，那就天天往脸上拍水。
实际上，应对肌肤干燥，保湿比补水更重要。这两个有什么区别呢？
大家都知道，洗完脸，特别是洁面产品洗后，脸会有些紧绷不适，这是因为皮肤接触水后，反而会造成肌肤水分蒸发而失水，所以补水和保湿是两个概念。
对待干燥肌肤，保湿补充油脂才是关键，这样才能将水锁住。对于干性肌肤，可以选用霜剂这种油的成分多一些的；对于中性或油性皮肤，可以选用凝胶、凝露这种水的成分多一些的。
保护好皮肤屏障，是对抗过敏、感染等疾病的基础。
四肢脱皮问题
大家都习惯把水、乳、霜、精华等护肤品往脸上甚至脖子上涂抹，而脱皮的手和脚却不注意。
其实，四肢处在循环的末端，秋季天气变冷，血管收缩，手和脚的血供和营养自然比不上夏季，皮肤也容易干燥脱皮。
如果本身就有皮肤疾病，例如湿疹、鱼鳞病、毛周角化、银屑病等，也会加重。对待干燥脱皮严重的手和脚，一定要做好润肤保湿，可以擦尿素脂或者凡士林润肤，特别是洗澡或洗脚后。
图/源自网络
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