眼下正是入秋時節，掐指一算，一年已過大半，距離年底還有三個多月時間，是備孕的好時間，秋季備孕，秋後造人，第二年的秋季正好分娩，對寶寶的健康，對媽媽的健康都非常的有利。而且，明年是十二生肖最後一年：豬年，生個可愛又自帶福氣的“豬寶寶”簡直不能再棒了。
正值秋季備孕好時節
秋季宜“備孕”而非“造人”
秋季適宜備孕的原因一：備孕期間，條件適宜
秋季果蔬比較多，而且多數是應季果蔬，比較新鮮，備孕期間的夫妻都需要多吃新鮮的果蔬。新鮮的果蔬是最佳的營養來源。
秋季溫度適宜，也適合做戶外運動。備孕期間的夫妻多做做戶外運動有助於提高受孕率，秋季溫度適宜，適合備孕夫妻多鍛鍊身體，提高自身免疫力，以後對寶寶健康也是有好處的。秋季運動特別是對於男性，適量的運動還能夠提高精子的活躍度和精子的質量。
秋季適宜備孕的原因二：秋後造人，次年秋季分娩
有研究表明，秋後造人，在初春季節懷孕的成功率相對較高，在春天,各種動物包括人類的性行為會變得比較活躍，性反應也比較強烈，卵子的受精率也比較高。
同時，秋後造人後，次年的秋季正好分娩，夏天產子酷暑難耐，春天病毒多，冬天易得“產後風”，都不宜分娩。秋季臨產不像夏天那樣容易出汗，有利於避免感冒，產婦的腸胃功能比夏天好很多。
而且明年秋季分娩出來的剛好是“豬寶寶”，既可愛又自帶福氣的豬寶寶，雖然沒什麼科學依據，畢竟有些人不太喜歡老鼠的生肖。
秋季豬寶寶更聰明
另外，有研究顯示，秋天或初冬出生的孩子在智力和體力方面都比其他季節出生者更勝一籌，其中以10月~12月內出生者更為顯著。
生個秋季的豬寶寶吧
十月媽咪溫馨提示：秋季備孕飲食調理進補別過度
建議多吃雪梨、蘋果、葡萄等水果，對於緩解“秋燥”有一定作用。容易著涼、疲勞、體虛的女性，白天不妨吃少量姜，促進腸胃蠕動。此時要少吃火鍋、過辣的食物。
秋季備孕的女性一定要做好身體的調理哦，這樣次年秋季生個聰明可愛的準寶寶哦。祝福正在備孕中的準媽媽們，一切好孕。
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