煙花易冷3621316
看到這個問題，我就想起了自己剛當媽媽時候的情景。
儘管自己在孕前一直都搞母嬰營養，也算是積累了大量豐富的母嬰育兒知識，但遇到自家寶貝，還是免不了忐忑不安。
孩子冷了熱了，拉了尿了，睡的時間短了長了，哭了笑了，都是了不得的大事兒。
就像這位媽媽問的，怎樣判斷孩子冷不冷，也成了媽媽們關心的問題之一。
冷不冷，摸脖頸，別摸手腳
以前老一輩的家長們都會摸孩子的手腳去感知孩子的溫度，如果發現孩子的手腳有些涼，就認為孩子冷了，就給孩子加衣服。
很多時候小寶寶都被捂得嚴嚴實實，臉紅彤彤的，這其實表明寶寶穿的太多，過熱了。
真正能體現寶寶冷熱的，是寶寶的脖頸部，而不是手腳。
新生兒血液循環比較差，手腳部位位於身體末梢，本來溫度就比身體要低，所以沒有辦法準確的體現寶寶的體溫。
而脖頸和後背靠近身體中心，能很好的體現寶寶體溫。
冷了加衣，熱了脫衣、開空調
很多老人信奉“寶寶宜熱不宜凍”的原則，不管外界溫度如何也不管，寶寶是否覺得冷，一味的給寶寶多穿。其實這種做法誤區很大！
小寶寶新陳代謝快，活動量大，很容易出汗，如果讓寶寶穿得太多的話，很容易讓寶寶體溫升高，捂汗，這樣一來很容易出現皮膚問題；
如果不及時給寶寶餵奶或者補充水分，還有可能導致寶寶缺水，表現出尿黃，口乾，煩躁等情況。
所以就像多年以前的動畫片海爾兄弟裡面說的那樣: 天冷就加衣，天熱就脫衣，這就是智慧。
夏季溫度太高，該給寶寶開空調就開空調，該開風扇就開風扇，否則痱子和中暑分分鐘找上寶寶！
我是小毛阿姨，專注母嬰育兒營養健康，關注我，獲得更多專業母嬰營養健康知識和貼心育兒經驗分享！
小毛阿姨聊營養
我是一孩之媽，育兒達人，希望我的經驗能夠對你有所幫助。
如何判斷三個月的寶寶晚上睡覺冷不冷？
導語：最近看到朋友圈有朋友說。“寶寶明明熱死了，還給他蓋那麼多。”由此可見，
怎麼判斷寶寶晚上睡覺冷不冷？該蓋多少東西？也是家庭成員間容易起爭執的一個話題了。要想解決這個問題還是要從判斷寶寶冷不冷？到底該蓋多厚的被子的這個問題開始吧。
很多人判斷寶寶冷不冷，該蓋多少被子，是採取摸寶寶手腳的方式，其實是不正確的。因為三個月的寶寶的心臟發育還沒有完全，到達四肢末端的血液流量很少，所以有時你會發現，孩子衣服穿了很多，身體也冒汗了，但手腳都是冰涼的。家長如果盲目的給孩子多蓋被子，反而不利於孩子自身的調節體溫，生病的機率會更高。
孩子的冷還是熱，不應該用家長摸到的手腳溫度來衡量，而且應該把主要的注意力集中在孩子的大椎處，即上背部。只要把手指從後面的衣領裡伸進去，左右摸一下，如果手指感覺溫度適中，就說明孩子衣服穿夠了。如果覺得有發燙的感覺，還有溼潤的感覺，說明孩子出汗了，蓋得太厚了，應該換薄點的被子或者減少層數。如果手指感覺不夠溫暖，就可以增加一層被子或者換蓋厚一點的被子。
大椎穴是人體脊柱最突出的那個骨頭下方的一個穴位，是我們陽氣最直接的地方。嗯要想孩子的體質強壯，不容易感冒，最好的方法就是，保護大椎穴不受涼。平時媽媽也可以用手指按壓孩子的大椎，或者用手掌搓熱以後，按壓大椎，對生髮孩子的陽氣也很有幫助。
夏天建議孩子睡覺都還是要打開空調，因為孩子比大人更加怕熱，太熱的話孩子會睡不著。如果孩子在空調房裡睡覺，比較容易踢被子的話，可以穿上薄睡袋，能夠更好的保護孩子因為踢被子而受涼。當然如果是小學生了，在空調房一般就穿長衣長褲。空調溫度一般調到25-28度都可以。過低的溫度容易引起孩子的感冒。
今日話題：睡覺時，你是如何判斷孩子冷不冷的呢？歡迎留言討論。
格格巫育兒日記
寶寶睡覺冷不冷？媽媽一摸就知道，當然前提是摸對地方：不是摸手腳，也不是摸額頭，而是摸頸背部。
具體做法：把手指從孩子的後衣領處伸進上背心，左右橫掃一下，如果手指感覺溫暖舒適，說明孩子衣物夠了；如果感覺發燙或者潮溼有汗，那說明穿多了或者蓋多了；如果感覺很涼，說明要增加衣物或者蓋一點。
現在天氣已經由炎夏進入到了秋季，晚上氣溫略低，建議寶媽給寶寶蓋一個寶寶浴巾就可以，如果擔心寶寶肚子著涼，可以穿上薄款的肚圍或者肚兜，這樣就不怕寶寶蹬被子了。
一般來說，小寶寶睡覺會比大人要怕熱一些，所以母嬰最好同床不同被，以免發生嬰兒捂熱綜合症。
以上就是我的回答，希望能幫到你，也歡迎大家留言，說說帶娃的那些小技巧哦！
你好，我是一個愛分享的80後寶媽，多平臺自媒體人，致力於孕期知識分享、0到8歲育兒知識分享、繪本閱讀知識分享，愛學習愛思考的希媽，育兒路上，與你同行！
希媽育兒
寶媽為了寶貝也都是盡心盡力到極致了。
1.三個月的寶貝主要狀態還是睡眠狀態
三個月大的寶貝主要是睡睡睡，各種睡，一般在他睡眠過程中，摸摸他的腦後勺，如果沒有出汗，沒有涼涼的感覺，就不會冷。
孩子本身散熱能力沒有那麼強，不要一個勁的給孩子捂著。容易把孩子捂掉免疫力。
2.夏季時如果在空調房間裡
夏季一般在很熱的情況下，一般都是開著空調睡覺，我的辦法是開一個功率大的空調，住在另一個房間裡，給孩子蓋上一層不算厚的小被子，太厚的被子，孩子熱了也會不舒服，會踢掉。
3.冬季分北方和南方
冬季的北方，有暖氣的房間真心舒服，沒有那種陰冷陰冷的感覺。孩子也就需要蓋一層薄薄的小被子就可以，可以給孩子裹上一層汗衫，孩子出汗的話，可以及時更換。
南方冬季晚上的冷，我體驗過一次，那一次快把自己裹成狼外婆一樣，感覺冷得令人絕望，孩子如何睡，這個還得請南方的小可愛媽媽們回答了。
jason媽咪有辦法
因為三個月的寶寶還不會說話，他冷了熱了餓了或者尿了都用哭來表達，所以讓寶爸寶媽們捉摸不透，不知道孩子到底是冷了還是餓了，特別是寶寶睡覺時冷不冷，很多新媽媽不知道怎樣判斷，所以就擔心孩子冷。其實，孩子晚上睡覺到底冷不冷，還是可以通過以下幾種方式判斷的。
一、寶寶睡大約20分鐘過後，摸摸寶寶的額頭和後背，如果溫度適宜，就證明寶寶不冷也不熱。如果出汗，就表示寶寶太熱了，要稍微少蓋點。如果寶寶額頭和後背冰涼，寶寶就太冷了，多給他蓋點兒。
二、摸摸寶寶的後脖子，如果寶寶的後脖子冰涼的話，那就證明寶寶冷了， 如果寶寶後脖子溫度適宜的話，寶寶就不冷也不熱。
希望我的回答對你有用，祝願你家寶寶健康快樂成長。
文海撈夢話育兒：已出版文集《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號，歡迎轉發，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！
文海撈夢話育兒
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
如何判斷三個月的寶寶晚上睡覺冷不冷？相信每個寶媽都有自己的一套方法：摸寶寶的手、摸寶寶的腳心、摸寶寶的臉、摸寶寶的鼻子等，但哪種方法最準確呢？下面就讓我們一起來看一看吧！
由於小寶寶的末梢循環系統發育不完善，手和腳是離心臟比較遠的部位，熱量傳輸損失的比較多，所以單單摸寶寶的手腳其實並不能準確的判斷冷熱。
正確的做法是，把手伸進寶寶的後衣領裡，在寶寶的頸背部左右掃一下，如果這個部位溫暖，就說明寶寶現在蓋被子的溫度剛剛好。如果這個部位有點涼，家長就需要酌情添一條被子什麼的。如果這個部位摸上去比較熱還有粘膩的感覺，就說明寶寶現在有些熱，已經出汗了，該減一些被子啦！
一般來說寶寶晚上睡覺不用穿的太多，不然寶寶會覺得不舒服，也會影響寶寶的生長髮育。如果怕寶寶受涼可以給寶寶穿那種高腰護臍褲，對於愛蹬被子的寶寶可以給寶寶準備一個睡袋，放進睡袋裡再蓋上被子就可以啦！
我是沐沐，一名90後寶媽。堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，謝謝您的閱讀和支持！
沐依蘿
首先摸摸孩子頭有沒有汗，如果沒有就證明不熱，再摸摸手和腳，如果手腳有些涼，不溫熱，就證明孩子有可能會有些冷，要給孩子多蓋些被子。還有就是看寶寶反正，如果哭鬧或者拉肚子也表明孩子著涼了！所以，寶媽要多觀察寶寶。
媽咪說育娃
如何判斷三個月的寶寶晚上睡覺冷不冷？
寶寶月齡越小，媽媽越擔心，生怕寶寶生病。
寶寶睡覺冷不冷，主要是觸摸寶寶身體，觀察寶寶的體溫，看睡眠狀態，檢查健康情況，寶寶的護理也要隨著季節地域而變化。
觸摸寶寶身體-手測體溫
兒科醫生說過，如果要看寶寶冷還是熱，只要媽媽摸摸寶寶的後背就知道了。
如果寶寶的後背是溫熱的但是沒有出汗，手腳心暖和，就證明這溫度是合適的。如果寶寶後背出汗，就是穿得太厚了，需要減衣服。
手測體溫最好是寶寶睡著30分鐘後才測，因為寶寶睡著後的前30分鐘，是一定會出汗的，擦乾就好。30分鐘後寶寶進入深度睡眠，出汗就會少了，體溫也穩定了。
看睡眠狀態-適當增減被子
如果寶寶睡眠不踏實，踢被子或者是滾來滾去，那麼就是被子蓋得太多，寶寶大多心火盛，如果被子太厚太重，火氣會更旺盛。有些媽媽生怕寶寶著涼，給寶寶蓋了好多層被子，結果寶寶出汗多而著涼了。
相反，如果溫度合適，寶寶呼吸平穩，臉色平靜，不但不踢被子，還會睡得很香。
但是如果寶寶手腳冰冷，需要多加被子，以免寶寶著涼。防踢被或睡袋是不錯的選擇，注意碼數不能太大，而且厚薄程度要根據季節而定。
檢查寶寶的健康情況
如果寶寶哭鬧不已，拉肚子或臉色潮紅，發燒，咳嗽，嘔吐等等不舒服，可能是夜間睡覺著涼了或生病了。
平時注意給寶寶多喝水，睡覺時給寶寶肚子放個圍兜，這樣即使踢被子也不會著涼，也可以給寶寶肚子蓋個小涼被。病情嚴重的話，還需要及時就醫。
寶寶護理依照季節地域而變化
有些媽媽怕寶寶著涼，夏天不開風扇和空調，冬天又給寶寶蓋得厚厚的，這樣容易導致寶寶中暑或凍傷。
夏天開空調寶寶睡眠反而更好，25度是最適合的溫度。冬天要適當給寶寶加柔軟舒適的被子或睡袋。寶寶睡覺一般穿單衣單褲就可以，夏天穿空調衣，冬天穿睡袋。即使不用空調，用小風扇也可以，不對頭吹就不會著涼。
南方的夏天特別悶熱，北方的冬天特別寒冷，對於寶寶的護理，媽媽要適當給寶寶添加衣物。
星星媽育兒說
首先，我們用手摸摸寶寶的後面脖子（後頸），如果寶寶脖子是溫熱的，表示寶寶不冷不熱，剛剛好；如果寶寶脖子是涼涼的，表示寶寶需要蓋一下小被子或多加一件衣服了；如果寶寶脖子是有汗的，表示寶寶穿太多了。
其次，不摸寶寶的手腳去決定寶寶是冷是熱。寶寶手腳是涼涼的，這屬於正常的。寶寶心臟力量弱，到達手腳的血比較少。寶寶手腳發熱，這時要趕緊測量體溫了，排除發熱可能。
最後，寶寶的基礎代謝率比我們高，沒我們以為的那麼怕冷，平時最多比我們大人多穿一件就足夠了。
思雨媽咪
作為新手父母，我們都有這樣的一個誤區，覺得三個月的寶寶過小，那麼嬌嫩的小人兒，如果晚上蓋得太少或者穿的太少，會不會著涼感冒啊，其實孩子的基礎體溫比成人要高，體溫調節能力不強，如果穿的過多，蓋的過厚反而容易生病，起溼疹。那怎樣來判斷孩子是不是穿多了呢！
摸鎖骨和後背測寶寶體溫即簡單又有效，如果這兩個地方溫熱，那麼說明穿的剛剛好，反之就要適當加減衣物啦！
晚上溫度略低，而睡眠狀態下，人體溫度也會降低，在夏季可以給寶寶蓋上單層的小被單，主要是遮住小肚子以免受涼，或者穿上小肚兜。如果室內空調恆定在26-28度期間的話，最好將寶寶的小腳丫也用被單遮住。
寶寶的血液循環不完善，手腳容易冰涼，很多老人帶孩子就會覺得孩子穿的少了，蓋的薄了，這其實是誤區，孩子的穿衣標準和冷熱體驗參照爸爸的冷熱標準就可以。這是因為健康的成年男子的基礎體溫相對女子高，如果寶媽拿不準，就讓寶爸來實驗吧，效果杆杆的！
最後附上寶寶最佳穿衣公式，各位家長可以借鑑，據說是一位兒科醫院，利用三個月的時間跟蹤總結的數據：
寶寶的穿衣指標控制在26度，是寶寶感到最舒服的溫度，即不會著涼打噴嚏，也不會動一動就出汗，薄厚衣服能增加的溫度如下：厚羽絨服9℃，薄羽絨服6℃，稍厚棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套3℃，厚T恤2℃，薄T恤是1℃。
溫度為26℃時，穿一件T恤剛剛好，以這個為基準，如果溫度下降3℃，加一件薄外套就剛剛好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此類推。
