做一道不卡喉嚨的香煎銀鱈魚,簡單易學,營養豐富!

魚這道家常菜,一般家庭都很常見,但也有多數人不喜歡吃魚,因為怕魚刺掐在喉嚨,但我們家就比較喜歡吃魚,而且做魚的方法也有很多,紅燒啊,清蒸,水煮啊,什麼樣的做法都有。

魚這道菜在過年的時候也是必上的一道菜,“魚”跟“餘”同音,所以中國傳統過年要吃魚,就是寓意“年年有餘”的意思。

做一道不卡喉嚨的香煎銀鱈魚,簡單易學,營養豐富!

銀鱈魚和沙丁魚據說是含DNA最多的魚種,最適合孩子吃的魚,而且銀鱈魚也沒骨頭刺什麼的,吃起來非常方便,而且魚肉也較多,今天就給大家介紹一個銀鱈魚比較常見的做法,這道菜的名字就叫它香煎銀鱈魚好啦。

不過呢做菜之前我們需要先把準備工作做好,就是那些所必需的食材和調味品,這些都是必不可少的,我們在做菜之前一定要確認好這些東西的準備完善,方可開始做菜。好了當你準備好以下食材時我就可以開工了。

做一道不卡喉嚨的香煎銀鱈魚,簡單易學,營養豐富!

需要的食材也不是很多,都是一些比較常見的,首先我們需要一條銀鱈魚,這個根據自己的飯量來買魚的大小,接下來就是那些必須用到的東西,就比如鹽2茶匙(10g),白砂糖茶匙(5g),黃酒2茶匙(10ml),幹澱粉1湯匙(15ml),鮮味汁1湯匙(15ml),白胡椒粉1/2茶匙(3g),油2湯匙(30ml)。

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這些都是比較正規的要求,其實您平時在家要做的話,調味品所放量就可以根據您個人口味來定了,好了既然我們已經準備好了這些食材了,那我就不賣關子了,開始教大家如何做這道菜吧

1. 超市售賣的銀鱈魚一般都是讓人家早就弄好的,用量呢這個就像我剛所說,根據自己的飯量來定,然後我們將魚解凍,用清水沖洗乾淨,完後放在一旁晾乾。

最好用乾淨的紙巾將鱈魚上的水分吸乾。然後將我剛才所說的所有調味品放在一起將其攪勻,好了最後我們將魚醃20分鐘即可。

做一道不卡喉嚨的香煎銀鱈魚,簡單易學,營養豐富!

2. 取一枚雞蛋,蛋黃我們打進碗裡一會用,蛋清可以用去其他菜餚。將放蛋黃的碗拿來,攪勻。將蛋黃均勻地塗抹在銀鱈魚上。

3. 將生粉慢慢倒入小碟子中,用您剛才準備好了抹了雞蛋黃的銀鱈魚放進生粉的小碟子裡,使生粉均勻的佈滿整個銀鱈魚,記住最好是魚兩面都要抹均勻生粉。提示一點,生粉不要太多。煎(炸)鍋燒熱,倒入調味油。

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4. 當你覺得油熱差不多的時候把銀鱈魚放入,先中火煎就可以了,當煎至兩面發黃的時候,咱們就可以開大火催一下,目的是使煎炸時將銀鱈魚中的油炸出來將其炸幹,使其鱈魚酥脆。

最後我們將煎好的鱈魚取出,放在剛才準備好的板子上面

5. 在吃之前別忘了還有它的汁,不要將其扔掉,炒鍋燒熱,倒入少許色拉油,味道也是很美味的

做一道不卡喉嚨的香煎銀鱈魚,簡單易學,營養豐富!

​怎麼樣這道菜我說完其實沒有您想象的那麼困難吧,平時在家想吃了就可以多加練習,第一次第二次可能會做的不太好吃,但是沒事的,吸取經驗,多做幾次,往後熟能生巧定然會做得非常美味的。

平時家裡聚會就是大顯身手一番了,想想看,當自己的父母孩子,可以吃上自己親手做的美味佳餚那會是一種什麼樣的享受呢,好了您還在猶豫什麼呢,是不是已經到了飯點呢,如果你餓了,就抓緊行動吧


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