总想些有的没的
最先拖垮你自己
结合昨天发生的几件小事，我深深觉得，想太多会毁了一个人。
在上班路上，我听了个音频节目，主持人说有个姑娘觉得上班特别难熬，以前经常鼓励她的女上司，对她不咸不淡，面无表情。
她忐忑地从工作业绩排查到职场礼仪，放慢回忆的每一帧，想自己到底什么地方让上司失望，担心自己会不会被上司炒掉，想到失眠焦虑得快要疯掉。
事后得知女上司只是打了肉毒，心里舒了一口气。
想太多毁了她的自信和健康
中午吃饭时，同事们聊到泡脚话题，有个同事说，天冷时在泡脚水里放点花椒和辣椒，泡完特别舒服。
然后一个男同事就开始思维发散了，说泡脚时再加点大料葱蒜，这样的泡脚水色香味俱全，可以作为汤底来煮面。
他描摹出栩栩如生充满细节的画面后，把自己恶心得胃口全无。
想太多毁了他的食欲和心情
我们通常说想太多的时候，不是指基于客观的思考，而是主观上瞎想一些消极负面、有的没的。
总在瞎想=浪费时间+拖垮情绪+思虑伤身+患得患失+关系失衡+黑化别人+钻牛角尖……
其实这些瞎想，绝大多数都不会发生，但我们捕风捉影地想太多，仿佛让自己把这些不好的事情统统经历一遍。
做人如果瞎想太多，会从方方面面消耗自己。
分享到:
閱讀更多 0有溫度的文字0 的文章
