總想些有的沒的
最先拖垮你自己
結合昨天發生的幾件小事，我深深覺得，想太多會毀了一個人。
在上班路上，我聽了個音頻節目，主持人說有個姑娘覺得上班特別難熬，以前經常鼓勵她的女上司，對她不鹹不淡，面無表情。
她忐忑地從工作業績排查到職場禮儀，放慢回憶的每一幀，想自己到底什麼地方讓上司失望，擔心自己會不會被上司炒掉，想到失眠焦慮得快要瘋掉。
事後得知女上司只是打了肉毒，心裡舒了一口氣。
想太多毀了她的自信和健康
中午吃飯時，同事們聊到泡腳話題，有個同事說，天冷時在泡腳水裡放點花椒和辣椒，泡完特別舒服。
然後一個男同事就開始思維發散了，說泡腳時再加點大料蔥蒜，這樣的泡腳水色香味俱全，可以作為湯底來煮麵。
他描摹出栩栩如生充滿細節的畫面後，把自己噁心得胃口全無。
想太多毀了他的食慾和心情
我們通常說想太多的時候，不是指基於客觀的思考，而是主觀上瞎想一些消極負面、有的沒的。
總在瞎想=浪費時間+拖垮情緒+思慮傷身+患得患失+關係失衡+黑化別人+鑽牛角尖……
其實這些瞎想，絕大多數都不會發生，但我們捕風捉影地想太多，彷彿讓自己把這些不好的事情統統經歷一遍。
做人如果瞎想太多，會從方方面面消耗自己。
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