高血壓是一種比較常見的慢性病,雖然平時很難發現有什麼異常,但是當血壓出現變化的時候,患者還是會存在很多不適的症狀。高血壓是無法完全治癒的,需要注意平時的生活和飲食習慣,有人認為金銀花茶可以達到降血壓的效果,具體有哪些茶葉可以降血壓一定要了解清楚。
金銀花茶降血壓嗎?
金銀花茶味道清新,而且還是一味藥材,功效甚多,不過在降血壓方面金銀花茶是沒有效果的,金銀花茶的主要功效就是用來去火,對喉嚨腫痛也有一定的治療效果,但是金銀花茶對心腦血管疾病沒有任何作用效果,因此不會影響到血壓的高低。
喝金銀花茶要注意哪些方面?
1、不宜長期服用
金銀花茶對身體有好處,但是它也存在一些副作用,長期的飲用會影響到腸胃方面的健康,所以在病症緩解過後,最好不要服用金銀花茶。
2、經期不可服用
金銀花茶是屬於寒性的,女性在月經期間不適宜服用寒性的茶,不然就有可能引發月經不調或者是出現痛經的症狀,因此在經期是不可以服用金銀花茶的。
3、脾胃虛寒者不宜服用
脾胃虛寒的人腸胃功能都存在著問題,經常喝金銀花茶,可能會使腸胃出現更為嚴重的病痛。
4、風寒感冒者不宜服用
雖然金銀花茶能夠清熱解毒,但是當病患出現風寒感冒的時候還是不適合服用的,風寒感冒通常都是由於寒氣引起的,而金銀花茶會加重人體內的寒氣。
什麼茶葉可以降血壓?
1、山楂茶
很多藥材和食物都能夠泡茶飲用,並且對降血壓有一定的效果,比如說比較出名的山楂茶。山楂茶製作簡單,僅需要幾克的山楂泡水就可以了,平時喝山楂茶有助於人體的消化,而且可以促進心腦血管進行擴張,從而有一定的降壓效果。
2、決明子茶
決明子是一種降壓藥材,用決明子泡茶飲用不僅對降血壓有很好的療效,而且可以應對高血壓引發的一系列症狀,比如頭暈和視力模糊等,不過需要注意一點決明子,泡茶的時候需要將其搗碎才能夠更好的發揮藥效,同時還需要選擇沸騰的水去衝。
3、葛根茶
葛根降血壓的效果較為平庸,但是在治療高血壓的病症方面卻能夠充分發揮自己的價值。市面上常見的多為葛根粉,其實使用葛根直接泡茶飲用也是一個不錯的選擇。
金銀花茶雖不能起到降血壓的效果,但是對治療其他病痛效果還是不錯的,在食用金銀花茶的過程中,有幾方面需要格外的注意,以免因為自己的粗心使病症加重。
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