亮子1999
我穿过某宝90多粘贴的，咯的穿不住。老公在商场给我买了美人计的500多，桑蚕丝的面料和做工没得说，穿了两个月没效果，喂奶也不方便。我都不相信指望穿个衣服就能瘦了。它能遮住我外在的身形 却赶不走我的脂肪。
说说我的孕期吧还算挺顺利，直到38周的时候去产检的时候医生说我羊水过多必须提前生产因为怕羊水过多破水的时候胎盘先出来这样大人小孩都有危险， 本来说要催产的结果一检查说还没入盆不能催产，医生建议我一天散步三小时然后天天去做胎监 怀孕后我比其它孕妇的肚子还要大再加上耻骨痛这个散步对我来说还真是折磨， 为了顺产我也只好每天忍着耻骨痛去散步，真的每一步对我来说都是折磨，差不多隔两天就去查胎位，也不知道是不是宝宝不愿意那么早出来，一直居然让我撑到了自然作动，那时候我是41+4周 在某一天的凌晨睡着就觉得肚子痛但是战胜不了我想睡觉的心啊，我还是睡到了七点多钟，没办法，肚子越来越疼了呗，不过我还是很淡定的叫醒了老公叫他做饭给我吃，我自己就去洗澡洗头然后检查生产物品有没有带齐 生产物品：宝宝衣服，奶瓶，奶粉，尿不湿，包被，准生证，身份证，，还有自己也要带一套衣服 差不多是这些了 到了医院是九点多办了住院十点钟，那个时候肚子虽然疼但还能聊天，到了十一点多的时候我聊不下去了因为开了三指了，疼到受不了就找了医生几次做内检当时想着快点上产床就离解脱进一步了， 找到医生烦了就说等到你想大便再进来， 那时候饭也吃不下了水也喝不下，疼到很困，宫缩是一阵一阵的痛，不痛那一阵马上睡着但没几秒又被疼醒，好不容易开到十指上了产床医生就告诉我怎么用力叫我不要叫，越叫撕裂越严重然后她去忙她的， 我生的倒是很快，半个小时自己用力把孩子生出来了医生看到就帮我托了孩子的头出来，全程真的是靠自己，没医生在身边的，还好我们母女命大啊， 疼的时候我没有叫所以我撕裂程度只有一级跟轻微的 【总结】 一般真正作动就是宫缩规律性宫缩，见红不代表作动，去了医院医生最多让你住院住到作动为止，大部分是让你回家等宫缩 真正宫缩也不要着急因为离生产还有一段时间，可以吃饱饭清点好东西再上医院 上了产床听医生的不要大吼大叫不然有的医生会不耐烦这样对你生产不利。
产后天天在小区溜娃我看，小区宝妈都穿瘦身依啊，好几个宝妈都说穿了瘦了几斤几斤的，听得人心里怪痒痒的，问了下才100多。想着被骗就算了，要了地址也买了，穿了很舒服，虽然吊带但是弹性超级大，喂奶方便没到一个月瘦了5斤多，我信心来了。每天都穿。现在宝宝九个月。我身材完全恢复了。太惊喜了好么。老公还说商场的都是就是靠得住，一分钱的一分货。看你瘦了吧？我就呵呵了....
不管怎么滴 瘦了人心里都美，心情都好。什么品牌的忘记了，回来把包装袋就扔掉了。商标洗的都看出上面的字了。但是是她家的“xe0925”喂❤
产后要注意以下几点
1，母乳喂养 坚持母乳喂养可以消耗母亲体内的脂肪，让新妈妈比较容易瘦身，同时可以培养与孩子间的感情，是一举两得的事。母乳喂养还可以有效促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复。
2， 早饭一定要吃，尽量不要超过9点（不吃早饭容易发胖） 晚上给自己定一个时间，这个点之后什么都不吃，如果在平时不是哺乳期可以四五点之后，如果长期养成这种习惯想胖起来都很难 能量） 产褥操也可以做一做，身体允许的情况多走动走动，不要一直在床上躺着。
3，. 过度的用眼 因为坐月子太过无聊了，所以很多产妇选择在这个时候追剧、玩游戏或者是看书。这些事情不是不能做，只是月子里一定要少做，月子里要尽量少用眼睛，这一点，需要家人做好监督，而有人监督的产妇，肯定是幸福的。
