秦嶺是塊寶地，徒步穿越秦嶺一直都是眾多驢友樂此不疲的事兒，秋天以後，暑熱見消，秋天的秦嶺更受驢子們的喜愛，舒適的溫度，豐富的色彩，滿山是熟透壓彎枝條的累累果實，板栗、柿子、野獼猴桃、野葡萄、沙果、五味子、核桃、鮮桃、梨、蘋果、李子、向日葵應有盡有！興奮的驢友大叫著，抓緊時間趕快上山囉……
摘果兒：板栗
美味指數：★★★★☆
營養成分：★★★★☆
採摘難度：★☆☆☆☆
維生素B2的含量至少是大米的4倍；鮮板栗所含的維生素C比公認維生素C之王的西紅柿還多，更是蘋果的十倍；礦物質含量全面，鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，尤其是鉀含量比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。
採摘地：石峽溝、黃峪寺、萬花山
①石峽溝：石峽溝位於長安灃峪口進山18裡的地方。早上進入石峽溝轉山繞樑10餘里上到碌臺坪，坪上有一家農戶,中午可以在這裡吃到農家飯。然後穿越子午峪，大概要走20裡山路就能出山林到子午大道收費站。山路兩邊都能摘到大量野山慄。下午5點就能返回西安。
②黃峪寺：從西安出發，經灃峪口，到石峽；從石峽進山，車行約十分鐘，下車徒步3個小時左右即可到達黃峪寺；這裡可以吃到農家飯，飯後整裝下山，大約2個半小時就可以到達臥佛寺。沿途漫山都是毛栗子等你摘，還有橡子、榛子等等額外收穫。
③萬花山：位於戶縣太平峪內，距西安約50公里。早晨9點到達萬花山腳下，過吊橋，沿溪水緩緩上行，沿途有花有水，一邊休息一邊行進，閒適灑脫。沿途能摘到大量板栗。晚飯前能返回西安。
摘果兒：柿子
美味指數：★★★☆☆
營養成分：★★★★☆
採摘難度：★★☆☆☆
柿子中含有大量維生素，其含量遠遠超過蘋果、梨、桃、杏、李。鮮柿果中還含有胡蘿蔔素，無機鹽、礦物質和黃酮。
採摘地：子午峪 、九龍潭
①子午峪：位於長安縣子午鎮後，距離西安約35公里處，是唐時去巴蜀的古道之一。當年給楊貴妃進貢的荔枝便是從此道運送過來。“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”，荔枝道也成了子午道的別稱。現在從西安出發至子午古道進山後，滿山的柿子掛滿技頭。
②九龍潭：地處長安區觀音山下，迎面是喂子坪九景萬華山。兩山夾峙，群山突兀。從西安開車進入灃峪口，到喂子坪下車，在距西安市約45公里的地方有一條深溝，順著石砌的大橋向西走600米，就到九龍潭。採摘柿子在九龍潭的山中，去這裡的好處是除大量的收穫外，更能置身如畫的景色中，這裡也是秋遊的最佳地點。
摘果兒：野獼猴桃
美味指數：★★★★☆
營養成分：★★★★★
採摘難度：★★★☆☆
獼猴桃號稱“水果之王”，營養價值極高,含有數十種氨基酸，及豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克,磷26毫克，鐵1.2毫克，還含有胡蘿蔔素和多種維生素，其中維生素C的含量是柑桔的5倍，蘋果的15倍。
採摘地：紫格峪
紫格峪：距西安大概四十公里，從西安出發走環山路到戶縣境內，注意看路牌上書“紫閣峪遊覽區”。從紫閣峪山口進去，過小學，經綠草溪水，就能見到劍插溝瀑布，一路上山花點點，山林金黃一片，能遠眺盤龍嶺，拜謁敬德塔，下午在紫閣峪農家樂休息吃飯後返回西安。
摘果兒：野葡萄
美味指數：★★★☆☆
營養成分：★★★★☆
採摘難度：★★★☆☆
葡萄被譽為世界四大水果之首。據測定，葡萄漿果含有約15%～30%糖類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)，各種有機酸和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等。
採摘地：大寺
大寺：從西安出發到達分水嶺後開始徒步，過發射塔、王鎖巖、鹿角河保護站可到目的地。進入灃峪森林公園就可以看見直行的小路，不過建議還是走大路，坡度緩，不會迷路。不到一個小時可以到達“王鎖巖”，這裡北側是發射塔，南向可以看見一個大瀑布，走到瀑布源頭可以補充水。經過“鹿角河保護站”之後是松林，箭竹，灌木，待走過草甸，就逐漸開始下山，仍然有大路和小路可供選擇，還是建議走大路，不會迷路。從草甸下山大約有24公里，如果當天時間緊張，可以在草甸紮營，觀日出日落，賞漫天星斗。
從這裡到大寺大約需走2.5個小時。走到大寺村的路牌時就可以鳥瞰到大寺，之後就是山路十八灣，植物越來越密，一路上鳥語花香，不但有果子採，而且如果你足夠慧眼，還能見到很多中藥材。完後從高冠瀑布返回西安。
注：大寺的線路較長且複雜，容易迷路，為安全考慮，建議還是選擇跟隨戶外俱樂部或專業領隊前往。
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