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日子越過越好了，飲食上也越來越精緻，但是隨之而來的就是血液升高、血脂粘稠，時間長了血管也開始出現堵塞的情況，這都是與不健康的生活習慣有著密不可分的聯繫。
為什麼現在很多人都會出現營養過剩，一是經常食用精糧，二是缺乏運動，經常是能坐著就不站著，這些都會使血液中的脂類堆積在血管中，使血管壁粥樣化加劇，血液也容易出現粘稠，久而久之血管也就容易堵塞。
高血脂"潛伏"在血管中，通常在檢查中才會有所察覺，因此很多人的關注度並不高，也出現很多認知誤區，這3個誤區你有麼？
誤區一：高血脂與瘦人無關
這是大多數人對高血脂的認知，認為肥胖的人更有幾率患高血脂。但是事實上，高血脂與高血脂是由飲食習慣和遺傳因素等共同決定的。長期食用高脂肪食物的人即使長的再瘦，但是身體中的脂類沒有很好轉化，依然會有患高血脂。而家中有高血脂疾病史的人更到多注意，高血脂具有較高的遺傳因素。
誤區二：不吃肉就不會患高血脂
確實，經常大魚大肉的人容易患高血脂，但是吃素一定不會得高血脂嗎？答案是否定的。原因是不一定只有肉食中才有脂肪，但是主食、植物油、鹽、糖等物質的攝入量可能就會增多，一樣可能造成高血脂。
誤區三：血脂高但沒有任何感覺，覺得不要緊
血脂升高，也不是一朝一夕的事。很多人會認為，血脂偏高一點，在沒有任何感覺的情況下，是不要緊的。其實不是。研究表明，血管堵掉70%以下時，你是察覺不到的。只有超過50%，影響到心臟和腦血管供血，才會有一些表現症狀。而這個時候再治理，往往已經比較麻煩了！
要想遠離高血脂的傷害，除了端正認知，還要在日常加以重視，多吃清血管的食物。
高血脂3大誤區，很多人中招，早晚2杯水，去除血管"油膩"！
【生命果刺葫蘆】：
SOD（超氧化物歧化酶）是氧自由基的天敵，是機體內氧自由基的頭號殺手。1998年美國三位著名科學家羅伯、費瑞和洛伊格納諾向全世界宣佈：SOD的缺少和活性降低是人類生老病死的根本原因，補充SOD可以達到預防和治療各種疾病，延緩衰老的目的。憑藉這項研究獲得1998年度諾貝爾生理醫學獎。
美國著名醫學期刊《柳葉刀》在2013年發現【生命果刺葫蘆】不僅富含天然SOD（超氧化物歧化酶），同時含有大量的花青素、水楊酸、槲皮素、鞣花酸，能夠軟化血管、清理血脂、血栓等血液垃圾。
【生命果刺葫蘆】泡水：取5-8粒，待溫度低於50度後，放入水杯泡五分鐘左右，然後連同乾果一同飲用，早晚各一杯，效果最佳，連續飲用一週就會感到自身明顯的變化。
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