打開全身的嗅覺,才是貼近自然的最好方式

打開全身的嗅覺,才是貼近自然的最好方式

來源|喜馬拉雅FM精品課《魏知超:心理學新知課》

人們一去到大自然便會輕靈的像片羽毛,隨著自然氣息浮浮沉沉,為什麼會有這樣的反應呢?感官嗅覺開啟了身體連接自然的大門。

大自然裡最重要的一種氣味可能是從樹裡散發出來的那些香味。產生這種香氣的是一些芳香揮發性物質,它們是樹木分泌出來的植物殺菌素,主要的作用是殺滅空氣中的細菌來保護自己。

打開全身的嗅覺,才是貼近自然的最好方式

日本的科學家發現,人們之所以經過森林浴之後免疫力會增強,可能就是因為鼻子裡吸進了這些植物殺菌素。

有一個實驗,讓一群測試者在酒店房間裡睡了三晚,房間的加溼器里加了從日本扁柏裡提煉出來的精油,裡面含有很多植物殺菌素。結果,在這種房間裡睡覺的受試者,體內的自然殺傷免疫細胞增加了20%。而另外那對什麼也沒有放的對照組沒有任何變化。

科學家在日本鄉村那些樹木茂密的地方的空氣裡能檢測到的植物殺菌素有100多種,但在城市的空氣裡,除了公園附近有一點點之外,在其他地方檢測不到任何一種植物殺菌素。

打開全身的嗅覺,才是貼近自然的最好方式

除了樹木的芳香之外,還有一種氣味對人的影響也很大,那就是泥土的腥味。

泥土,尤其是那種下過雨之後溼潤的泥土裡會散發出一種腥味,大家應該都聞到過。這種氣味來自於土壤裡的微生物代謝過程裡散發出來的一種化學物質——土腥素。

這兩種屬於大自然特殊的味道,迷住了大自然的每一位訪客,不僅是促進了健康,還能引起大部分人的童年和回憶,也給予了初訪者最攝人的味覺享受。

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