前路不清時，也想過要一根人生的探拐，導出內心的疑困。幸運的是，她找到演員這份職業，從初始的習得、學徒般的訓練，至今數年仍心懷戰兢。直到抬頭遇見窗外的晨光，伴隨付出後的快感，方知黑夜已過。
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在為 新 拍 攝 綜 藝《 勇 敢的 世 界》 練習吃 雞遊 戲之 前， 張 天愛是不打遊戲的，寧願和朋友相對著做答題遊戲。若找不到人和她玩，就一個人玩棋。閒暇時分逃逸似的到了書店，一逛就是幾個小時。她買書要“相面”，一本書翻到三四十頁，確定喜歡了才帶走。
在日本度假的幾天，她抱回家很多書，笑稱這大概就是“少什麼就補什麼”，拍戲時只能讀劇本，缺少能讓自己慢下來的書。她說書有一種難以言說的靈魂，喜歡在裡邊尋找感覺，“它和你的生活息息相關”。
張 天愛的“小小的幸福”
對字如其人這件事，人們深信不疑，細膩的人會寫出細膩的字。
張天愛的詩裡有她真正的性格，一種好像在篝火旁暖手的溫度。她的詩叫《小小的幸福》，句子裡有閃閃發亮的治癒，“親愛的，我想過那種小小的日子。要小小的幸福，放在小小的心底，哪怕芬蘭下著雨……我想過那種懷念的日子，要去年冬天的土耳其，要明年秋天的秋風起。”
讀她寫的詩，如同把剛摘的野生漿果送進嘴裡，滿嘴都是山林味道。這氣息近似她在雲南度 過的幾天。去歲隆冬，張天愛飛抵有“風花雪月城”別稱的大理，恰如其分地，在這座浪漫的城市讀詩，錄下了“足夠半年份”的視頻。手中小巧精緻的書，是收錄了 90 首情詩的《為愛人讀詩》。
她如同這本詩集的“代言人”，合作契機源自一個讀詩項目，面對鏡頭她聊得比以往都要輕鬆。談及兩年前收的到一份禮物，一本像日記一樣的書365 天有 365 首詩。她試著每天讀一首，用手機錄下聲音，“這是一件美好的事，情侶、愛人也可以每天給對方讀首詩，滋養彼此的關係。”
最初她是想練臺詞的，“畢竟我不是科班出身”，後來視作睡前儀式，習慣堅持了兩個月，直 到下一次 進 組。來到雲南，她尋回當時的心境，蒼山碧水，紅土岩石，想起詩人李瑛的《花開大理》，“樹一般高的夾竹桃，巉石般粗獷的仙人掌，在柔媚花朵和閃光的芒刺後面，新街區像新嫁娘散出花香。”
真到拍視頻時，她有些慌亂，“蠻不自信的，那個不自信不是緊張，是怕完成不好”。她試圖描述心裡的感受，“我沒有通過嗓音吸引到別人，或許該請更專業的人讀？”表演的部分也令她疑惑，該表現詩歌的氣質、詩人自己，還是文字中提及的那個人？“我技窮了，只表達出了文藝範。”
但她不自責，覺得這樣也好，“接 受自己能力有限，是，我接受了”。自稱技窮的張天愛，真實、坦白，北方女孩的落落大方。旁人建議她 ：“下次你可以試試方言讀詩。”她眼睛忽地亮了，“這樣也行？”於是，我們一起聽了一首貴州方言版讀詩，作品來自《路邊野餐》的導演畢贛。
“沼澤來自於地面的失眠，褶皺 來自於海，冰 來自於酒，通往歲月樓層的應急燈，通往我寫詩的石縫。騰空的竹籃裝滿愛，一定有某種破碎像泥土，某個谷底像手一樣攤開。”帶點潮溼氣味的貴州話，錄製於一個停電的摸黑夜晚，方言的詩性打磨得很光滑，頓時瀰漫了整個房間。
如夢方醒，再向前方望滇菜食材特殊，以山珍、水鮮見長，偏酸辣微麻，特別符合她的口味，但張天愛吃得很剋制。這幾年她適應了“淺嘗輒止”的吃法，面對豆花米線、蟲草汽鍋雞、芫爆松茸菌，只吃一小口賞味，不敢飽腹。當年吃了一年水煮黃瓜，瘦了十幾斤才敢在食譜里加雞蛋的減肥經歷，讓她更願意選擇蔬菜沙拉。
演員瘦了上鏡好看，但《武動乾坤》的導演張黎竟讓她增肥。她吃胖了七八斤，體重接近一百，又在殺青後兩週瘦回來。“單純地為了一部戲吃胖，
其實挺好的，比較痛苦的是那段時間出席活動，照片出來就能看出差別。”而眼前更大的難題，是面對以要求極致著稱的“黎叔”。
“演員永遠想給觀眾新的東西，但黎叔是這樣，我已經想了十個方案了，他還能給你調動第十一個、第十二個，把之前的都推翻。”《武動乾坤》裡有類似第四空間、夢中夢的情節，有一場做噩夢驚醒的戲，張黎足足給她講了一天戲，慢慢啟發。她一天都沒有懂，直到晚上才明白導演要的是什麼。
“你有沒有觀察過宿舍裡的同學或者家人，他們說睡著說起夢話來，是什麼樣子的？”張天愛說著比劃起來，“比如眼睛這樣動一下，或者抬起胳膊一晃，你能通過肢體知道她夢見了什麼？”我們循著這個思路想，也許在打架？“不，她可能在夢裡結婚呢！其實睡夢中人的活動和夢是不統一的。”
明白這件事才意識到 ：“我們之前的很多戲，都太假了，是想當然的表演。”這樣簡單的道理，導演不願說破，而讓演員自己領悟，授人以魚不如授人以漁，這讓張天愛收穫巨大。“以前總怕完成創作的是觀眾已經想到的，演員最難的是讓你看到這個戲不是常規演法，可它又是合理的。”
漫長的拍攝長達 258 天，象山部分就拍了數月。對象山的感情當然不一樣，那年拍《太子妃升職記》，她被蚊蟲叮咬得過敏 ；那些空曠唯美的夜景裡，周圍是好幾片墳地 ；下著雨全組歇工，只有導演仰天望著雨幕……“我發現再回到象山的時候，我對影視城還是不瞭解，但我知道，我比以前好了。”
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同樣變好的還有她住的酒店，上次來是住影城裡的賓館，但這一切對她沒有區別。“我只關心今天的工作，行程三點一線，房間、車、影棚。”她偷偷拍下攝影師的工作照，幾個粗壯漢子，光腳踩在泥水裡，身上扛著幾十斤的機器。“地面上有刺，水裡又冰又冷，但為了不發出聲音，他們只能脫下鞋拍攝。”
有時她也想，如果是周圍最親的朋友，或是哥哥要來劇組 工作，除非他們特 別喜歡，否則她會強烈反對。“真的非常累，不是人乾的活兒”，她心裡唏噓，“看工作人員熬夜置的景，對一場戲做的準備，他們的辛苦要乘以你的幾倍，就覺得要好好演。就像……媽媽用十幾小時給你做八寶飯，不可能吃了一口就放下。”
硬殼榴蓮不會變，你即是你
《武動乾坤》的應歡歡，當真是張天愛不曾演繹過的角色。書中是個活脫脫的小美人，唇角有細微的好看弧度，初次見到男主人公已經暴露性格和驕橫頑皮，也有孩童 般的純真，就連任性妄為都衝動又可愛。張天愛的解讀是，“因為魯莽和不服輸，吃了很多血淋淋的教訓，磕到遍體鱗傷。”
對此心生感慨，“無論大女人、小女人，成長階段都在挫折中成長”。在她的首部職場劇《愛情進化論》裡，成了不折不扣的都市獨立女人。人生路上，她和愛若曼都是努力往前跑的人，大好年華浪費一分鐘都覺罪過。直到有一天發現，周遭並非人人如此，每個人都有舒緩的節奏和落腳點。
戲 裡 有 一 句 臺 詞 戳 中了她—你見過榴蓮變成其他水果嗎？艾 若曼的性 格 像榴蓮，但她的新男友喜歡草莓、水蜜桃，那種柔軟香甜、人見人愛的女孩，她每天都想把自己變成對方喜歡的樣子，你要香蕉我就給你柔弱，你說柚子我就給你清香。張若昀飾演的鹿飛作為她的好友，無論怎麼勸她就是聽不進去。
有一天兩人在餐廳吃著飯，男友打電話給愛若曼，“你吃飯了嗎？沒吃的話過來陪我。”愛若曼明明在吃了，還點了榴蓮酥做甜品，卻忙不迭的說，“我沒吃呢，這就來”。扭臉跟鹿飛說，“對不起，我要陪男友吃飯，你吃吧”。行至門口，服務員端上了的榴蓮酥，張若昀頭也沒抬 ：“你見過榴蓮變成其他水果嗎？”
那句話無論是愛若曼，還是現實裡的張天愛，都被打動了。“不光是愛情，很多事情都是。我長得太條條框框了，從小到大是傳統教育，有刺也被削
沒了。對藝術的愛好，對外界的看都被約束，連電視都不讓看。九八年大家都看《還珠格格》，我是沒看過的。我沒有刺，和所謂的個性。”
這和人們想象的“太子妃”如此不同，分明兩人。“那是我的工作，如果大家覺得我是強勢的女孩，有很多稜角，只能說你們誤會我了，但這份工作我完成得不錯。”
'O：將近一年的週期，拍攝一部大古裝劇，夏天是不是吃了很多苦？
張天愛：我們基本上避開了這個時間，第一階段拍完休息的時候，剛好是最熱的兩個月。如果有要在炎熱的夏季，穿很多衣服拍外景的大古裝戲，我可能會多考慮考慮。這不是逃避，是對自己的創作狀態有要求，那樣熱的情況下，我精力、注意力都達不到，又怎麼能演好。
'O：《武動乾坤》裡你有特效妝，手變得老邁乾枯，化妝是怎樣的過程？
張天愛：那個挺遭罪的，我要化手、臉，都在身體的一側，化起來要三四個小時。不光是這個，還有其他的頭飾什麼的，卸妝都要一個多小時，皮膚都是紅的。我算是好的，有的人全臉更誇張，吃東西都要吸管。
'O：你怎麼形容張黎導演？
張天愛：黎叔是高速運轉的機器，而且是最新科技，剛剛創造出來高速運轉的機器。他有各種高新的技術，高性能的軟件在他的身體裡，永遠都給我們最新鮮的想法。每天到片場都會問你，你想怎麼演？然後才是他的想法。
'O：你在什麼事情上特別有韌性？
張天愛：讀詩錄音那件事就是。我現在在練壓腳背，我的腳天生不適合穿高跟鞋，穿太高腳不舒服而且身體容易前傾，現在就每天練習壓腳背。買一個器械，自己有空就壓骨頭。
'O：最近好像特別熱衷跟大家分享穿衣搭配？
張天愛：小時候就喜歡做衣服，做衣服的話很多面料需要進口的，挺貴的，實習的時候拍廣告就是為了賺零花錢，覺得賺了錢可以拿去做衣服。也是這樣逐漸接觸到了影視，現在就想把我的穿搭心得慢慢介紹給大家。還想自己設計東西，其實之前設計了幾個，但沒做出來，沒過多久就有大品牌發佈了，所以說啊，幹什麼都要抓緊。
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