端午節
端午來臨，也就是盛夏在叩門了。端午過後，整體氣溫會明顯變的難耐般的熱起來，是一年中陽氣至盛的時段，天氣日益炎熱。端午是入夏後第一個節日，氣溫上升，細菌病毒滋生較快，加上高溫下人體功能容易出現紊亂，正是疾病多發的時期，所以，這樣的天氣下許多"症狀"就會頻頻出現。
心血管病高發
1高溫天氣容易誘發心血管疾病
當氣溫超過33℃時，心腦血管疾病被誘發或復發的幾率會增加。此外，由於心肌、大腦組織對缺氧非常敏感，而高血壓、冠心病人在高溫下，會增加心臟和大腦的耗氧，因而也會提高誘發急性心腦血管疾病的幾率。
腸胃不適
2腸胃功能下降 感冒性腹瀉高發
這一時期的人們，身體表面血流增加，腸胃功能逐漸下降，人會很容易變的厭食從而消瘦起來；感染性腹瀉在夏季也很常見。夏季氣溫高、溼度大，食物容易腐爛變質，加之人們喜歡吃冷飲、冷食，都可能導致感染性腹瀉，引發腹痛、腹瀉和嘔吐等症狀的發生。
3高溫天氣容易中暑中暑由熱平衡障礙或水鹽代謝紊亂引起。夏季高溫，因人體大量出汗，水分流失，一不小心就容易中暑。一旦發現有頭暈、乏力、噁心等症狀便很可能是輕度中暑了，此刻應立即撤離高溫環境。
口腔咽喉疾病
4，口腔咽喉疾病常發
炎熱的夏季一到，如果覺得嗓子不適、乾燥、灼熱，這說明你已經上火了。夏季和春季一樣，也是比較容易上火的季節，特別是夏季高溫下，不注意飲食的情況下經常會出現口腔咽喉上火的情況，而人一旦上火最容易得的就是咽喉炎。不要以為咽喉炎是小毛病，治療不當或治療不及時都會出現嚴重的併發症，對工作、學習帶來極大的影響，甚至造成終身痛苦，因此應引起人們高度重視。
5此外酷熱高溫天氣下常常會讓人渾身乏力，懶散不願多動，頭腦不清爽，精神困頓，發矇扥等；生活、工作壓力大，人體生理氣血運行不順，還容易造成煩躁憂鬱、心悸胸悶的情況，從而嚴重降低工作效率，以及生活質量。
對於端午後的"盛夏症狀"，您還在迷戀"藿香正氣水"，難受時候來一瓶？還是秉持家中常備萬能神藥"板藍根"呢？
每年從入夏起，藿香正氣類防暑藥銷量節節攀升。但是，藿香正氣類中成藥不是防暑特效藥，人們對其功效存在一定誤解。中暑是因為暑熱內侵，臨床以高熱、大量出汗、疲倦乏力為主要表現，嚴重的可能會出現虛脫。治療應以清熱瀉火、養陰解暑為主。而藿香正氣類藥物藥性偏溫，可能加重中暑不適症狀。而且在烈日曝曬下人體會缺水，而藿香正氣具有"除溼"功效，此時應用反而會"火上澆油"。板藍根的確具有清熱解毒的作用，常用於治療感冒和一些扁桃體炎、肺炎、肝炎等疾病。但我們以往生病看醫生，醫生都會開幾種藥品，再加上板藍根，也就是說板藍根單獨使用的情況還是比較少的。板藍根的確有清熱解毒的功效，但是畢竟也是藥品，俗話說："是藥三分毒"，所以不能把藥品當成飲料。板藍根其實不適合用來當飲料喝。
日照綠茶
日照綠茶因特殊的生長環境葉片肥厚，內質好，耐沖泡。在種類繁多的各種綠茶中，它對人體的保健功能尤為顯著。
日照綠茶富含對身體有益的維生素、礦物質和微量元素，常飲日照綠茶，能達到預防腦心血管疾病、提神健胃、降壓利尿、消食醒酒、防癌抗輻射、減肥美容、延年益壽等功效。日照綠茶具有特殊的香氣，對中樞神經的疲勞有很好的緩解作用，其生津指數遠遠高於其他飲品，有很好的潤喉效果，茶多酚高於其他茶葉，利尿效果非常好，解暑效果明顯。
日照綠茶既是一種天然有機飲品，又有很好的保健功能。經科學分析和實驗室實驗證明，日照綠茶含有較高的氨基酸，維生素礦物質，茶多酚和生物鹼，由多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎降脂和消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病等功效。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分，可以吸附和捕捉放射性物質並與其結合一起排出體外。
研究發現，日照綠茶還具有堅齒明目的功效，茶中含有豐富的氟，能預防齲齒髮生;茶能抑制鈣質的減少，起著保護牙齒的作用，多飲綠茶有助於保護眼睛，對白內障、夜盲症有一定的預防效果。
日照綠茶清熱解暑
端午至，盛夏近，百病出，在應對高溫症狀的時候大家一定要"對症下茶"，切不可盲目，或者是將一些藥品當成萬能飲料預防使用。在這個夏天，不論是對於家人，還是長輩，親朋饋贈，綠茶無疑都是最佳選擇。在第一縷陽光透過的夏日清晨，亦或赤日炎炎的午後，又或者餘熱未退的酷夏黃昏，一壺日照綠茶，完整應對，這將是何等的愜意，舒爽。一杯日照綠茶飲罷，啜咂之間，淡淡的板栗香慢慢從牙尖、嘴角蔓延，其香邈遠，而後茶湯穿腸而過，將酷夏裡的疲勞，焦躁一掃而空，這時您會發現，這個夏天依舊"清涼"。
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