有時候一不留神，身上就“青一塊，紫一塊”的，淤青很長一段時間也不見消，而且大多數淤青都是莫名其妙出現的！淤青，民間號稱“鬼掐青”……
不怕！點點作為“科學小戰士”，給你科普一下淤青到底是怎麼回事，淤青顏色的變化，最後還教你快速淡化淤青的小妙招哦！
藥物、年齡、身體原因
都會導致淤青
淤青是由皮下出血造成的，多發生在外力作用下，如常見的磕磕碰碰，也有可能是護士姐姐抽血或輸液按壓不當。除了外力作用，身體原因、藥物等都有可能導致淤青。
身體原因
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藥物影響
如果你在服用治療心率失常或血栓的抗凝藥，氪西汀、舍曲林、西酞普蘭和安非他酮等可與血小板相互作用的藥物，都會影響凝血，出現淤青。
▲可能造成淤青的藥物
其他原因
●隨著年齡的增長，人的皮膚變薄，血管變脆弱，使人更易出現不明原因的淤青。
●女性比男性更容易有淤青。男性的皮膚更厚，含有更多膠原蛋白，能更好地保證皮膚中的血管免受創傷。
●缺少維生素C會導致傷口自愈速度緩慢；缺乏維生素K會減慢血液凝結速度，缺乏這兩種維生素都會導致淤青。
青一塊紫一塊
其實正在變好
淤青有四種顏色：
- 鮮紅色：瘀青剛形成時，它的顏色來自於血液中紅細胞的血紅素顏色。
- 暗紫色：紅細胞被巨噬細胞吞噬，血紅素被破壞，呈暗紫色。
- 藍綠色：血紅素在微粒體酶的作用下，先生成膽綠素，呈藍綠色。
- 金黃色：淤青即將痊癒時，鐵離子會釋放出來，與鐵蛋白結合，形成金黃色的含鐵血黃素。
▲身體淤青顏色的變化
如果身上的瘀斑處於不同的代謝階段，就會出現人們常說的身上“青一塊、紫一塊”的現象。顏色的變化，也暗示著淤青在慢慢消退，不用擔心。
4招加快
身體淤青淡化
針對磕碰導致的皮膚淤青，點點給你推薦4個好用的處理小妙招，可以幫助恢復哦~
冰敷
冰敷是受傷後臨時採用的緩解措施，通過冰敷的方式可以及時收縮毛細血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發青。
點點小妙招：
受傷後立刻用冰袋冷敷患處10分鐘，每隔20分鐘左右重複。
如果沒有冰塊，也可以拿一盒冷凍蔬菜或一罐冰鎮飲料應急。
熱敷
淤青出現後的24小時內，如果沒有皮外傷的話可以通過溼熱敷的方法來快速的緩解淤青。
點點小妙招：
直接用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換。
香蕉皮
香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用。
點點小妙招：
把香蕉皮敷在淤青的地方，一段時間後取下，每天敷2~3次即可。
紫草活血
紫草具有消炎活血功效，更是治療淤青的良藥。
點點小妙招：
將紫草研磨成糊狀外敷，然後用紗布或繃帶包裹紫草糊，敷於傷處。最好每天更換2次。
其實，除了上面的4種方法，還有絕妙一招，特別省事，那就是——
什麼都不做！
等著淤青自己消下去！
淤青不管不問的話，最快半個月就能恢復了。當然，如果使用前4種小妙招，淤青一週左右就能消退了哦。
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