#營養師帶你吃# 【瘦身美食】苦瓜炒牛肉---做法1.牛裡脊切片,醃製20分鐘,苦瓜切片用鹽抓一下洗淨,去苦味;2.起油鍋,爆香蒜頭,放入牛肉滑炒斷生時下入苦瓜炒至斷青;3.加鹽、料酒、糖、生抽調味出鍋即可。@健康真相官 @頭條健康

#營養師帶你吃# 【瘦身美食】苦瓜炒牛肉---做法1.牛裡脊切片,醃製20分鐘,苦瓜切片用鹽抓一下洗淨,去苦味;2.起油鍋,爆香蒜頭,放入牛肉滑炒斷生時下入苦瓜炒至斷青;3.加鹽、料酒、糖、生抽調味出鍋即可。@健康真相官 @頭條健康


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